Dacă ne-am spus că există lucruri pe care le puteți face pentru a vă crește șansele de supraviețuire cu cancer pulmonar – și aceste lucruri nu includ intervenții chirurgicale, chimioterapie sau radioterapie? Adevărul este că există lucruri pe care le puteți face pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți ciudățenia. Interese naturale și non-medicale, cum ar fi factori de stil de viață și sprijin social.
În aceeași respirație pe măsură ce spunem că nu vrem ca cineva să simtă că nu face destul. Știm cu toții de oameni care au făcut totul bine și au dezvoltat cancer și au progresat oricum. Faptul că rata de supraviețuire din cauza cancerului pulmonar nu este ceea ce dorim. Dar chiar dacă aceste sfaturi nu vă îmbunătățesc propria supraviețuire, ele pot îmbunătăți calitatea vieții pe care o trăiți astăzi.
1 sprijin de sprijin
Sentimentul izolat social cu siguranță nu se simte bine, dar având un sistem puternic de sprijin poate îmbunătăți de fapt, de supraviețuire cu cancer pulmonar. Nu toate studiile au arătat acest lucru. Un studiu recent a constatat că pacienții care au suferit o intervenție chirurgicală pentru cancer pulmonar nu păreau mai bine sau mai rău dacă aveau un sprijin social bun. Totuși, recenzii ale altor studii sugerează altfel. Un studiu amplu (unul care a analizat rezultatele a aproape 150 de studii) a analizat efectul relațiilor sociale asupra bolii și mortalității dintr-o gamă largă de condiții medicale. Se pare că persoanele cu relații sociale mai puternice au avut o creștere cu 50% a probabilității de supraviețuire. Privind doar la cancer, un alt studiu (care a compilat aproape 90 de studii) a constatat că nivelurile ridicate de susținere socială percepută au fost legate de un risc relativ scăzut de 25% pentru deces.
A avea o rețea de sprijin singură poate ajuta, dar trebuie să cerem și să primim. După ce am fost diagnosticat cu cancer, unul dintre cele mai bune bucăți de sfaturi pe care le-am primit era să învăț
să primească. Nu doar pentru că am nevoie de ajutor, ci pentru că este de fapt un dar pe care îl putem da și altora. După cum mi-a spus un prieten, "Cel mai bun mod de a-și exprima recunoștința pentru un dar este să-l primești pe deplin". Oamenii vor să ajute. Este important să rețineți că un prieten sau un iubit nu poate face totul. Cancerul poate lua literalmente un sat. Unii oameni se bucură de ascultare. Alții se bucură de curățenie. Cu toate acestea, alții se bucură de plimbări. Cum să găsești un grup de sprijin pentru cancerul pulmonar Susținerea unui iubit cu cancer
- 2Cunoașteți simptomele depresiei
- Studiile au arătat că distresul psihologic, cum ar fi depresia și anxietatea în curs de desfășurare, sunt un predictor al supraviețuirii persoanelor cu cancer – și această conexiune este deosebit de puternică în rândul persoanelor care suferă de cancer pulmonar.
La persoanele cu cancer pulmonar avansat, cei care au fost deprimați la momentul primei lor terapii de chimioterapie au trăit doar jumătate la fel de mult ca cei care nu au fost deprimați. În alt studiu, supraviețuirea mediană (adică, cantitatea de timp după care 50% dintre oameni trăiesc încă și 50% au murit), a fost de patru ori mai scurtă la persoanele care au fost deprimate.
Riscul de sinucidere este, de asemenea, de două până la de 10 ori mai mare în rândul persoanelor cu cancer decât populația generală. Riscul este cel mai mare pentru bărbați și în primele luni după diagnosticarea cancerului.
Este important să se facă distincția între depresie în situația cancerului și durerea normală. Cei mai mulți simt tristețea și durerea, deoarece se confruntă cu un diagnostic de cancer, dar depresia clinică este mai puțin frecventă. Poate fi util să vă familiarizați cu simptomele depresiei și să discutați cu medicul dumneavoastră dacă vă simțiți deprimat.
Mai multe despre cancerul pulmonar și depresie
3Ask pentru o vizită de îngrijire paliativă Vizita
- Sunt sigur că unii dintre voi a spus "huh?" când citiți titlul de mai sus. Nu este ca un hospice? De ce vorbesti despre asta intr-un articol despre modalitatile de imbunatatire a supravietuirii cancerului pulmonar?
Termenul de îngrijire paliativă este în mare măsură greșit înțeles. Este o abordare care încearcă să îmbunătățească calitatea vieții pentru persoanele care se confruntă cu o afecțiune gravă, prin abordarea nevoilor și preocupărilor emoționale, fizice și spirituale. În timpul unei vizite de asistență paliativă, majoritatea oamenilor se întâlnesc cu o echipă care include un medic, o asistentă medicală și un asistent social, pentru a aborda întregul spectru de preocupări pe care le-ați putea avea în timpul tratamentului pentru cancer.
Un studiu din 2010 a demonstrat că persoanele cu cancer pulmonar avansat care au avut consultații de îngrijiri paliative în urma diagnosticului lor au supraviețuit în medie cu 2½ luni mai mult decât cei care nu au avut consultații.
În prezent, unele centre de cancer furnizează o consultație de îngrijire paliativă la timp după un diagnostic de cancer. Dacă nu vi s-a dat această opțiune, s-ar putea să merite să cereți oncologului dumneavoastră ce este disponibil la centrul dvs. special pentru cancer
4Nurturăți-vă viața spirituală
Chiar dacă profesia medicală a fost lentă pentru a încorpora spiritualitatea în planurile de tratament pentru cancer, viata poate juca un rol in supravietuirea cancerului pulmonar.
În primul rând, este important să definim spiritualitatea. Institutul Național al Cancerului definește spiritualitatea ca fiind convingerea unui individ cu privire la semnificația vieții. Pentru unii, aceasta poate lua forma unei religii organizate. Pentru alții, ea poate fi reprezentată prin meditație, yoga sau comunicarea cu natura.
Câteva studii mici despre persoanele cu cancer pulmonar de Stadiul IV au descoperit că persoanele cu o viață spirituală mai activă nu numai că au avut un răspuns mai bun la chimioterapie, dar au supraviețuit o perioadă mai mare de timp.
Acestea fiind spuse, știu de mulți oameni cu o viață spirituală foarte activă care și-au pierdut bătălia cu cancer pulmonar. Cu toate acestea, chiar dacă o viață spirituală activă nu îmbunătățește supraviețuirea, alte studii au constatat că spiritualitatea joacă un rol clar în lupta împotriva cancerului și a calității vieții în timp ce trăiește cu cancer.
Rolul spiritualității în tratamentul cancerului pulmonar
Meditația pentru pacienții cu cancer
- 5Get trecut Stigma
- Majoritatea persoanelor cu cancer pulmonar sunt prea familiarizați cu stigmatul bolii. Care este unul dintre primele comentarii pe care le fac oamenii? "Cât timp ai fumat?" Inscripțiile insensibile pot fi stresante atunci când încercați să faceți față rigorilor tratamentului. Dar, dincolo de aceasta, stigmatul cancerului pulmonar a împiedicat unii oameni să obțină îngrijirea de care au nevoie și merită. Studiile au arătat, de asemenea, că medicii, uneori, sunt mai puțin agresivi în tratarea pacienților cu cancer pulmonar decât pacienții cu alte forme de cancer.
Asigurați-vă că ați citit secțiunea din acest articol despre a fi avocatul dvs. (mai jos).
Stigma de cancer pulmonar
Manipularea remarci insensibile
- Coping cu vina despre fumat
- 6Au o înțelegere a cheagurilor de sânge și prevenirea lor
- Cheaguri de sânge, de asemenea, cunoscut sub numele de tromboză venoasă profundă, apar în
3-15%
de oameni cu cancer pulmonar . Cheagurile de sânge se formează de obicei în picioare sau în pelvis și pot pune viața în pericol dacă se rup și se deplasează la plămâni. Într-un studiu, a existat un risc cu 70% mai mare de a muri la persoanele cu cancer pulmonar care au prezentat cheaguri de sânge. Conștientizarea și prevenirea formării cheagurilor de sângeEmbolus pulmonar
- 7Este o dietă sănătoasă
- Știm că consumul unei alimentații sănătoase ne poate face să ne simțim mai bine, dar, de asemenea, poate reduce șansele de recurență a cancerului. Institutul American pentru Cercetare a Cancerului (AICR) a venit cu recomandări dietetice pentru persoanele care speră să profite de cancer în primul rând. Pentru supraviețuitorii de cancer, aceștia recomandă respectarea acestor linii directoare pentru a încerca să împiedice reapariția.
Consultați articolul de mai jos pentru a afla despre studiile care au analizat efectul dietei asupra cancerului pulmonar.
Activitatea fizică a fost dovedită a juca un rol în prevenirea cancerului pulmonar, dar este puțin mai clar dacă poate îmbunătăți supraviețuirea persoanelor care trăiesc deja cu boala.
Pentru cei care pot tolera exerciții fizice, pot reduce riscul de deces prematur și, de asemenea, pot reduce riscul de deces datorat altor boli legate de îmbătrânire. Supraviețuirea deoparte, studii
- nu
arată că exercițiul îmbunătățește calitatea vieții pentru persoanele care trăiesc cu cancer pulmonar. În prezent, nu știm ce tip de exercițiu sau timpul petrecut pe el este cel mai util. Întrebați medicul oncolog ceea ce recomandă.
Exercitarea și cancerul pulmonar
Beneficiile de yoga pentru supraviețuitorii de cancer 9Tot să fumeze Am ales să includ și fumatul în partea de jos a acestei liste, pentru că nu vreau să adaug la stigmatul cancerului pulmonar. Dar continuarea fumatului după un diagnostic de cancer pulmonar poate însemna o supraviețuire mai mică.
- În trecut, studiile au sugerat că persoanele care renunță la fumat după un diagnostic de cancer pulmonar fac mai bine cu intervenția chirurgicală și răspund mai bine la radioterapie. Pentru persoanele cu cancer pulmonar în stadiu incipient, un studiu mai recent a arătat un efect și mai dramatic al renunțării. La persoanele cu cancer pulmonar fără stadiul incipient și la stadiul limitat de cancer pulmonar cu celule mici, supraviețuirea pe o perioadă de cinci ani sa dublat la cei care au reușit să-și schimbe obiceiurile după diagnosticare.
- Dacă vă luptați să renunțați, consultați articolul de mai jos, ca un început.
Top 10 motive pentru a renunța la fumat cu cancer
10Be propriul dvs. avocat
Nu avem nici o statistică clară care să ne spună că fiind propriul nostru avocat ridică supraviețuirea. Dar știm că este important să ai cea mai bună îngrijire posibilă.
Găsirea unui sistem oncologic și de spital cu care te simți confortabil este un început. Solicitarea de întrebări și realizarea cercetării dvs. (și de ai ajuta pe cei dragi, dacă este necesar) poate ajuta cu aceste decizii. De exemplu, unele studii sugerează că supraviețuirea din chirurgia cancerului pulmonar este mai mare la spitalele care fac volume mai mari de intervenții chirurgicale. Opțiunea de a explora studiile clinice poate fi, de asemenea, importantă pentru dumneavoastră. În ciuda faptului că Institutul Național al Cancerului recomandă examinarea studiilor clinice dacă aveți stadiul III sau stadiul IV al cancerului pulmonar, doar un număr mic de pacienți cu cancer pulmonar o fac. În cele din urmă, cunoașteți simptomele de urgență a cancerului pulmonar. Deși există multe motive pentru care oamenii pot căuta să aibă grijă de simptomele care nu pot fi controlate de medic, este incomruptă când cineva nu o face din cauza unor lucruri care ar fi putut fi rezolvate cu ușurință cu o vizită de urgență și spitalizare.
- Consultați articolele de mai jos despre a fi propriul dvs. avocat:
Cum să fii avocatul dvs. propriu ca un pacient de cancer
Importanța unui al doilea aviz cu cancer pulmonar
11References
