Cascara sagrada este un supliment pe bază de plante cu o lungă istorie a faptului că a fost folosit de americanii nativi pentru proprietățile sale laxative. Rămâne un popular remediu pentru constipație. Cu toate acestea, doar pentru că ceva este disponibil fără prescripție nu înseamnă întotdeauna că este sigur. Această prezentare generală a cascara sagrada vă poate ajuta să luați o decizie în cunoștință de cauză dacă doriți sau nu o alegere bună.
Privire de ansamblu
Cascara sagrada este un extract care este luat din coaja uscată de o specie de planta de catina, cu numele botanic rhamnus purshiana. Ca supliment, este disponibil sub formă de capsule sau pulbere. Pentru a fi utilizat ca un laxativ, Cascara este adesea combinată cu aloe vera.
Cascara sagrada este folosit ca remediu pentru constipație deoarece conține antrachinone, care sunt compuși care au efecte laxative. Cascara sagrada acționează local în interiorul intestinului gros. Se crede că antrachinonele încetinesc absorbția apei și a electroliților din scaun și au un efect iritant asupra colonului, care declanșează apoi apariția unei mișcări intestinale.
Efecte secundare
Pentru utilizarea pe termen scurt, adică mai puțin de o săptămână, cascara sagrada este considerată a fi în general sigură și bine tolerată, cauzând doar efecte secundare ușoare sau pe termen scurt pentru unii oameni. Un posibil efect secundar este o crampe abdominala.
Utilizare sigură
Cascara sagrada nu este recomandată pentru utilizare de către femeile însărcinate sau copii sub vârsta de 12 ani. Dacă suferiți de orice tip de problemă de sănătate, este esențial să primiți clearance-ul de la medicul dumneavoastră înainte de a lua cascara sagrada din cauza potențialelor adverse reacții. Cascara sagrada nu trebuie luată mai mult de șapte zile la rând.
Pericolele utilizării pe termen lung
În cazul în care lucrurile se referă mai mult la este atunci când ne uităm la riscurile de sănătate de a lua cascara sagrada pentru perioade lungi de timp.
Un domeniu de îngrijorare este că utilizarea pe termen lung a cascara sagrada a fost asociată cu un risc crescut de leziuni hepatice. Aceste cazuri pot fi destul de grave, dar sunt foarte rare. De obicei, afectarea hepatică este inversată rapid atunci când utilizarea suplimentului este întreruptă.
Celălalt domeniu de îngrijorare este legat de posibilitatea unui risc crescut de cancer colorectal care rezultă din utilizarea pe termen lung a cascara sagrada. Această legătură posibilă este legată de faptul că antrachinonele cum ar fi cascara sagrada pot provoca o afecțiune cunoscută sub numele de melanoză coli, o decolorare a mucoasei colonului. Au fost făcute unele cercetări cu privire la faptul dacă însuși melanoza coli ridică riscul de cancer. De acum, nu există răspunsuri ferme la această întrebare, dar majoritatea gastroenterologilor consideră că melanoza coli este o afecțiune benignă și de multe ori reversibilă.
Din cauza preocupărilor legate de siguranța cascara sagrada, Food and Drug Administration (FDA) a emis o hotărâre în 2002 care a concluzionat că suplimentul nu este recunoscut ca fiind sigur sau eficient.
Linia de jos
Oamenii presupun adesea că toate suplimentele pe bază de plante sunt sigure. Cascara sagrada este un bun exemplu de faptul că este necesară precauția înainte de inițierea oricărei forme de tratament, chiar și una care este vândută fără prescripție medicală. După părerea mea, ar merita timpul să explorați laxative alternative sau tratamente alternative pentru constipație.
