Sănătatea inimii
Tensiunea arterială este ceva ce medicii noștri vorbesc întotdeauna despre noi. În mod inerent înțelegem că scăderea tensiunii arteriale nu este bună și că hipertensiunea arterială este mai gravă. Dar, dincolo de asta, hook-urile și tensiunea arterială pot fi confuze pentru majoritatea oamenilor, în special în ceea ce privește ceea ce se spune despre sănătatea noastră pe termen lung.
Înțelegerea tensiunii arteriale
Tensiunea arterială este pur și simplu măsurarea forței sângelui împingând împotriva pereților vaselor noastre de sânge.
Când tensiunea arterială este ridicată, numim hipertensiunea. Când este scăzută, ne referim la aceasta ca la hipotensiune.
Preocuparea pentru hipertensiune arterială este că presiunea adăugată necesită inima noastră să lucreze mai mult pentru a pompa sânge în tot corpul. Această presiune ridicată contribuie la dezvoltarea aterosclerozei (întărirea arterelor). Complicațiile includ boala coronariană (CAD), boala cerebrovasculară și boala renală.
Măsurarea hipertensiunii arteriale
Dacă o persoană avea tensiune arterială crescută, medicul o va caracteriza fie ca fiind prehypertensiune (indicând un risc de hipertensiune arterială), hipertensiune arterială în stadiul 1 (înălțime ușoară până la moderată), hipertensiune arterială în stadiul 2 (creștere moderată până la severă) o criză hipertensivă (considerată o situație de urgență).
Medicul va face acest lucru pur și simplu prin luarea tensiunii arteriale și măsurarea presiunii sistolice (presiunea în timpul unei bătăi a inimii) și a presiunii diastolice (presiunea dintre bătăile inimii).
Tensiunea arterială se măsoară în milimetri de mercur, notată cu simbolul mmHg. Pe baza acestor măsurători, medicul va descrie tensiunea arterială pe baza valorilor sistolice și diastolice separate.
Pentru o tensiune arterială normală, aceasta s-ar traduce la o presiune sistolică sub 120 mmHg și o presiune diastolică sub 80 mmHg.
De exemplu, o valoare sistolică de 110 și o valoare diastolică de 70 ar fi descrisă ca "110 peste 70" și scrisă ca "110/70 mmHg".
De ce stadializarea este importantă
Stadializarea hipertensiunii arteriale ajută la direcționarea cursului tratamentului și prezice rezultatul probabil (prognostic).
Clasificarea hipertensiunii în stadiul 1 este importantă deoarece este pragul prin care starea este tratată cu medicamente. Acesta este spre deosebire de prehypertension, unde pacienții vor fi sfătuiți să își ajusteze stilul de viață prin exerciții fizice, scăderea în greutate și reducerea aportului de grăsimi.
- Stadiile hipertensiunii arteriale sunt următoarele:
- Prehypertensiune: între 120 și 139 între 80 și 89 mmHg
- Hipertensiunea etapei 1: 140-159 între 90 și 99 mmHg
- Hipertensiunea etapei 2: 160 mm sau mai mare peste 100 sau mai mult mmHg
Criza hipertensivă : Mai mare de 180 peste peste 110 mmHg
Pentru persoanele de peste 60 de ani, valorile ar fi ajustate pentru a se adapta la schimbările fiziologice naturale observate odată cu îmbătrânirea. În acest caz, pragul pentru hipertensiunea din stadiul 1 ar fi clasificat ca fiind mai mare de 150/90 mmHg.
Simptomele fazei 1 Hipertensiune arterială
În timp ce persoanele cu hipertensiune arterială în stadiul 1 nu vor prezenta adesea simptome exterioare, acest lucru nu ar trebui să sugereze că nu există o problemă. Ca boală progresivă, hipertensiunea ar putea să se înrăutățească dacă cauzele care stau la baza acesteia nu sunt abordate corect.
Dacă daunele apar ca urmare a progresiei bolii, vor fi adesea ireversibile.
- În timp ce hipertensiunea din stadiul 1 este adesea o boală "invizibilă", uneori pot apărea simptome, inclusiv:
- Durere de cap
- Durere de respirație
- Amețeli
Nosebleed
Niciunul dintre simptome nu ar trebui să fie considerat normal dacă sunt persistente, recurente sau agravate. O simplă citire a tensiunii arteriale este tot ceea ce poate fi necesar pentru a face un diagnostic.
Tratamentul hipertensiunii
Scopul terapiei în boala de stadiul 1 este de a reduce tensiunea arterială a persoanei sub 140/90 mmHg. Dacă persoana este diabetică sau are o boală renală cronică, ținta va fi redusă în continuare la 130/80 mmHg.
- După toate probabilitățile, tratamentul ar implica două medicamente luate din două clase diferite de medicamente, printre care:
- Diuretice tiazidice
- inhibitori ai ACE
- blocante ale receptorilor de angiotensină
- beta-blocante
- blocante ale canalelor de calciu
inhibitori ai reninei
la fel de eficace ca și medicamentele, tratamentul ar necesita totuși să vă adresați factorilor modificabili care contribuie la hipertensiune arterială Aceasta ar include, printre altele, restricționarea sodiului și a grăsimilor saturate, exercițiul de rutină, moderarea consumului de alcool și, cel mai important, probabil încetarea fumatului.
