Pentru mai multe decenii a existat o dezbatere în tratamentul osteoartritei cu privire la utilizarea suplimentelor comune glucosamină și condroitină. Osteoartrita este o afecțiune care cauzează probleme cu uzura din suprafețele normale ale cartilajului netede ale articulațiilor. Deseori numită artrită de uzură și lacrimă, osteoartrita produce dureri articulare, umflături și deformări.
Osteoartrita este cel mai frecvent tip de artrita.
Glucozamina și condroitina
Glucozamina și condroitina sunt două molecule care alcătuiesc tipul de cartilagiu găsit în articulații. În interiorul articulațiilor, cartilajul suferă un proces constant de defectare și reparație. Cu toate acestea, pentru a fi corect reparate, trebuie să fie prezente și disponibile elementele de bază ale cartilajului. Teoria din spatele utilizării suplimentelor de glucozamină și condroitină este că mai multe blocuri de cartilaj vor fi disponibile pentru repararea cartilajelor.
- Glucozamina este o parte a unei molecule numită glicozaminoglican – această moleculă este utilizată în formarea și repararea cartilajului.
- Condroitina este cel mai abundent glicozaminoglican din cartilaje și este responsabilă de elasticitatea cartilajului.
Tratamentul cu aceste suplimente comune se bazează pe teoria că consumul oral de glucozamină și condroitină poate crește rata de formare a cartilajului nou prin furnizarea mai multor blocuri necesare.
Nu cresc pacienții cartilajul nou?
În timp ce ar fi ideal să se înlocuiască cartilajul uzat cu cartilajul nou, nu sa demonstrat că consumul oral de glucozamină și condroitină modifică disponibilitatea acestor blocuri de cartilaj în interiorul unei articulații artritice. Nu sa demonstrat că consumul de suplimente comune mărește cantitatea acestor blocuri de cartilaj în orice îmbinare.
Este eficient? Au existat numeroase studii pentru a examina efectele tratamentului cu glucozamină și condroitină. Multe dintre aceste studii au durat doar una până la două luni și au oferit o indicație că suplimentele comune au determinat pacienții să experimenteze mai multă reducere a durerii atunci când luau glucozamină și condroitină decât pacienții cărora li sa administrat un placebo. Îmbunătățirea trăită de acești pacienți a fost similară îmbunătățirilor cu care se confruntă pacienții care au luat medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) care au servit drept suport pentru tratamentul artritei neoperatorii. Diferența este că AINS prezintă un risc crescut de efecte secundare, incluzând afecțiuni gastrointestinale și sângerări.
Doza recomandată
Doza uzuală recomandată este de 1.500 mg pe zi. Pacienții pot fie să ia acest lucru la un moment dat sau să-l împartă de două sau de trei ori pe zi. Pacienții pot găsi, de asemenea, un beneficiu de dublare a acestei doze în prima săptămână de tratament, apoi să continue la 1.500 mg în fiecare zi.
Este valoroasă?
Rezultatele studiilor care investighează glucozamina și condroitina au fost amestecate, dar nu au trecut testul unui studiu bine conceput pentru a fi acceptate în planul primar de tratament pentru osteoartrita. De fapt, Academia Americana de Chirurgie Ortopedica recomanda impotriva glucosaminei si condroitinei pentru tratamentul osteoartritei genunchiului.
În plus, deoarece acestea sunt suplimente nereglementate, o anumită marcă de glucozamină sau condroitină poate sau nu să aibă o calitate satisfăcătoare.
În cele din urmă, ceea ce pacienții ar trebui să înțeleagă este că glucozamina și condroitina au arătat unele dovezi că aceste suplimente pot oferi ajutor în tratarea durerii asociate cu osteoartrita. Cu toate acestea, aceste studii au variat de la slabă la satisfăcătoare în ceea ce privește calitatea și, pentru a fi acceptate ca tratament eficace pentru osteoartrita, trebuie realizate mai multe cercetări.
Ceea ce se știe este că există tratamente eficiente pentru osteoartrita pe care fiecare pacient trebuie să le utilizeze înainte de a lua în considerare aceste suplimente.
În mod specific, recomandările privind controlul greutății, exercițiul, utilizarea adecvată a medicamentelor și protecția articulațiilor sunt cunoscute pentru a minimiza progresia și pentru a îmbunătăți simptomele osteoartritei. Acești pași trebuie luați de toți pacienții cu artrită pentru ca tratamentul optim să aibă loc.
