Este măsurată corect tensiunea arterială? Măsurătorile corecte ale tensiunii arteriale sunt esențiale pentru diagnosticarea și tratarea hipertensiunii arteriale. Un set specific de tehnici și proceduri a fost elaborat pentru obținerea celor mai exacte citiri ale tensiunii arteriale posibile.
Dar cercetările au arătat că profesioniștii din domeniul medical nu respectă complet aceste orientări. Este important ca pacientul să poată identifica când se respectă protocolul adecvat sau nu.
1Când ar trebui să se măsoare presiunea sanguină?
Este normal să vedeți o cantitate mică de fluctuație a tensiunii arteriale în diferite momente ale zilei. Efectuarea mai multor măsurători corectează aceste fluctuații în timpul zilei, dar există câteva probleme speciale care ar trebui abordate.
În general, tensiunea arterială ar trebui să fie măsurate:
- Înainte de a lua orice doze de dimineață de medicamente de tensiune arterială ridicată
- Nu mai puțin de o oră după exercitarea, fumatul sau consumul de cafeină
- După ce a permis aproximativ 10 minute pentru a se adapta la temperatura în sala de examinare
2 Selectați mărimea potrivită a presiunii sanguine
Unul dintre cei mai importanți factori care pot influența acuratețea măsurătorilor tensiunii arteriale este mărimea manșetei de tensiune arterială utilizată. Există un set foarte specific de linii directoare pentru dimensionarea precisă a manșetei. Dar poate fi dificil pentru pacienți să spună, doar dacă ar trebui să caute, dacă furnizorul lor de servicii medicale utilizează o manșetă de dimensiune corectă.
Dacă sunteți semnificativ mai mare sau mai mică decât înălțimea sau greutatea "medie", atunci medicul sau asistentul medical nu ar trebui să folosească manșeta care este deja în cameră. Manșonul "implicit", care este, de obicei, păstrat în camera de examinare, este destinat utilizării pentru persoanele cu dimensiuni medii și nu va produce o citire exactă dacă sunteți mai mare sau mai mic decât media.
Orientările oficiale specifică următoarele dimensiuni ale manșoanelor:
- circumferința brațului de 22 până la 26 cm; manșeta pentru adulți mici; 12 x 22 cm
- circumferința brațului 27 până la 34 cm; manșeta pentru adulți: 16 x 30 cm
- circumferința brațului 35 44 cm, manșetă "adultă adultă": 16 x 36 cm
- Circumferința brațului 45 până la 52 cm, manșeta "coapsei adulte"; 16 x 42
3 Precizări precise ale tensiunii arteriale necesită poziționarea corectă
Poziționarea corectă este vitală pentru obținerea unor citiri precise ale tensiunii arteriale.
În general, tensiunea arterială trebuie măsurată în timp ce sunteți așezat confortabil. Brațul folosit ar trebui să fie relaxat, descoperit și susținut la nivelul inimii. Numai partea brațului în care este fixată manșeta de presiune sanguină trebuie să fie la nivelul inimii, nu la întregul braț.
Uneori, medicul dumneavoastră vă va lua tensiunea arterială în timp ce sunteți înclinat sau în timp ce vă ridicați. Acest lucru este adecvat în anumite cazuri, dar trebuie să măsurați și tensiunea arterială în timp ce vă poziționați în poziția așezată, așa cum este descris mai sus.
4 Citiri multiple ale tensiunii arteriale trebuie luate
O citire a tensiunii arteriale nu este suficientă pentru a obține o măsurare exactă. În timp ce specificul a câte citiri sunt necesare se poate schimba pe baza mai multor factori, necesitatea esențială pentru măsurători multiple nu.
Pentru a vă asigura o citire corectă, medicul dumneavoastră ar trebui să verifice tensiunea arterială în timp și să privească modul în care valorile se schimbă între vizitele la birou. Mai mult decât atât, totuși, el ar trebui să vă ia tensiunea arterială de mai multe ori în timpul fiecărei vizite de birou.
Deoarece lucruri precum temperatura și stresul pot schimba tensiunea arterială, mai mult de o citire într-o singură vizită de birou permite abilitatea de a corecta aceste variații. De exemplu, tensiunea arterială este adesea mai ridicată la începutul unei vizite de birou decât la sfârșitul acesteia. Luând o lectură atât la începutul, cât și la final, se dă o lectură medie mai precisă.
medicul dumneavoastră ar trebui să vă verificați tensiunea arterială:
- în ambele brațe, nu doar o
- atât la începutul și la sfârșitul numirii dvs.
5Expect tehnica corectă
Nu există nici un motiv pentru a vă aștepta ca medicul sau asistenta să utilizeze ceva mai puțin decât o tehnică perfectă atunci când măsurați tensiunea arterială. Dacă vedeți că medicul dumneavoastră face greșeli sau nu, urmați procedura corectă, ar trebui să întrebați de ce. În timp ce uneori sunt necesare variații ale tehnicii, el ar trebui să vă poată explica în mod clar aceste lucruri sau ar trebui să-și ceară scuze pentru că nu a urmat procedura acceptată și a început măsurarea.
De asemenea, trebuie să-i spuneți medicului dumneavoastră dacă ați luat medicamente înainte de a vă numi sau dacă ați fumat, ați făcut exerciții sau ați mâncat ceva în ultima oră – chiar dacă nu vă întrebați.
