Când oamenii experiență simptome timpurii de artrită sau au artrita diagnosticată de medic, căutarea pentru ameliorarea durerii este activă. Toată lumea dorește același lucru – o soluție eficientă, eficientă pentru gestionarea durerii artritei, astfel încât interferența acesteia în activitățile zilnice și alte aspecte ale vieții să fie minimă.
Iată vestea proastă. Găsirea acestei soluții poate necesita timp și nu va fi aceeași pentru toată lumea.
Dilema inițială pentru majoritatea oamenilor este dacă urmează o cale tradițională sau naturală de tratament. Apoi, în mare parte devine proces și eroare. Trebuie să încercați un tratament pentru a determina eficacitatea pentru dumneavoastră.
Cu multe dintre tratamentele tradiționale, au existat studii clinice care sprijină eficiența sa, precum și profilul său de siguranță. Dar, tot trebuie să încercați singur. Și, chiar dacă găsiți un tratament tradițional eficient, există de obicei dureri reziduale și inflamații.
Cu tratamentele naturale, în special cele care pot fi văzute ca fiind mai obscure, nu există atât de multă cercetare definitivă care să susțină utilizarea ei. Poate că cea mai bună abordare este să înveți despre fiecare abordare care ușurează durerea și care vă interesează și discutați cu medicul despre includerea acesteia în tratament adjuvant. Cu alte cuvinte, nu opriți tratamentul tradițional, ci mai degrabă includeți-l ca tratament adjuvant (adică, un tratament este adăugat la altul).
Baia cu nămol sau tratamentul cu noroi sunt exemple. Cercetătorii au analizat modul în care terapia cu folie de noroi funcționează pentru osteoartrita genunchiului, indiferent dacă compresele de nămol ușoară mâinile dureroase afectate de artrita reumatoidă și dacă băile de noroi pot ajuta persoanele cu artrită psoriazică care au fost tratați cu blocante TNF (numite și inhibitori ai TNF). Să ne uităm la constatări.
Terapia cu pachete de namol pentru osteoartrita genunchiului
Cercetatorii au evaluat 20 de studii care au indeplinit criteriile de includere – studii clinice randomizate, review-uri sistematice sau meta-analize care au evaluat terapia cu nodul impotriva durerii, functiei si calitatii vietii percepute in grupuri de 20 sau mai multe studii participantii cu osteoartrita diagnosticata la genunchi. Durerea percepută a fost analizată în 17 studii, funcția a fost analizată în 13 studii, iar calitatea vieții a fost analizată în 5 studii.
În jurnalul
Reumatologie , un pachet de noroi a fost definit ca fiind "un produs natural care constă dintr-un amestec de apă minerală sau minerală medicinală (inclusiv apă de mare sau apă sărată din lacuri) cu material organic sau anorganic produs din mediu biologic și / sau geologic procese și utilizate ca tratament terapeutic sub formă de folie sau baie de noroi. "Utilizarea primară a terapiei cu pachete de noroi este indicată ca o ușurare a durerii musculoscheletale reumatice. În timp ce principala modalitate de acțiune a pachetului de noroi este termică, există și o acțiune sistemică care îi permite să acționeze la nivel molecular sau chimic în condiții degenerative, cum ar fi osteoartrita.
Nu a fost o variație a temperaturii și a duratei tratamentului în cadrul studiilor, variind de la 42 la 47 grade C (108-117 grade F) și 15 până la 30 de minute, așa că trebuie remarcat că există o anumită inconsistență în metodele utilizate. ◊ În ciuda acestui fapt, cercetătorii au putut concluziona că terapia cu pachete de noroi a fost eficientă pentru durerea, funcția și calitatea vieții percepute la pacienții cu osteoartrită genunchiului.
Terapia cu comprese cu noroi pentru mâinile cu poliartrită reumatoidă
Un studiu randomizat, controlat, dublu-orb, care a implicat 45 de persoane cu poliartrită reumatoidă, a evaluat eficacitatea comprimelor de noroi aplicate pe mâini, în conformitate cu
Rheumatology International
. Compresele de noroi au fost folosite de 5 ori pe săptămână acasă pe o perioadă de 3 săptămâni. Un răspuns pozitiv la tratament a fost definit ca o reducere cu 30% a numărului de articulații umflate și netede, o reducere de 20% sau mai mult în activitatea bolii (în special, evaluarea globală a bolii de către medic) și o reducere de 20% severitatea durerii articulare (în mod specific, evaluarea globală a pacientului privind durerea articulară).Rezultatele au aratat ca tratamentul cu comprese de namol ameliorat durerea care afecteaza mainile participantilor la studiu cu poliartrita reumatoida si a redus numarul articulatiilor umflate si tandre in maini. Rezultatele sugerează că acesta poate fi într-adevăr un tratament adjuvant eficient pentru mâinile afectate de artrita reumatoidă.
Terapia cu baie de nămol pentru artrita psoriazică
Au fost incluși 36 de participanți la studiu înscriși într-un studiu care a evaluat efectul terapiei cu baie de nămol asupra persoanelor cu artrită psoriazică care au fost tratați cu blocante TNF în perioada precedentă de 6 luni, potrivit revistei
Joint Bone Coloana
. Jumătate din grup au primit terapie cu baie de nămol în timp ce continuă tratamentul cu blocantul TNF. Cealaltă jumătate a grupului a primit doar tratament cu un blocant al TNF. Participantii la studiu au fost evaluati folosind CRP, PASI, DAS28, numar de umflaturi si articulatii dure, VAS durere, HAQ (Health Assessment Questionnaire), SF-26 si ultrasunete.Rezultatele au aratat o imbunatatire semnificativa in PASI, DAS28, umflarea si numararea articulatiilor dure, si HAQ in grupul care a primit terapia cu baile de noroi, precum si tratamentul cu blocantul lor TNF. Cercetătorii au concluzionat că terapia cu baie de nămol are un efect benefic asupra scăderii inflamației sinoviale reziduale la pacienții cu artrită psoriazică tratați cu blocanți TNF.
Mai multe despre noroi
Ne gândim la noroi ca un amestec simplu de sol și apă, dar nămolul conține minerale care pot avea efecte benefice. De fapt, noroi din diferite regiuni ale lumii are proprietăți diferite – inclusiv conținut foarte bogat în minerale. Practic, există trei tipuri de noroi folosiți în băile de noroi: noroi din izvoare naturale calde, noroi de sub lacurile antice (de exemplu, noroi Moor) și noroi care se găsește în paturi marine (de exemplu, noroi din Marea Moartă).
Un cuvânt de la Verywell
Oamenii care trăiesc cu dureri de artrită cronică trebuie să caute tratamente complementare pentru a ajuta la rezolvarea durerilor și inflamațiilor reziduale. În timp ce tratamentul cu nămol nu este probabil primul dumneavoastră considerent, se pare că există beneficii inerente care o fac o opțiune reală.
