Ce știm despre terapia muzicală pentru pacienții cu cancer? Știm că muzica are un efect mare asupra noastră în general. Ne poate face să zâmbim când ne simțim stresați. Ne poate scoate dintr-un mod robotic "a face" și ne-a pus în legătură cu "partea noastră de sentimente". Dar ce se întâmplă cu oamenii care trăiesc cu cancer? Studiile ne spun ce inimile noastre fac – muzica poate face diferenta?
Cercetarea nu a dezamăgit și pare să spună că sunetul muzicii într-adevăr îi ajută pe oameni să urce pe munți numiți tratament pentru cancer. Poate chiar să facă inimile noastre să bată – nu ca o pasăre – ci în moduri mai sănătoase. Acum exista 30 de centre nationale de cancer desemnate centre de cancer care ofera muzica terapie ca un tratament integrativ pentru cancer. Au existat un număr surprinzător de studii efectuate pentru a examina beneficiile potențiale ale muzicii pentru pacienții cu cancer. Se pare că ghicim intuitiv că muzica are un rol. Ce am învățat?
Beneficii emoționale / psihologice
Emoțiile care însoțesc cancerul se pot simți uneori ca un roller-coaster. Și roller-coaster-ul poate merge în ambele direcții – se pare – în doar câteva minute. Muzica îi ajută pe oameni să facă față șocurilor și coborâșurilor emoționale? Ce zici de temeri?
Anxietate redusă și stare de spirit îmbunătățită:
Câteva recenzii au analizat mai multe studii până în prezent, evaluând efectul muzicii asupra stării de spirit și a anxietății la persoanele cu cancer. Concluzia copleșitoare a acestor studii a fost că muzica scade anxietatea și are un puternic impact pozitiv asupra capacității oamenilor de a face față cancerului. Subiecții de studiu au inclus pe cei care au participat la terapia muzicală ca parte a unui program de spital, precum și pe cei care pur și simplu au ascultat muzica înregistrată.Unul dintre recenzii a constatat, de asemenea, că muzica ar putea fi de ajutor în atenuarea depresiei legate de cancer.
Calitatea imbunatatita a vietii:
O revizuire a studiilor care vizeaza in mod special la pacientii din setarea de ingrijiri paliative a confirmat aceste beneficii si mai mult, concluzionand ca muzica a fost asociata cu o imbunatatire a calitatii generale de viata pentru acesti pacienti cu cancer.
O mai bună combatere a durerii:Sa observat o scădere a durerii în unele dintre studiile menționate, însă efectul muzicii asupra durerii a fost studiat în mod special în rândul persoanelor care au suferit o intervenție chirurgicală pentru cancer pulmonar. Acești pacienți nu numai că au suferit mai puțină durere decât cei cărora nu li sa oferit terapie muzicală, dar au avut o nevoie redusă de medicamente pentru durere. Întrucât medicamentele pentru durere pot avea efecte secundare semnificative, aceasta a fost o constatare încurajatoare.
Scăderea ușoară a respirației:Cel puțin un studiu sa axat pe studierea efectului muzicii asupra senzației de dificultăți de respirație, muzica scăzând senzația de respirație, oferind în același timp un suport spiritual semnificativ.
Beneficii fiziceBeneficiile fizice ale muzicii nu au fost studiate la nivelul beneficiilor emoționale, dar ceea ce am văzut până acum este încurajator.
Efectul semnelor vitale:
S-au observat îmbunătățiri modeste ale semnelor vitale la pacienții cu cancer care au participat la studii de terapie muzicală, incluzând scăderea frecvenței cardiace, scăderea frecvenței respiratorii și scăderea tensiunii arteriale.
Creșterea numărului de celule naturale ucigașe:Câteva studii efectuate pe voluntari sănătoși au descoperit că ascultarea muzicii a dus la creșterea numărului și a activității celulelor ucigașe naturale din organism. Celulele ucigase naturale reprezintă o parte agresivă a sistemului nostru imunitar care ajută la eliminarea celulelor canceroase.
Beneficiile muzicii pentru îngrijitorii de cancer de familiePuțini oameni suferă de cancer în izolare, iar unii supraviețuitori ai cancerului au remarcat chiar că cred că experiența lor de cancer a fost mai dificilă pentru cei dragi decât pentru ei înșiși. Racul este o boală familială și avem tendința de a uita nevoile celor care sunt ocupați cu nevoile.
Din fericire, un studiu sa uitat în mod special la cei care se ocupau de o persoană bolnavă terminală cu cancer. Acești îngrijitori și pacienți cu cancer au beneficiat de un program de terapie muzicală la domiciliu, iar rezultatele au arătat că nu numai pacienții cu cancer apreciază acest program, dar a existat un beneficiu dublu pentru îngrijitorii de îngrijire.
O dublă prestație? Acesta poate ajuta să vă amintiți că una dintre cele mai mari frustrări pentru îngrijitorii de familie ai pacienților cu cancer terminal bolnav este sentimentul de neputință. În acest studiu, îngrijitorii nu numai că își simt bucuria proprie (care ar putea fi numită bucurie autonomă), dar au și experimentat "bucuria îngrijitorului". Posibilitatea de a oferi muzică a acordat acestor îngrijitori un sentiment de abilitare. Ei au reușit să facă ceva concret pentru cei dragi, în timp ce cei dragi erau încă în viață.
Acest beneficiu a durat dincolo de pierderea celor dragi. După moarte, îngrijitorii au putut să se uite înapoi la momentul în care au împărtășit muzica cu cei dragi, cu un sentiment de bucurie și legătură, senzație plină de amintiri fericite și "sentimente de speranță".
Efecte secundare potențiale
Desigur, ar putea exista câteva efecte secundare cu muzica. Dacă muzica te face să vrei să dansezi un jig în ziua după operație, poate că nu e înțelept. Este, probabil, cel mai bun pentru a evita muzica care să vă reamintească o etapă dificilă în viața voastră, pe care nu vă interesați să o retrăiți. Dar, în general, muzica pare să ofere unele conforturi pozitive, cu puțină frică de efecte secundare.
Aducerea de muzică la viața ta – Traducerea cercetării în alpinism pe propriul tău munte
Cum poți să adaugi mai multă muzică vieții tale pe măsură ce te descurci cu cancerul? Ia-ți un moment să te gândești. Preferați să jucați muzică sau să ascultați muzică? Există vreun instrument pe care-l aveți, care devine praf? Există CD-uri care se ascund într-un dulap pe care l-ați pus înțeles pentru a asculta acum un deceniu? Atunci, gândiți-vă la ce fel de muzică doriți. Ce muzică te face să te simți bine? O femeie cu cancer a săpat o muzică pe care a folosit-o când a născut fiica ei. Ea a descoperit că folosirea aceleiași muzici în timpul chimioterapiei nu numai că ia dat senzația de calm pe care o avea atunci, ci și o umplea cu amintiri prețioase. Pentru unii dintre noi, o bandă de muncă nu poate aduce gânduri de relaxare, dar punctul este același. Gândiți-vă la modurile în care muzica a adus bucurie în trecut.
Cea mai bună muzică pentru vindecare
Desigur, nu toată muzica va fi de ajutor. Muzica urâtă sau grelele metale grele ar putea să nu fie cele mai bune, dar depinde de plăcile personale și de disprețurile tale. În studiile privind funcția imună, sa constatat că "muzica alcalină" a fost una dintre cele mai bune. Muzica din această categorie ar include lucruri cum ar fi muzica clasică liniștitoare, muzica din estul indian, muzica artei și chitara braziliană. Adresați-vă prietenilor sau persoanelor din grupul de suport pentru cancer ceea ce se bucură. Probabil veți auzi câteva opinii puternice!
Idei și resurse
Anumite centre de cancer oferă terapie muzicală sau au muzică la îndemână pentru a împrumuta. De exemplu, Universitatea din Michigan Comprehensive Cancer Center oferă CD-uri pe care le puteți împrumuta, cu câteva cântece pe care le puteți descărca de pe site-ul lor.
Verificați colecția de muzică pe care o aveți, iPod-ul sau biblioteca. YouTube oferă o modalitate rapidă de a juca multe melodii. Se pare că oamenii se întreabă întotdeauna ce fel de cadouri să aducă pe cineva cu cancer. Poate că muzica se potrivește cu factura. Vom împărtăși lista pe care o folosim pentru a alege muzica pentru a vă relaxa și nu a fost dezamăgită. Check out aceste top 7 CD-uri pentru relaxare și relaxare de stres.
Creativitate și cancer
Dacă muzica nu este doar chestia ta, sau dacă cauți alte metode creative pentru a face față tratamentului tău pentru cancer, există o mulțime de idei. De exemplu, terapia artistică a fost una pe care am participat-o și m-am bucurat cu adevărat – și nu sunt un artist. Verificați aceste avantaje și resurse pentru terapia prin artă pentru persoanele cu cancer. Sau poate v-ați gândit să vă jurnalizați călătoria împotriva cancerului. Verificați aceste beneficii și sfaturi privind jurnalizarea pentru pacienții cu cancer.
