Terapie fizică după Patella Lateral Chirurgie de eliberare

eliberare laterală, pentru asigura, Acest lucru, intervenția chirurgicală

  • entorse și tulpini
  • Fracturi și oase rupte
  • Osteoporoza
  • Leziuni sportive
  • Fizioterapie
  • Umăr și cot
  • Hip și genunchi
  • Mână și încheietura mîinii
  • Picior, picior și gleznă
  • Dispozitive de asistență și ortezi
  • Medicamente și injecții
  • Ortopedie pediatrică
  • Dacă ați efectuat o operație de eliberare laterală pentru a corecta o patelă dislocată, puteți beneficia de terapie fizică pentru a vă îmbunătăți mobilitatea. PT vă poate ajuta să vă călăuzească în timpul dezintoxicării după o eliberare laterală. ○ Patella este un os în partea din față a articulației genunchiului care ajută la îmbunătățirea performanței musculaturii cvadricepsului pe partea superioară a coapsei. Există o canelură la capătul femurului (osul coapsei) unde se află patella. Dacă patella dvs. se îndepărtează din canelură și apoi se fixează repede în loc, a apărut o subluxație. Dacă patella se deplasează din canelură și rămâne în afara locului, a apărut o dislocare completă a pateii.

    Dacă ați suferit o dislocare a patelilor, atunci ați putea înțelege cât de dureroasă este această afecțiune. O patella dislocată poate provoca pierderea genunchiului de mișcare, umflarea în jurul genunchiului sau pierderea forței în mușchii care susțin genunchiul. Vă poate limita capacitatea de a merge, de a alerga sau de a funcționa normal în activitățile de zi cu zi.

    După ce vă dislocați patella, medicul va reduce dislocarea. Acest lucru înseamnă că genunchiul va fi împins manual înapoi în canelură la capătul osului coapsei. Puteți fi referit la terapia fizică pentru tratamentul pentru patella dislocată. Acolo puteți lucra pentru a recâștiga mobilitatea normală a genunchiului și pentru a reduce durerea genunchiului.

    În timp ce terapia fizică pentru o patelă dislocată poate fi de succes, uneori patella continuă să dislocă. Acest lucru poate fi cauzat de strângerea structurilor din partea exterioară a genunchiului sau de slăbiciunea mușchilor care susțin genunchiul. Această dislocare frecventă poate provoca o mare durere și limitează activitatea normală de agrement, atletism sau de lucru.

    Chirurgie pentru o patelă dislocată

    Dacă ați suferit de o dislocare recurentă a patellei sau dacă ați suferit o dislocare severă, intervenția chirurgicală poate fi o opțiune pentru dumneavoastră. Procedura chirurgicală cel mai adesea efectuată pentru o patelă dislocată este o operație de eliberare laterală. În timpul acestei operații, țesutul strâns pe partea exterioară sau laterală a părții genunchiului este tăiat și prelungit. Acest lucru permite ca patella sa stea corect in canelura sa.

    Imediat după intervenția chirurgicală, este posibil să vi se solicite un dispozitiv de imobilizare a genunchiului pentru a menține articulația protejată și într-o poziție de extensie. Asigurați-vă că înțelegeți cum să fixați dispozitivul de imobilizare și că îl purtați corespunzător.

    Terapia fizică după operația de eliberare laterală

    Tratamentul inițial

    După o intervenție chirurgicală de eliberare laterală, puteți fi referit la terapia fizică. Terapia dumneavoastră va începe, cel mai probabil, cu o evaluare inițială în care vor fi măsurate domeniile de mișcare, rezistență și umflături. Medicul dumneavoastră vă poate cere să purtați o bretele de genunchi, iar terapeutul fizic vă poate verifica dacă îl purtați corespunzător.

    Obiectivele inițiale ale terapiei fizice după eliberarea laterală sunt îmbunătățirea mobilității și a forței, progresul mersului cu cârjele la mersul pe jos fără dispozitiv și controlul durerii și umflării.

    Acest lucru este realizat prin tehnici comune de tratament care pot include:

    Exerciții de genunchi

    Exerciții de șold

    • Ice
    • Ultrasunete
    • Stimulare electrică
    • Exercițiu de gaură
    • Accentul exercițiilor dumneavoastră în timpul fazei inițiale este de a îmbunătăți funcția muschilor pe partea de sus și partea inferioară a coapsei și pentru a îmbunătăți funcția musculară de bază.
    • Faza minimă de protecție

    La aproximativ patru până la cinci săptămâni după intervenția chirurgicală, ar trebui să puteți tolera mai multă stres și forță prin genunchi. Probabil nu veți mai necesita cârje pentru mers, iar durerea și nivelul de umflare ar trebui să fie cât mai reduse. În acest moment, medicul dumneavoastră poate, de asemenea, să vă întrerupă utilizarea brațului de genunchi.

    Este întotdeauna cel mai bine să discutați cu medicul dumneavoastră și cu terapeutul fizic pentru a vă asigura că trebuie să întrerupeți utilizarea bretelei. Este posibil să fie necesar să utilizați brațul pentru activități atletice sau viguroase.

    De asemenea, puteți începe să lucrați la restabilirea echilibrului normal în această fază după intervenția chirurgicală. Exercițiile de echilibru de bază pot fi efectuate pentru a vă asigura că genunchiul funcționează corect.

    Exercițiile pentru a restabili forța normală și mobilitatea sunt principalul obiectiv în această fază. Exercițiile extinse de întărire a șoldului pot fi inițiate pentru a vă ajuta să vă întoarceți la mersul pe jos și alergatul normal Aproximativ opt săptămâni după operație, mersul pe jos ar trebui să fie normal și ar trebui să puteți tolera jogging-ul ușor. Din nou, asigurați-vă că lucrați îndeaproape cu chirurgul și terapeutul fizic pentru a vă asigura că sunteți gata să faceți jogging și alergați.

    Întoarceți-vă la funcția normală

    Întoarcerea la faza de funcționare ar trebui să se concentreze asupra exercițiilor care pun stresul maxim asupra genunchiului pentru a se asigura că patella și structurile de susținere pot tolera sarcinile pe care le-ați putea întâlni în timpul activităților obișnuite. Dacă vă întoarceți la sport, exercițiile plyometrice vă pot ajuta să vă pregătiți pentru a tolera alergarea, pornirea și oprirea și săriturile.

    O avertisment importantă când săriți și aterizați: asigurați-vă că vă păstrați genunchii direct peste glezne și degetele de la picioare. Nu permiteți genunchilor să se alunece spre interior în timp ce săriți și aterizați. PT dvs. vă poate arăta cel mai bun mod de a lucra la acest lucru.

    Un cuvânt de la Verywell

    Dacă suferiți de episoade de dislocări sau subluxații ale patelilor, medicul dumneavoastră poate recomanda o intervenție chirurgicală de eliberare laterală pentru a ajuta la menținerea patellei la locul ei. Terapia fizică după intervenție chirurgicală este esențială pentru a vă asigura o revenire sigură la activitatea și funcția normală. Înțelegerea protocolului post-op pentru chirurgia cu eliberare laterală vă poate ajuta să vă ghideze în reabilitarea dumneavoastră.

    Like this post? Please share to your friends: