Terapiile alternative și complementare au devenit cuvântul buzz în tratamentul cancerului, iar multe centre de cancer oferă acum aceste tratamente.
Este important, totuși, să faceți o distincție rapidă atunci când vorbiți despre terapii alternative utilizate în tratamentul cancerului. Așa cum se oferă, aceste terapii sunt considerate "integrative", ceea ce înseamnă că ele sunt utilizate alături de tratamentele convenționale pentru cancer cum ar fi chimioterapia și radioterapia.
În acest moment nu avem alte terapii alternative care să fie eficiente pentru tratamentul cancerului. Mai degrabă, aceste terapii pot juca un rol important învă ajută să faceți față cu simptomele cancerului și a tratamentelor pentru cancer, cum ar fi durerea, oboseala, insomnia și anxietatea.Adresați-vă medicului oncolog care dintre aceste terapii sunt disponibile la centrul dumneavoastră de cancer și dacă simte că oricare dintre acestea ar putea fi deosebit de utilă pentru dumneavoastră. Să aruncăm o privire asupra unora dintre tratamentele care au fost studiate pentru persoanele cu cancer.Yoga
Yoga a fost în jur de mulți ani, dar a fost recent recunoscută în S.U.A. atât ca practică medicală, cât și ca tonic pentru boală.
Yoga se spune că ajută oamenii să își concentreze gândurile și să mențină flexibilitatea. Pentru femeile care suferă de cancer de sân, practica yoga a fost asociată cu un nivel mai scăzut de oboseală, mai puțină insomnie și o iritabilitate scăzută. Hatha yoga, cu mișcările lente lejer, poate fi deosebit de utilă pentru femeile care se confruntă cu dureri musculare și articulare legate de inhibitorii de aromatază.
În timp ce yoga poate fi de mare ajutor în combaterea oboselii și durerilor musculare, câteva studii au sugerat că aceasta poate avea chiar și un avantaj mic de supraviețuire pentru femeile cu cancer mamar metastatic. Sa constatat că yoga poate reduce nivelurile de cortizol din organism, iar nivelurile scăzute ale cortizolului sunt, la rândul lor, asociate cu supraviețuirea îmbunătățită în rândul celor cu cancer mamar metastatic. Mulți oameni cu cancer metastatic consideră că este util să se angajeze în "yoga blândă" sau să participe la o clasă concepută pentru persoanele cu cancer sau alte afecțiuni medicale. Desigur, există motive pentru care yoga nu poate fi recomandată, cum ar fi pentru cei care prezintă riscul de fracturi osoase sau care ar trebui să evite contactul în grup datorită numărului mic de celule albe din sânge. Discutați cu medicul despre eventualele riscuri sau precauții înainte de a vă înscrie pentru a încerca yoga.
Meditație și rugăciune
Meditația este în primul rând o modalitate de calmare a minții și de concentrare. Unii oameni se concentrează pe respirație, unii repetă o mantra, iar alții aleg rugăciunea ca pe o cale de a-și tăcea mintea. Studiile asupra persoanelor fără cancer au constatat că meditația poate restabili un sentiment de calm și poate închide mintea lor în fața temerilor viitorului.
Câteva studii au analizat în mod special posibilele beneficii ale meditației sau rugăciunii pentru persoanele cu cancer. Aceste studii au descoperit că pot reduce stresul, pot reduce depresia, pot ușura durerea și pot îmbunătăți concentrarea și memoria celor care se confruntă cu "chemobrain".
Un avantaj al meditației și rugăciunii este că există puține efecte secundare posibile (deși nu doriți să faceți acest lucru în timp ce utilizați utilaje grele).
Este, de asemenea, ceva ce puteți face aproape oricând sau oriunde.
Acupunctura
Acupunctura este o practică tradițională în medicina chineză care a fost în jur de mii de ani. Teoria din spatele acupuncturii este că un echilibru adecvat al energiilor din organism este necesar pentru o sănătate bună.
Acele subțiri lungi sunt plasate de-a lungul căilor energetice din corp (meridianele) pentru a restabili fluxul adecvat de energie. Nu suntem siguri cum functioneaza practica, dar Institutul National de Sanatate a aprobat acupunctura pentru anumite afectiuni medicale, iar Institutul National al Cancerului afirma ca exista dovezi clare ca acupunctura poate reduce greața si varsaturi asociate cu chimioterapia.
Pe lângă reducerea greaței, studiile de evaluare a acupuncturii pentru persoanele cu cancer au descoperit că pot scădea durerea, pot reduce depresia și anxietatea și pot îmbunătăți simptomele neuropatiei periferice, un simptom care poate fi extrem de enervant pentru femeile cu cancer de sân metastatic.
Cercetătorii au susținut că acupunctura poate modifica nivelul neurotransmițătorilor din organism sau poate crește eliberarea endorfinelor care diminuează durerea, dar, din nou, nu suntem foarte siguri cum apar aceste efecte.
Este foarte important să discutați cu oncologul dvs. dacă aveți în vedere chimioterapia. Cei cărora li se administrează chimioterapie pot prezenta riscul de infecție sau creșterea sângerării legate de plasarea acului. Dacă medicul oncolog vă dă voie, asigurați-vă că găsiți un acupuncturist cu experiență, care are experiență în tratarea persoanelor cu cancer.
Terapia de masaj
Unii oameni consideră că un masaj este exact ceea ce medicul a ordonat pentru reducerea stresului și a mușchilor bolnavi. În studiile privind persoanele cu cancer, sa constatat, de asemenea, scăderea anxietății și, eventual, reducerea durerii. În combinație cu dexametazona și ghimbir, un studiu a constatat chiar că a redus grețurile asociate chimioterapiei.
Dacă luați în considerare terapia cu masaj, totuși, este important să discutați cu medicul oncologic. Atenție este în cazul în care aveți orice leziuni deschise de la radiații sau metastaze tumorale sau dacă aveți o slăbire a oaselor datorită metastazelor osoase. Există, de asemenea, un risc mic, deși în primul rând teoretic, că masarea unei tumori ar putea avea ca rezultat răspândirea.
Terapia muzicală
O terapie alternativă cu risc mic asociat este terapia muzicală. Deși studiile s-au uitat la beneficiile terapiei muzicale pentru persoanele cu cancer, frumusețea este că puteți asculta muzică oriunde s-ar întâmpla.
Dacă căutați o anumită direcție în adăugarea muzicii la abordarea integrată a cancerului, există acum peste 30 de centre de cancer desemnate de Institutul Național pentru Cancer, care oferă terapie muzicală pentru persoanele cu cancer. Se crede că muzica nu numai că îi ajută pe oameni să se plimbe pe rolul coșului de război emoțional, dar poate și să-i ușureze unele simptome fizice.
S-ar putea să auzim mai multe beneficii legate de arte în viitor. Un studiu privind voluntarii normali a constatat că ascultarea muzicii a determinat o creștere atât a activității cât și a numărului de celule naturale ucigașe din sânge. Celulele ucigase naturale fac parte din sistemul imunitar care ajută la distrugerea celulelor canceroase.
Bineînțeles, alegerea voastră de muzică poate fi importantă, ceea ce poate fi necesar să vă reamintiți copiilor dacă sunt adolescenți. În studii, sa constatat că "muzica alcalină" – muzică, cum ar fi chitara braziliană și muzica clasică – a avut cel mai mare efect asupra sistemului imunitar, dar cea mai bună alegere este, probabil, muzica care vă aduce cea mai mare bucurie. Ca bonus, muzica poate avea un dublu beneficiu. Sa constatat că ajută nu numai pe cei care trăiesc cu cancer metastatic, ci și pe membrii familiilor acestora.
