Tipuri comune de durere la picioare și cauzele lor

Potrivit unui articol în Jurnalul de cercetare a piciorului și glezna,durerea piciorului afectează între 17 și 42 la sută dintre adulți la un moment dat cu cele mai multe site-uri raportate fiind arc zona piciorului (midfootul), degetul mare și osul chiar în spatele lui și fundul călcâiului.

Problema cu durerea piciorului este că există multe surse diferite de durere și poate fi dificil de descris, făcând uneori chiar provocator pentru profesioniștii din domeniul sănătății să ajungă la rădăcina durerii.

Acestea fiind spuse, durerea piciorului poate fi foarte dezagreabilă, iar cercetările sugerează că aceasta poate afecta starea de spirit a unei persoane, riscul de cădere și calitatea vieții. Deci, ajungerea la fundul disconfortului este extrem de importantă.

Iată cele mai frecvente afecțiuni dureroase care afectează piciorul. Cu toate acestea, asigurați-vă că vă vedeți medicul personal sau un podiatrist (un medic care se specializează în condițiile piciorului) pentru un plan adecvat de diagnostic și tratament pentru a vă aduce înapoi pe picioarele dumneavoastră.

1 Fasciită Plantă

degetele picioare, durerea piciorului, afectează piciorul, apare degetele, apare degetele picioare

Durerea în călcâie este o problemă comună a piciorului și are o serie de cauze posibile. Cea mai frecventă cauză este fasciita plantară, care este inflamația în care fascia plantară se atașează la osul călcâiului. Fasia plantară este o bandă groasă de țesut conjunctiv care se întinde pe talpa piciorului și asigură absorbția șocului în timpul mersului.

Durerea fasciitei plantare este, în general, mai gravă atunci când o persoană iese prima dată din pat în dimineața, și de obicei se îmbunătățește cu mișcarea, deși o durere plicticoasă persistă adesea.

Sindromul Tunelului Tarsal

Ocazional, durerea piciorului este cauzată de un nerv ciupit sau iritat. Un tip de nervi ciupit, sau entrapment nervoase, care este adesea văzut în picior se numește sindromul de tunel tarsal.

Cu această condiție, o persoană poate suferi durere de arsură, arsură, durere, amorțeală și / sau furnicături, care radiază din interior (partea degetului mare) a gleznei în arc și talpă. Durerea tinde să fie mai rea pe timp de noapte și uneori se deplasează până la vițel sau mai mult.

3Metatarsalgia (Ball of Foot Pain)

Metatarsalgia prezintă o durere ascuțită în zona mingii piciorului, care are forma sa de capetele rotunjite ale oaselor metatarsale. Durerea se poate simți ca o persoană care urcă pe o piatră și este, de obicei, ușurată prin șederea în jos și înrăutățit de mers pe jos desculț.

Multe condiții diferite pot provoca metatarsalgia – cel mai adesea funcționarea defectuoasă a piciorului, o utilizare excesivă sau o scădere a tensiunii de grăsime pe talpa piciorului.

4Morton Neuroma

O altă problemă comună a nervilor din picior este neuroma lui Morton, care provoacă traume sau arsură între degetele de la picioare – cel mai adesea între degetele de la picioare trei și patru. Suprapunerea și / sau purtarea de pantofi etanși au fost asociate cu această afecțiune.

5Tendonita

Tendoanele sunt cordoanele asemănătoare structurilor care ancorează mușchii la os. Atunci când acestea sunt supra-întinse sau supra-utilizate, tendinita poate să apară. ❑ Tendonita provoacă durere cu activitate sau întindere, iar tendonul afectat este de obicei dureros la atingere. Tendinita recurentă poate fi un semn de rupere și slăbire a tendonului, cunoscută și sub denumirea de tendinoză.

Cele mai frecvente tipuri de tendinită care afectează piciorul și glezna sunt: ​​

tendonita lui Achilles

  • tendinita tibială posterioară ➎ tendonita peroneală
  • 6 artrita
  • osteoartrita este defalcarea cartilajului în interiorul unei articulații de la uzura fizică și lacrimă. Leziunea articulară se manifestă prin scăderea spațiului articular, a cartilajului uzat și a pintenilor osoși din jurul articulației.

Durerea și lipsa mobilității la osteoartrită sunt adesea experimentate la articulația gleznei, articulația subtalară și articulația picioarelor. Alte forme mai puțin frecvente de artrită care pot provoca dureri ale piciorului includ gută, artrită reumatoidă, artrită psoriazică și lupus. Simptomele osteoartritei pot include durere, rigiditate, un sunet sau senzație de vibrație sau măcinare și umflături și aceste simptome în general se agravează prin exerciții fizice.

7 Toenails înghițit

Un toenail ingenunșat apare când marginea unui toenail crește sau este presată în marginea pielii. De obicei apare la marginea toalei mari ca rezultat al presiunii pantofului. Chiar și cea mai mică cantitate de îngrășare poate fi foarte dureroasă.

În afară de durere, alte semne ale unui înghițit toenail includ pielea roșie sau umflată adiacentă unghiei, care sunt semne de infecție. Părul înghițit de unghii este adesea nevăzut, deoarece este îngropat sub piele.

8Cornele și calusele

Calusurile sunt zone îngroșate ale pielii peste părți ale picioarelor în care se produc cantități excesive de presiune sau frecare. Calusele la călcâi pot deveni dureroase dacă se fisură sau se despart.

Porumbul apare pe degetele de la picioare unde se freacă de pantof. Uneori, cel mai mic calus sau porumb poate provoca dureri intense deoarece se extinde adânc în straturile pielii și presează pe nervi. Cornurile și calusurile arată, de asemenea, asemănătoare cu negi, care pot provoca, de asemenea, disconfort.

9Bunioane

Un bunion este o lovitură cuțită pe marginea piciorului, chiar sub articulația picioarelor. Bunionii pot varia în funcție de mărime și sunt rezultatul deplasării picioarelor de-a lungul timpului în afara timpului și al presiunii împotriva celui de-al doilea deget, ceea ce determină stresul anormal asupra articulației picioarelor și a ligamentelor înconjurătoare.

Durerea de bunion se poate aprinde ocazional și poate fi însoțită de bursită (buzunar inflamat de lichid) peste bunion. Aceasta poate provoca roșeață și umflături, în plus față de durere. Bunions poate apărea și pe partea pinkie toe a piciorului. Pentru idei cu privire la modul de a face față durerii de bunion, citiți despre cinci sfaturi pentru calmarea durerii de bunion.

10 degetul de la picioare

Hammer toe este o condiție comună care apare în degetele de la picioare. Apare atunci când articulația cea mai apropiată de locul unde piciorul devine piciorul (numit articulația metatarsofalangiană) se extinde în sus și îmbinarea interfalangiană proximală (următoarea articulație pe măsură ce vă mișcați în sus) se îndoaie în jos. Aceasta face ca toe să fie îndoită ca un ciocan.

Pantofii cu talpa inalta, in special talpile inalte, reprezinta o cauza principala a ciocanului de la picioare, insa, uneori, apar ca urmare a unei afectiuni medicale, cum ar fi artrita reumatoida, accident vascular cerebral sau diabet.

Un cuvânt din

Verywell

Dacă suferiți de durere la picioare, este important să vedeți un doctor pentru o evaluare. Meritați să vă simțiți bine și să vă întoarceți la activitățile obișnuite, iar cu planul adecvat de terapie, puteți.

Like this post? Please share to your friends: