M-am uitat la mâinile și brațele mele recent și mi-am dat seama că nenumăratele pete roșii pe care le-am folosit pentru a vedea (un efect secundar al unui catelus) a fost acolo din februarie și martie. Nu sunt la fel de furioși ca pe o dată, dar se pare că am o erupție.
Pentru comparație, m-am uitat la semnele dinților catelului meu – sau mai degrabă, am încercat.
Lui s-au vindecat complet.
Trebuia să mă întreb dacă acesta a fost încă un alt simptom al fibromialgiei. Nu pot să găsesc nimic de cercetare înțelept (ceea ce nu ma surprins), dar am găsit întrebări despre asta în multe forumuri, cu răspunsuri suficient de "prea" pentru a face coincidență puțin probabilă. Nu am văzut multe despre vindecarea lentă la persoanele cu sindrom de oboseală cronică, dar nu ar fi un șoc să aflu că era comun și în acea cutie de nisip. Deci, de ce ne-am vindeca încet? Când vă gândiți la unele din fiziologia noastră, este logic. Cercetătorii știu că avem mai multe anomalii legate de piele: suntem predispuși la creșterea excesivă a țesuturilor, cum ar fi filele pielii, aderențele și tumorile grase numite lipomi; mulți dintre noi sună ușor și ușor de cicatrici. În mod evident, în celulele noastre se află ceva necorespunzător. Cercetările emergente sugerează din ce în ce mai mult că avem disfuncții mitocondriale. Mitocondriile sunt părți foarte mici ale celulelor noastre care produc energie sub formă de adenozin trifosfat (ATP).
Mitochondria pare a fi mai degrabă proastă la locul de muncă, ceea ce înseamnă că nu avem suficientă energie pentru funcțiile celulare de bază. Disfuncția mitocondrială ar putea juca un rol în multe dintre simptomele noastre – inclusiv vindecarea – și unii cercetători cred că este chiar în centrul bolilor noastre. Apoi, din nou, mulți medici nu sunt de acord, iar aceasta rămâne o zonă de controversă.
(Pentru mai multe informații: disfuncția mitocondrială.)
Pentru că mi-ar plăcea foarte mult să scap de zgarieturile catelului pe mâinile mele, înainte ca câinele meu să fie alimente geriatrice, am făcut niște cercetări despre vindecare și am constatat că lizina esențială a aminoacizilor poate ajuta. Am inceput sa-l iau acum o saptamana, iar petele mele rosii s-au clarificat mai mult in acea saptamana decat in ultimele 2 luni. De asemenea, am învățat ceva interesant despre lizină – poate ajuta la stoparea căderii părului, ceea ce reprezintă un alt simptom al nostru! Acest lucru este de la Verywell.com Thyroid Expert Mary Shomon:
Intr-un studiu, Dr. Hugh Rushton, profesor la Universitatea Portsmouth, a constatat, de asemenea, ca 90 la suta dintre femeile cu par subtire au fost deficitare in fier si aminoacid lizina. cel mai dificil aminoacid pentru a obține suficient de dieta.Lizina ajută la transportul fierului, care este cel mai important element al corpului și esențial pentru multe procese metabolice.În cazul în care nivelul lizinei și fierului este scăzut, organismul trece probabil unele foliculi de păr de pe crește nivelurile în altă parte. "
Ce se întâmplă în noi? Nu putem spune cu siguranță, dar ne dă ceva de încercat. Păsările de curte și peștii au cea mai mare lizină și puteți obține suplimente de L-lizină. Iată o prezentare excelentă de la Centrul Medical al Universității din Maryland: Lysină.
Mary Shomon de păr articolul de pierdere
Ce trebuie să știți despre pornirea suplimentelor pentru Fibromyalgia & Sindromul de oboseală cronică
- Suplimente pentru simptome specifice
- Foto © Steven Puetzer / Getty Images
