Cele mai multe băieți adolescenți au acnee. Este o parte normală de a fi adolescent, dar cu siguranță nu este cea mai bună parte. Atunci când vă acnee scapă, nu vă faceți griji pentru că există lucruri pe care le puteți face pentru a vă curăța pielea. Este posibil să însemnați că ați murdărit unele lucruri pe față și nu aveți nevoie de răbdare, dar puteți obține acnee sub control.
1 Nu credeți miturile
Ai fi surprins să afli că acneea nu este cauzată de o față murdară? Acneea nu este cauzată de alimente cum ar fi ciocolată sau cartofi prăjiți. Și, spre deosebire de ceea ce ați auzit, acneea nu este cauzată de masturbare, de sex sau lipsă.
Unii oameni sunt în mod natural predispuși la acnee. Asta e ceva care nu ți se potrivește. Este greu când ieșiți afară, iar prietenii dvs. au pielea clară, dar înțelegeți că nu este vina dvs. că aveți acnee.
Știind ce provoacă acneea (și ce nu) vă va ajuta să vă concentrați asupra tratamentelor care funcționează.
2 Acnee nu se poate șterge peste noapte
S-ar putea vedea reclame TV care promit să vă clar acnee peste noapte, dar nu merge în acest fel. Acestea sunt promisiuni false destinate să vă facă să cumpărați produsul.
Vestea bună este că există multe produse de tratare a acneei de pe piață astăzi, care vă pot clarifica pielea. Dar chiar și cele mai eficiente produse nu vor funcționa ca magia peste noapte. Spre deosebire de ceea ce spune publicul, nu vor vindeca nici acnee.
Dacă sunteți în căutarea unui tratament pe bază de acnee (OTC), cel mai eficient veți conține peroxid de benzoil. Căutați ingredientul respectiv pe etichetă.
Va dura cel puțin câteva săptămâni înainte să începeți să observați o schimbare a pielii. Dacă sunteți răbdători, veți vedea îmbunătățiri. Pur și simplu nu va fi la fel de rapid ca unele produse susțin. 3 produse OTC ar putea să nu fie suficient
Dacă ați încercat o tonă de produse OTC și încă mai izbucnete, este timpul să solicitați o copie de rezervă. Medicul dvs. are o mulțime de opțiuni de prescripție medicală, care vă vor ajuta să vă acnee sub control.
Nu trebuie neapărat să vezi un dermatolog. Este posibil ca medicul de familie să fi ajutat mulți adolescenți cu acnee. Puteți vedea mai întâi medicul dvs. regulat și vă vor îndruma la un dermatolog dacă consideră că este necesar.
Avantajul este că medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală vor fi mai puternice și de obicei vor funcționa mai repede decât tratamentele OTC. De asemenea, ele tind să funcționeze chiar și atunci când produsele OTC nu au.
Nu treci tratamentele
Odată ce îți primești tratamentele acasă, trebuie să le folosești. Îmi pare rău de băieți, dar băieții adolescenți sunt notorii pentru uitarea utilizării tratamentelor. Și dacă nu le folosiți, nu vă vor șterge pielea.
Știm că ești ocupat, iar tratamentele sunt un hassle, și sunt momente când te uiți. Cu toate acestea, utilizarea acestor tratamente este importantă, deci încercați să faceți tot ce este nevoie pentru a le utiliza în fiecare zi.
De exemplu, le puteți lăsa lângă periuța de dinți pentru a vă bloca memoria. De asemenea, puteți cere părinților dvs. să vă ajute să vă reamintesc până devine un obicei.
5 Folosiți-vă corect tratamentele
Nu numai că trebuie să vă amintiți să folosiți tratamentele, dar trebuie să le folosiți și în mod corect. Poate suna ca o durere, dar este important. Odată ce ați obișnuit să vă folosiți tratamentele, într-adevăr nu este atât de rău și nu ia prea mult timp.
Asigurați-vă că știți exact cum să utilizați medicamente pentru acnee. Aceasta înseamnă citirea tuturor direcțiilor (chiar dacă pare evidentă) și urmărirea instrucțiunilor pe care medicul le oferă. Asigurați-vă că vă întrebați dacă aveți și alte întrebări.
6 Aveți grijă de pielea dvs. în fiecare zi
Chiar dacă acneea nu este cauzată de spălarea feței dvs., excesul de ulei și murdărie care se acumulează pe tot parcursul zilei nu vor ajuta la probleme. Sweat poate, de asemenea, irita pielea ta și să facă acnee mai rău. De aceea este importantă o rutină bună de îngrijire a pielii.
Este nevoie doar de câteva minute pe zi și nu necesită o tonă de produse fanteziste cum ar fi unele fete care se bucură de utilizare. Tot ce aveți nevoie este un săpun de bază sau un produs de curățare și un hidratant dacă pielea se simte uscată.
7 Fiti atenti sa nu radeti cosuri
Bărbatul este o altă problemă. Dacă aveți cosuri în zona barbă, faceți tot ce este mai bun pentru a vă rade cu grijă. Du-te în jurul lor, dacă este posibil, sau, cel puțin, încercați să evitați bărbierit topurile de pe cosuri.
Cu cât îți irită pielea mai mult, cu atât mai roșie și mai inflamată va arăta. Pielea de pe față poate fi sensibilă, așa că încercați să o tratați cât mai ușor. Acest lucru poate însemna rasul mai rar până când inflamația se va reduce.
8 Acnee corporală poate fi tratată prea
Fața nu este singurul loc în care acneea poate apărea. S-ar putea să aveți acnee pe piept, spate, umeri și gât. Se întâmplă și este mai frecvent decât crezi. Multe dintre aceleași medicamente care sunt folosite pe față pot fi folosite și pentru alte părți ale corpului. Sapunurile și spălările de corp peroxid de sodiu sunt adesea folosite pentru a trata perturbațiile corpului.
Medicul dumneavoastră poate prescrie și alte medicamente, cum ar fi antibiotice orale sau chiar Accutane (izotretinoină). Acest lucru va depinde de cât de grave sunt descoperirile tale.
9Stick cu ea
Indiferent de tratamentul pe care îl utilizați, trebuie să vă lipiți de ea suficient de mult pentru ca aceasta să funcționeze. Nu contează dacă este de la medicul dumneavoastră sau de la magazinul de droguri.
Este nevoie de mult timp pentru ca un tratament să funcționeze. Continuați să utilizați medicamentul timp de cel puțin opt până la 10 săptămâni înainte de a decide dacă funcționează sau nu.
Atâta timp cât nu-ți place să-l auzi, te poți aștepta să primești și noi pimpuri în acest timp. Ei nu se vor opri dintr-o dată, ci vor încetini încet.
De asemenea, țineți-o după ce pielea se curăță. Acnee medicamente nu se opresc acnee pentru totdeauna; ei o țin doar sub control. Dacă nu mai folosiți medicamentul, acneea va veni probabil înapoi. Singura excepție ar fi cu medicamentul Accutane.
La un moment dat, acneea va dispărea pe cont propriu și în sfârșit veți fi în stare să scăpați de tratamentele pentru acnee pentru totdeauna. Până atunci, rămâi cu el.
10 Acnee vă poate face să vă simțiți rău, dar puteți să-l bateți
Este posibil să nu doriți să o recunoașteți nimănui, dar acneea poate avea un impact asupra stimei de sine. Te poate face să te simți mai puțin încrezător, nesigur, supărat și deprimat. Acestea sunt sentimente normale.
Începerea unui tratament și vederea unor rezultate bune vă pot ajuta într-adevăr să vă simțiți mai bine. Deci, se poate concentra pe alte lucruri decât pe pielea ta. În timp ce așteptați rezultate, distrageți-vă de sport, muzică, artă sau orice alte interese pe care le aveți.
Totuși, știm că vor exista momente când nu se poate să nu te gândești la acnee. Dacă acneea controlează mai mult din viața ta decât vrei, lasă-o pe cineva să știe. Spuneți-vă părinților, profesorului preferat, persoanei clerului, medicului dumneavoastră sau oricui aveți încredere.
Acneea este o parte normală de a fi adolescent. Puteți trece prin ea, puteți trece peste ea, și vă puteți simți bine despre pielea ta și pentru tine însuți din nou.
