Copiii fără gluten se bucură: există o gamă tot mai mare de opțiuni în produsele din cereale fără gluten.
Companiile cum ar fi Nature’s Path au produs cereale fără gluten pentru copii în ultimii ani, dar producătorii de cereale de masă au sărit pe bandă de cereale fără gluten, luând favorite vechi și eliminând glutenul adăugat.
Copiii fără gluten se pot bucura încă de vechile lor favorite, plus pot încerca câteva cereale noi de gluten fără copii în ciocolată, scorțișoară, fructe și arome de miere. Unele conțin zahăr puțin mai puțin decât altele, dar majoritatea au îndulcitor suficient pentru a satisface un copil fără gluten cu un dinte dulce.
EnviroKidz, un grup de produse oferit de Nature’s Path Organic, oferă șapte cereale diferite pentru copii fără gluten: Jungle Munch, ciocolată Choco Chimps, Gorilla Munch, Koala Crisp, Leapin Lemurs, Amazon Frosted Flakes și Panda Puffs. Niciunul nu conține ovăz.
Toate cerealele EnviroKidz vin în pachete colorate, cu tematică animală. Acestea conțin, de asemenea, boabe integrale cu zahăr scăzut și adăugat minim de sodiu.
Calea naturii, de asemenea, face ca Cerealul întregului O, un cereale pe bază de porumb și orez, care ar putea să-i placă unui copil fără gluten care rataceste cereale sub formă de O.
2 Cerealele Chex General Mills
Deși cele mai multe cereale Chex (șase în total) sunt fără gluten (nu cumpărați Chex de grâu, deoarece nu este gluten-free), două cereale Chex sunt cel mai probabil să vă rugăm să copii fără gluten: Ciocolata Chex și scorțișoară Chex.
Ambele cheeses de ciocolată Chex și scorțișoară Chex copii fără gluten se bazează pe orez cu cereale integrale și fiecare conține aproximativ 8 grame de zahăr pe porție.
Asigurați-vă că aveți o cutie cu eticheta "Gluten-Free". Cu toate că Chex a fost fără gluten pentru o perioadă de timp, nu știți niciodată când un magazin ar putea avea în stoc o cantitate veche, fără gluten.
3 Piesele de piatră cu cacao și pietricele de fructe
Pete de piatră cu fructe și pietricele de cacao au fost încântătoare pentru copii din anii ’70, iar Post a făcut niște copii fără gluten fericit atunci când a eliminat glutenul din aceste cereale pe bază de orez, mainstream optiuni de cereale pentru copii fara gluten.
În reformularea sa, Post a redus, de asemenea, zahărul în ambele cereale la 9 grame pe porție. Asigurați-vă că cutia pe care o cumpărați are un albastru mare "Gluten-Free!" banner pe partea frontală superioară – Pietricele de fructe și cacao sunt singurele două cereale de pietricele făcute în prezent fără gluten.
4 Cereale Glutino
Unul dintre cerealele de Glutino ar putea să vă mulțumească o mulțime de copii fără gluten: Cereale de la începutul anului.
Acest cereale face un înlocuitor decent pentru cerealele de fulgi de la Kellogg, care nu sunt lipsite de gluten.
Cerealele de grâu îngroșate de grăsime sunt bazate pe porumb. Glutina își testează produsele pentru a se asigura că acestea conțin mai puțin de 20 de părți per milion de gluten.
5 Cheerios
Cheerios etichetează acum cinci dintre cerealele sale fără gluten și, bineînțeles, bucățele mici de cereale în formă de O sunt favoritele copiilor perene. (Fiți conștienți de faptul că Cheerios de ciocolată și fructe Cheerios nu sunt
etichetate fără gluten.) Cu toate acestea, General Mills (producător Cheerios) sa confruntat cu probleme de fabricație cu Cheerios fără gluten care a permis făinurilor de grâu lanţ. Acest lucru a condus la o contaminare semnificativă a contaminării cu gluten în numeroasele cutii de Cheerios și a înrăutățit numeroși oameni care au boală celiacă și sensibilitate la gluten non-celiacă. Deși compania spune că a corectat aceste deficiențe și a pus măsuri pentru a preveni din nou apariția problemei, mulți experți în comunitatea fără gluten nu recomandă Cheerios pentru cei care suferă de celiazi și persoanele sensibile la gluten.
Dacă decideți să încercați Cheerios oricum, fiți conștienți de faptul că acestea conțin ovăz (unii oameni cu sensibilitate celiacă sau gluten, de asemenea, nu pot tolera ovăz). Mergeți încet și urmăriți cu atenție orice reacție înainte de a adăuga mai mult Cheerios la alimentația copilului dumneavoastră.
