Fie pentru afaceri sau de placere, ar putea fi momente când oamenii cu forme de cancer, cum ar fi leucemie și limfom trebuie să călătorească. În timp ce gândul inițial poate părea copleșitoare – de călătorie este destul de stresant! – o planificare mică vă poate ajuta să călătoriți fără probleme și fără stres. Iată cinci sfaturi esențiale de călătorie pentru pacienții cu cancer:
1. Faceți-vă cercetările.
Începeți prin a face un pic de cercetare despre locul (locurile) pe care intenționați să-l vizitați.
Călătoria are nevoie de o imunizare specială sau vaccin? Obțineți un vaccin chiar fezabil pentru dvs.? Există vreo boală specifică acelei regiuni pe care ar trebui să o cunoașteți? Ce tipuri de facilități medicale există? Cât de aproape sunt acolo unde vei sta? Există undeva unde ați putea obține medicamente dacă aveți nevoie?
2. Acoperiți-vă.
Aflați despre planul de sănătate și ce fel de acoperire aveți în timp ce sunteți departe de casă. Ar fi o idee minunată să achiziționați o acoperire suplimentară de asigurare dacă nu o aveți. Căutați o poliță de asigurare care include o clauză de evacuare în cazul în care trebuie să fiți transportat acasă sau în siguranță în caz de urgență.
3. Discutați cu Docul dvs.
Rulați planurile de călătorie de către medicul dumneavoastră pentru a obține totul clar înainte de a vă capul off. Întrebați dacă vă pot furniza numele de medic la destinația voastră de călătorie care vă poate îngriji dacă vă îmbolnăviți. Unele centre de cancer vă pot oferi, de asemenea, o notă care poate fi prezentată la o unitate de îngrijire diferită în caz de urgență.
Această scrisoare poate include informații despre starea dumneavoastră, medicamentele pe care le luați și ce ar trebui să facă dacă veniți cu febră sau altă boală obișnuită.
4. Obțineți medicamentul în control.
Medicatia este singurul lucru pe care tu trebuie sasupraaglomerat. Aduceți medicamente suficiente pentru întreaga călătorie și apoi pentru unii, dacă este posibil.
Asigurați-vă că verificați aprovizionarea și reîncărcați, dacă este necesar, înainte de a merge. Unele medicamente nu sunt disponibile în alte țări.
Este tentant să arunci totul într-o cutie de pastile, dar ar trebui să păstrezi toate medicamentele în recipientele lor originale, etichetate, mai ales dacă zbori. Numele și denumirea și dozajul medicamentului trebuie să fie clar indicate pe etichetă. Puneți bile de bumbac în interiorul sticlelor pentru a preveni deteriorarea în timpul transportului. Păstrați-vă medicamentele și orice alte bunuri cu dumneavoastră într-o pungă de plastic care poate fi reîncărcabilă în interiorul vestimentației, astfel încât să nu se varsă nimic, nu se rupe sau se pierde.
S-ar putea să vă gândiți, de asemenea, să purtați o notă de la medicul dumneavoastră cu o listă a medicamentelor necesare pe care să-i dovedească că aveți nevoie de ele. Acest lucru este deosebit de important pentru medicamentele de durere, antidepresive și stimulente care pot fi ilegale în alte țări. Dacă aveți nevoie de seringi pentru medicamente, asigurați-vă că aduceți suficient pentru întreaga călătorie, precum și o notă de la medicul dumneavoastră explicând de ce aveți nevoie de ele. Este posibil să nu puteți păstra seringile în bagajele de mână dacă călătoriți cu avionul, astfel că documentația va fi foarte utilă în această situație. Adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului cum să vă luați medicamentul dacă călătoriți într-un alt fus orar.
5. Programare în unele R & R.
Călătoriile pot fi absolut obositoare, oricare ar fi motivul: vizitarea obiectivelor turistice, vizitarea cu familia sau participarea la întâlniri. Asigurați-vă că programați în unele odihnă la fiecare câteva ore, astfel încât să nu te prea rula în jos. Acest program "regulat" va împiedica să pierdeți activitățile în viitor. Mai presus de toate, profitați de această ocazie pentru a vă permite să vă gândiți la ceva diferit de cancer și să vă bucurați de el.
