Vă confruntați cu probleme de perioadă? Dacă da, cu siguranță nu sunteți singuri. Cei mai mulți dintre noi fac la un moment dat în timpul anilor de reproducere. Femeile afectează frecvent o serie întreagă de tulburări ale ciclului menstrual. Problemele legate de perioadă pot varia de la sindromul premenstrual (PMS) și tulburarea dismorfică premenstruală (PMDD) până la absența menstruației, perioadelor grele și crampe menstruale.
Odată ce ați aflat cauza problemelor legate de perioada dvs., furnizorul dvs. de îngrijire medicală are mai multe opțiuni de tratament care variază de la luarea medicamentelor de tip over-the-counter cum ar fi ibuprofenul pentru crampe menstruale la ceva atât de dramatic și de viață schimbând ca având o histerectomie pentru tumorile fibroide uterine sau alte condiții.
Vezi: Înainte de a avea o histerectomie
Sângerare uterină anormală
Dacă aveți sângerări anormale uterine (AUB), câțiva factori joacă un rol în alegerea tratamentului adecvat. Acești factori includ tipul de sângerări uterine anormale pe care le experimentați, dacă există o cauză de bază, vârsta dumneavoastră și dacă sarcina este ceva ce vă doriți.
Tratamentele pentru sângerări uterine anormale includ:
- doze mari de estrogeni conjugați pentru amenoree, menoragie și alte tipuri de sângerări uterine anormale
- proceduri chirurgicale cum ar fi dilatarea și chiuretajul sau D & C pentru sângerare severă, ablație endometrială care poate fi efectuată în timpul histeroscopia
- histerectomie atunci când alte tratamente nu au reușit să ofere o ameliorare eficientă a simptomelor și viitoarele nașteri nu este o problemă.
Tratamentele hormonale pentru tulburările ciclului menstrual
Contraceptivele hormonale incluzând Pilula, plasturele, inelul vaginal și DIU Mirena oferă o reducere eficientă a multor femei de la tulburări ale ciclului menstrual, inclusiv dismenoree, sângerări anovulatorii și femei care prezintă sângerări menstruale severe, precum și alte tipuri de modele anormale de sângerare.
Trebuie să știți că DIU Mirena nu oferă ajutor pentru PMS sau PMDD deoarece încă aveți ovulație atunci când aveți DIU în loc.
Pilula oferă aproape 100% reducere și ajută la reglarea dezechilibrelor hormonale care apar în mai multe tipuri de sângerări uterine anormale. Pilula este, de asemenea, util pentru reducerea simptomelor asociate cu PMS și PMDD. Alte contraceptive hormonale, inclusiv plasturele și inelul vaginal, pot ajuta la reglarea fluctuațiilor hormonale asociate tiparelor hemoragice uterine anormale.
DIU Mirena este deosebit de eficient pentru femeile care se confruntă cu sângerări grave și poate oferi ajutor timp de până la cinci ani. De fapt, studiile au raportat o reducere a pierderii de sânge în timpul menstruației cu până la 97% după un an de tratament. Acest lucru se datorează faptului că acest tip de DIU eliberează lent un progestin numit levonorgestrel în uter care reduce pierderea de sânge.
Crampele menstruale
Ibuprofenul este adesea eficient pentru reducerea crampe menstruale. Ibuprofenul oferă un alt beneficiu femeilor care se confruntă cu un flux menstrual greu, deoarece acestea pot ajuta la reducerea cantității de pierderi de sânge pe care le experimentați. Alte medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (NSAIDS) sau medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi naproxenul, oferă de asemenea o ameliorare eficientă a crampe menstruale.
Măsurile alternative de auto-ajutor care pot ameliora crampele menstruale includ folosirea tampoanelor de încălzire pentru ameliorarea durerii.
PMS și PMDD
Contraceptivele orale sunt tratamentul preferat pentru PMS printre majoritatea medicilor. Cu toate acestea, câteva alte terapii pot oferi o ameliorare eficientă a simptomelor PMS și PMDD. Acestea includ:
- Consumul de alimente bogate în carbohidrați complexi
- Tăierea unor lucruri care pot face simțurile mai rău, cum ar fi cofeina, alcoolul, nicotina, sarea și zahărul rafinat
- Luarea de suplimente și / sau creșterea surselor alimentare de vitamine și minerale, magneziu, B6 și vitamina E
- Antidepresive, cum ar fi fluoxetina sau sertralina, precum și o serie de alte medicamente anti-anxietate Diuretice cum ar fi spironolactona pentru retenție de lichid și / sau balonare
- Tratament pe termen scurt care nu durează mai mult de șase luni cu agoniști GnRH (un medicament anti-estrogen), cum ar fi Lupron în asociere cu terapia cu estrogen sau estrogen-progestin.
- În timp ce unele femei pretinde că li se eliberează simptomele PMS prin utilizarea suplimentelor pe bază de plante și a hormonilor naturali cum ar fi uleiul de primroză și progesteronul natural, majoritatea dovezilor științifice actuale nu susțin utilizarea niciunuia dintre aceste produse utilizate în mod obișnuit.
- În cele din urmă, în timp ce exercițiul fizic nu este un tratament pentru sângerările uterine anormale, adesea ameliorează în mod eficient simptomele PMS și / sau PMDD, precum și contribuie la reducerea crampei menstruale, așa cum am menționat anterior. De fapt, luând o plimbare de la 20 la 30 de minute, de trei ori pe săptămână, vă oferă și alte beneficii pentru sănătate, inclusiv:
- Creșterea substanțelor chimice din creier care sunt responsabile de starea de spirit și de energie
Scăderea nivelului de stres și anxietate
- Îmbunătățirea calității somnului
- Reducerea riscului pentru o serie de boli, inclusiv boli de inima si mai multe tipuri de cancer.
