Durerea gleznelor este o plângere extrem de comună care are multe cauze diferite. Este important să vedeți un medic – cum ar fi un podiatru sau un specialist ortopedic – pentru a obține un diagnostic precis și un plan de tratament adecvat. Iată câteva cauze posibile ale durerii gleznei.
Artrita
Artrita este mai puțin probabil să apară în gleznă decât în alte articulații, dar poate provoca dureri ale gleznei.
Cartilajul gleznei poate fi uzat și adesea dureros. Artrita gleznică este cea mai frecventă la pacienții cu artrită reumatoidă sau la pacienții care au avut un prejudiciu anterior la articulația gleznei. Impingerea anterioară este o zonă specifică a articulației care se deteriorează ca urmare a formării spurturii osoase.
Rujii glezna
Rujii gleznei rănesc ligamentele din jurul gleznei. Răstălmășiile pot provoca dureri semnificative la nivelul gleznelor, precum și umflături și senzația că articulația poate da afară. O entorsă gleznă este un tip specific de leziune a ligamentei la nivelul gleznei. Într-o entorse ridicată la gleznă, ligamentele din partea superioară a articulației sunt rănite. Tratamentul pentru entorsa glezna este diferit de o entorsă obișnuită a gleznei.
Tendonita
Tendinita poate apărea în oricare dintre tendoanele din jurul articulației și poate cauza dureri ale gleznei. Tendonita apare atunci când tendoanele, atașamentele mușchilor la os, devin iritate și inflamate. Tendinita tibială posterioară cauzează dureri glezne pe partea interioară a articulației și, dacă este lăsată netratată, poate duce la probleme semnificative de mers pe jos. ○ tendonita de Ahile provoacă dureri de gleznă în partea din spate a articulației. Este cel mai frecvent tip de tendinită din jurul articulației gleznei.
Fracturile gleznei
O fractură a gleznei este un tip comun de os rupt. Există multe tipuri diferite de fracturi ale gleznei și fiecare dintre acestea trebuie tratată individual. Unele fracturi ale gleznei pot fi tratate ca spraine, în timp ce altele necesită o intervenție chirurgicală.
Deteriorarea cartilajelor
Cartilajul articulației gleznei este susceptibil de a vă răni dacă susțineți o entorsă a gleznei, fractură sau alt tip de leziune traumatică. Leziunile cartilagiilor pot rula spectrul dintr-o zonă limitată de leziuni la artrită mai răspândită a gleznelor.
Guta
Guta este o cauza neobisnuita a durerii gleznei. Cu toate acestea, la pacienții care au un diagnostic de guta, trebuie să fie considerată o cauză a unei noi dureri la gleznă.
Simptome
Dacă nu sunteți sigur de cauza simptomelor sau dacă nu cunoașteți recomandările specifice de tratament pentru starea dumneavoastră, solicitați asistență medicală. Tratamentul durerii gleznei trebuie îndreptat către cauza specifică a problemei. Unele semne care ar trebui să fie văzute de un medic includ:
Incapacitatea de a merge confortabil pe partea afectată
- Accidentare care cauzează deformarea în jurul articulației
- Durerea gleznelor care apare noaptea sau în timpul odihnei
- Durerea gleznelor care persistă peste câteva zile
- Inabilitate pentru a îndoi glezna
- Umflarea articulației sau a zonei de vițel
- Semne de infecție, inclusiv febră, înroșire și / sau febră caldă
- Orice alte simptome neobișnuite
- Tratament Prezentare
Tratamentul depinde în întregime de cauza problemei. Prin urmare, este important să înțelegeți cauza simptomelor înainte de a începe tratamentul.
Dacă nu sunteți sigur de diagnosticul dumneavoastră sau de severitatea stării dumneavoastră, solicitați sfatul medicului înainte de a începe orice plan de tratament. Unele tratamente comune pentru dureri glezna sunt enumerate aici. Nu toate aceste tratamente sunt potrivite pentru fiecare condiție, dar pot fi de ajutor în situația dvs.
Conservator
Restul:
- Primul tip de tratament pentru cele mai frecvente condiții care cauzează durerea gleznei este de a se odihni pur și simplu articulația și a permite inflamația acută să scadă. Adesea, acesta este singurul pas necesar pentru ameliorarea durerii gleznei. Dacă simptomele sunt severe, cârjele pot fi de ajutor. Stretching:
- Întinderea mușchilor, tendoanelor și ligamentelor care înconjoară articulația poate ajuta cu unele cauze ale durerii gleznei. Ar trebui stabilită o rutină bună.Aplicarea gheții și a căldurii:
- Împachetarea cu gheață și tampoanele de încălzire sunt printre cele mai frecvente tratamente pentru durerile gleznei. Deci cine este cel potrivit să folosească: gheață sau căldură? Și cât timp ar trebui să dureze gheața sau tratamentele termice?Modificări pentru încălțăminte, orteze și brațe:
- În funcție de tipul de rănire, modificările încălțămintei, brațele sau orteziile pot fi toate potențial de ajutor. Leziunile specifice și cauza lor vor determina care dintre acestea pot fi utile. Moderat
Terapia fizică:
- Terapia fizică este un aspect important al tratamentului pentru aproape toate condițiile ortopedice. Fizioterapeuții folosesc diferite modalități pentru a vă ajuta să vă creșteți puterea, să vă recâștigi mobilitatea și să vă întoarceți la nivelul de activitate pre-vătămare. Medicamente antiinflamatorii:
- Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene, care sunt denumite în mod obișnuit AINS, sunt unele dintre cele mai frecvent prescrise medicamente, în special pentru pacienții care suferă de dureri de gleznă cauzate de probleme precum artrita și tendonita. mai invazive
cortizon injecții:
- cortizon este un medicament puternic care tratează inflamație, și inflamația este o problemă comună la pacienții cu dureri glezna. Discutați cu medicul dumneavoastră despre posibilele beneficii ale unei injecții cu cortizon pentru starea dumneavoastră. Chirurgia artroscopică:
- Chirurgia gleznă artroscopică poate fi o opțiune de tratament pentru anumite tipuri de dureri ale gleznei. Chirurgia artroscopică este o procedură care implică introducerea unei mici camere în interiorul articulației. Prin alte incizii mici, se pot introduce instrumente pentru repararea sau îndepărtarea structurilor deteriorate.
