Furia este o complicație emoțională a sclerozei multiple (SM), care se crede că rezultă din boala însăși. Menținerea gândurilor furioase îmbuteliate este, de asemenea, asociată cu o calitate mai slabă a vieții, potrivit unui studiu din Scleroza multiplă.
Prin înțelegerea mai mult despre rolul furiei în SM și despre modul în care poate fi gestionată, faceți deja primul pas pentru a vă controla mai bine sănătatea fizică și psihică.
Furie și MS
În cadrul studiului, furia a fost evaluată la 157 participanți cu scleroză multiplă. Au fost incluși participanții fie cu modele MS progresive, remisive, primare progresive, fie secundare progresive.
Furia la acești participanți a fost măsurată utilizând Stark-Trait Anger Expression Inventory-2 (STAXI-2) – o scală de patru puncte cu scoruri mai mari indicând mai multă furie. În acest test, 196 de articole sunt împărțite în șase scale. Patru dintre aceste scale sunt:
- Traged furie: măsoară dacă o persoană are o personalitate furioasă și dacă o persoană tinde să reacționeze supărată când este criticată
- Furia de stat: măsoară dacă o persoană simte în prezent furie și dacă simte că exprimă furia verbal sau fizic
- Exprimarea furiei: măsoară dacă o persoană exprimă furie față de alte persoane, cum ar fi strigând la un partener sau dând un zid.
- Expresia de furie: măsoară dacă o persoană își suprimă sentimentele furioase. Participanții la studiu cu SM au fost comparați cu un grup de control. Cercetătorii au descoperit că persoanele cu SM au fost mai predispuse la furie (furie trăsătură), au o intensitate mai mare de furie (furie de stat) și au exprimat furie fie în exterior, fie în interior, în comparație cu grupul de control.
Cu alte cuvinte, acest studiu sugerează că persoanele cu SM au tendința de a experimenta mai mult furia decât cei care nu au MS.
Pentru a testa dacă acest nivel ridicat de furie în grupul SM a fost atribuit depresiei și anxietății care stau la baza, cercetătorii au corelat scorul de furie cu depresia și simptomele de anxietate. Cercetatorii nu au gasit nici o legatura, sugerand ca furia a existat in monoterapie si nu a fost un marker pentru o conditie starea de sanatate mintala.
Furie și calitatea vieții în MS
Participanții la acest studiu au făcut, de asemenea, o evaluare a calității vieții legate de sănătate utilizând instrumentul HRQoL pentru evaluarea funcțională a sclerozei multiple.
Persoana care efectuează acest test trebuie să aleagă unul dintre cele cinci scoruri pentru a-și determina satisfacția, variind de la "0", ceea ce înseamnă "deloc" la "4" ceea ce înseamnă "foarte mult". Un scor mai mare indică o calitate mai bună a vieții și un scor mai mic indică o calitate mai proastă a vieții.
După o analiză statistică complexă, studiul a constatat că persoanele care și-au internalizat sau și-au suprimat furia au avut o calitate mai precară a vieții legate de sănătate – acest lucru a fost valabil mai ales pentru femei. Pe de altă parte, furia trăsăturilor nu a prezis o calitate mai precară a vieții legate de sănătate. Acest lucru sugerează că nu este chiar mânia care afectează satisfacția vieții unei persoane, ci dacă își păstrează aceste sentimente furioase.
Cauzele de furie în MS
Rezultatele studiului de mai sus sugerează că o persoană cu SM este mai probabil să experimenteze furia decât cineva fără MS. Deci, de ce este cazul? ◊ În pofida dovezilor științifice limitate, experții suspectează că furia unei persoane cu MS este rezultatul leziunilor cerebrale, la fel ca vederea neclară sau o pierdere de coordonare apar din leziunile SM din creier. Cu alte cuvinte, sistemul imunitar al unei persoane atacă teaca mielină a fibrelor nervoase în zonele creierului care controlează emoția, comportamentul și personalitatea, cum ar fi:
Amygdala
Ganglionii bazali
- Lobul frontal
- Când teaca mielină a fibrelor nervoase în aceste creier regiunile sunt deteriorate sau distruse, semnalizarea nervilor este afectată.
- Acest lucru poate afecta funcția regiunii creierului, ceea ce duce la o schimbare a expresiei emoționale, a personalității, a comportamentului etc.
Desigur, un nou diagnostic de SM sau alte forme de știri stresante, cum ar fi boala progresează sau medicamentele dumneavoastră fiind scumpe provoca sentimente furioase. Dar din nou, tulburarea de furie experimentată de o persoană cu SM poate fi mai mult o funcție a bolii lor decât a situației.
În cele din urmă, chiar dacă studiul de mai sus a testat depresia ca sursă de furie și nu a găsit nici o legătură, furia poate fi o emoție substitută pentru tristețe sau anxietate.
Tot ceea ce se spune, tachinarea cauzei furiei tale poate fi dificilă și, în timp ce crezi că știi vinovatul, este mai bine să obții o opinie obiectivă din partea unui profesionist din domeniul sănătății.
Tratarea furiei în MS
Atunci când gestionați furia în scleroza multiplă, este important să faceți prima dată o evaluare adecvată de către medicul dumneavoastră, deoarece acest lucru vă va afecta planul de tratament. Dacă medicul dumneavoastră vă diagnostice depresia sau anxietatea, o combinație de medicamente și terapie poate fi extraordinar de utilă.
În cazul în care furia dvs. provine dintr-un diagnostic anterior sau anterior, intervențiile ca un grup de asistență pentru MS, clase de gestionare a furiei, terapie de relaxare și consiliere familială pot fi de ajutor.
În plus față de sesiunile de terapie, uneori un medicament numit stabilizator de dispoziție este prescris pentru a ajuta la gestionarea schimbărilor de dispoziție imprevizibile sau a izbucnirii furioase.
În timp ce o intervenție bazată pe atenție nu a fost studiată ca un mijloc de tratare a furiei în scleroza multiplă, sa constatat că îmbunătățirea calității vieții, anxietății, depresiei, oboselii și durerii la persoanele cu MS. De asemenea, sa constatat o îmbunătățire a furiei la persoanele cu fibromialgie, o afecțiune cronică care este complet diferită de MS, dar prezintă și unele simptome similare, cum ar fi oboseala și durerea.
Prin aceasta, mintea – în cazul în care o persoană învață să aprecieze și să trăiască în acest moment – poate fi o strategie utilă pentru a face față furiei înrădăcinate.
Un cuvânt de la Verywell
Dacă vă confruntați cu senzație de furie și această emoție influențează negativ relațiile dvs. și funcționarea zilnică globală (amintiți-vă că este perfect normal să vă simțiți supărat uneori), discutați cu medicul dumneavoastră despre pașii următori. Primiți ajutorul de care aveți nevoie, meritați.
