Bazele Olimpice de haltere

Jocurile Olimpice, deasupra capului, două ascensoare, haltere olimpice, kilograme kilograme

Olimpice de haltere este un sport pentru bărbați și femei clasificate în funcție de clase de greutate de la greutăți uriașe la flyweights mici. Medalii de aur, argint și bronz sunt acordate în fiecare clasă.

Se efectuează doar două ascensoare distincte – curat și jark și smulgere. Înălțarea înălțimii este un sport de spectator popular la Jocurile Olimpice de Vară, deși a fost mai popular ca sport participant în unele țări din Europa, Orientul Mijlociu și Asia.

Iată o scurtă prezentare a ceea ce vă puteți aștepta să vedeți la Jocurile Olimpice.

Istoria de haltere olimpice

Haltere a fost introdus pentru prima oară la Jocurile Olimpice în 1896 ca o parte din calea și câmpul. A avut o istorie on-and-off, așa cum a fost lăsată în afara Jocurilor din 1900, a reapărut în 1904 și nu sa mai întors la Jocurile Olimpice până în 1920, când a fost admisă în sine. Inițial, halterofilul a reprezentat câteva criterii de eveniment care ar părea neobișnuite în era actuală. Nu aveau divizii de greutate și aveau lifturi cu o singură mână și cu două mâini.

Până în 1932, au fost înființate cinci divizii de greutate și trei discipline au constituit concursul – presa, smulgerea și curva. Presa a fost întreruptă în 1972, lăsându-l pe bătăuș și curățit și curățit ca cele două ascensoare ale sportului. Competiția femeilor a fost inclusă prima oară la Jocurile Olimpice de la Sydney din 2000.

Diviziile de greutate în haltere olimpice

Bărbații concurează în opt clase de greutate de la 56 kilograme (kg) la 105 kilograme și mai mari, iar femeile în șapte clase de la 48 kilograme la 75 kilograme mai mare.

Kilogramele sunt o unitate oficială olimpică de greutate. Țărilor li se permite doi concurenți din fiecare clasă de greutate care fac obiectul standardelor olimpice de calificare.

Greutățile utilizate în haltere olimpice

Placi
Greutăți rotunde atașate la gama de bare în dimensiune de la 2,5 kilograme la 25 de kilograme. Acestea sunt codate în culori pentru competitor și pentru confortul audienței.

  • 25 kg: roșu
  • 20 kg: albastru închis
  • 15 kg: galben
  • 10 kg: verde
  • 5 kg: alb
  • 2,5 kg: negru

Barbells
Barbatii folosesc barbells cântărind 20 kg, iar femeile folosesc barbells cântărind 15 kg. Fiecare bara trebuie să aibă două gulere cu greutate de 2,5 kg fiecare.

Judecarea și notarea olimpiadei olimpice

Timpul
Un atlet are un minut pentru a efectua un lift, iar un clopot de avertizare se aude când rămân 30 de secunde. Timpul suplimentar este alocat atunci când sunt încercate două ascensoare consecutiv.

Judecători
Trei judecători se pronunță și scor. Acceptabilitatea unui lift este recunoscută de luminile controlate din panoul juriului – alb pentru un pozitiv și roșu pentru un negativ. Două din trei sunt suficiente pentru ca ascensorul să fie înregistrat ca reușit.

Câștigători
Fiecare concurent are la dispoziție trei încercări la fiecare ascensor. Greutatea maximă ridicată în fiecare disciplină pentru fiecare persoană este înregistrată. Cea mai grea combinație dintre ambele ascensoare câștigă medalia de aur. Dacă se produce o cravată la înălțime, persoana cu cea mai mică greutate corporală câștigă. Înălțimile olimpice

Clean-and-Jerk

Curat-și-ticălos începe cu mreana pe podea. Ridicatorul prinde bara cu două mâini și o trage în sus spre piept, în timp ce se așează în jos. El sau ea stă în poziția în picioare și apoi o apasă deasupra capului cu o poziție divizată.
A se vedea o demonstrație a curățeniei.

  • Uita-te la un video de Natalie Woolfolk, un lift Olimpic de la Beijing, face liftul.
  • Snatch

Snap-ul poate fi distins de curat și jerk de mișcarea devreme deasupra capului. Stivuitorul pornește din aceeași poziție, se bate sub bara și aruncă bara deasupra capului în timp ce se află în poziție ghemuită. El sau ea se află apoi în poziția finală cu barul deasupra capului.
Vezi o demonstrație a ascensorului.

  • Uita-te la un video de Casey Burgener, o ridicare olimpică din Beijing, făcând liftul.
  • Tehnica pentru aceste ascensoare este foarte exigentă și nu numai că necesită o mare rezistență, dar flexibilitate și echilibru excepțional. Multe luni de practică sunt necesare pentru a perfecționa mișcările.

Dacă vă place să vizionați halucinația la Jocurile Olimpice, un fundal puțin îl poate face atît de interesant ca și multe alte sporturi populare.

Like this post? Please share to your friends: