Polar Loop Activitate Tracker opinie

Polar bratara pedometru brățară pachete o mulțime de caracteristici dincolo de pasii de urmărire și calorii. Cea mai mare diferență față de ceilalți este că se poate conecta și la monitoarele de frecvență cardiacă Polar prin Bluetooth, astfel încât să puteți vedea ritmul cardiac pe buclă în timpul antrenamentelor. Dar chiar dacă nu adăugați monitorul ritmului cardiac, Loop-ul excelează în coaching-ul pentru a fi mai activ și pentru a reduce timpul de inactivitate și, de asemenea, urmări somnul.

Buclă originală a fost actualizată ca bucla 2.

Cine este buclei polar potrivite pentru?

Buclele se potrivesc dacă ești un cartofi pe canapea care are nevoie de motivație pentru a mișca mai mult, dar nu se va simți prea simplist dacă te hotărăști să te gândești serios la fitness sau să antrenezi un maraton. Dacă adăugați un monitor de ritm cardiac Polar, puteți urmări antrenamentele în detaliu cu buclă. Oferă sugestii privind modul de atingere a unui obiectiv pe tot parcursul zilei printr-o activitate combinată de intensitate mică, intensitate moderată și intensitate ridicată. Tu decizi cât de repede vrei să ajungi pentru a atinge scopul.

Configurarea buclinii polar

Buza Polar este concepută pentru a fi purtată pe încheietura mâinii. Este o buclă continuă, cu o închidere a încuietorii, astfel încât să nu se coboare ușor în cazul în care clapeta se deschide accidental. Se încarcă și se sincronizează printr-un cablu USB personalizat. Creați sau conectați-vă la contul dvs. Polar și descărcați aplicația opțională gratuită iOS Polar Flow dacă aveți un dispozitiv mobil compatibil

Cerințe pentru computer și mobil

Poarta Polar se conectează la PC (Windows XP și ulterior) sau Mac (OSX 10.6 și versiuni ulterioare) computerele printr-un cablu USB personalizat și legături prin intermediul dispozitivelor Bluetooth Smart pentru dispozitive mobile iOS (iPhone 4S și versiuni ulterioare, iPod touch generație 5 și mai noi). Puteți să vă sincronizați datele fie cu aplicația mobilă, fie cu cablul USB, și să vizualizați datele fie online, fie în aplicație.

Nu există taxe în desfășurare pentru utilizarea aplicației sau a tabloului de bord online.

Putere: Reîncărcați bateria la fiecare trei până la șase zile cu ajutorul cablului USB personalizat. Salvează date de 7 până la 12 zile înainte de a avea nevoie de sincronizare pentru a elibera spațiul de stocare a datelor. Sesiunile de antrenament pentru ritm cardiac ocupă mai mult spațiu de date.

Ceea ce bușteni Polar

Watch Display:
. Apăsați butonul unic pentru a vizualiza ora (ore și minute), pașii, caloriile zilnice arse și un indicator de obiectiv de activitate. De asemenea, vă arată orele și minutele pe care trebuie să le înregistrați pentru a vă atinge obiectivul de activitate cu trei intensități: "Sus" (activitate cu intensitate scăzută), "Walk" (activitate cu intensitate moderată) sau "Jog" . Dacă adăugați o curea de monitorizare a ritmului cardiac Polar Bluetooth Smart, puteți vedea frecvența cardiacă și dacă vă aflați într-o zonă de ardere a grăsimilor sau în zona de fitness.

Mai mult: Pedometru ceasuriPași

: Buclă piese de toate zilele pași. Ea a înregistrat același număr de pași ca și Fitbit One purtat pe bandă. Nu urmărește pașii pentru antrenamente specifice.Caloriile arse

: Buclăle urmăresc toate caloriile de zi arse. Nu are caracteristici de înregistrare a produselor alimentare. Puteți urmări greutatea dvs. introducând-o manual. Dacă utilizați cureaua de monitorizare a inimii, veți obține, de asemenea, un total de calorii arse în acea sesiune de exerciții fizice.Ora activă

• : Buclele afișează o numărătoare inversă spre atingerea obiectivului zilnic de activitate, care se bazează pe recomandările globale privind activitatea fizică. Acesta va varia în funcție de cât de activ vă spuneți Polar, de vârstă și sex. Pentru a ajunge acolo, aveți oricare dintre următoarele lucruri sau (cum se va întâmpla de fapt) o combinație:
• Activitate de intensitate scăzută: Aceasta include în picioare, în mișcare foarte lent, treburi ușoare. Dacă nu ai făcut nimic mai viguros, eu (ca lucrător de birou de peste 50 de ani și de sex feminin) aș ajunge la obiectiv cu 7 ore, 19 minute la acest nivel.

• Activitatea de intensitate medie: mersul pe jos și alte activități moderat-intense. Am constatat că cea mai mare parte a mersului meu, chiar și atunci când nu a fost brisk, a ajuns în această categorie. Aș fi nevoie de 2 ore, 11 minute dacă nu am altă activitate.
• Activitate de mare intensitate: jogging, alergare, ciclism și alte activități intensive viguroase. Aș avea nevoie de 58 de minute pentru a ajunge la obiectiv fără nicio altă activitate.

Timpul de ședere este, de asemenea, urmărit, cu inactivitate alerte atunci când nu ați ajuns într-o oră.

Activitatea zilnică este afișată ca grafic ceas pe aplicație și în tabloul de bord Polar Flow. Fiecare minut este codat în funcție de culoare pentru intensitatea activității. Puteți vedea când ați fost activ pe tot parcursul zilei. De asemenea, obțineți un timp total pentru fiecare tip de activitate, plus timp inactiv și inactiv (așezat sau culcat) timp și timp adormit.
Ședințe de antrenament pentru ritm cardiac

Pentru a urmări antrenamentele, trebuie să adăugați o curea de monitorizare a ritmului cardiac Bluetooth. Polar recomandă benzile lor H6 și H7. Alte mărci pot sau nu pot funcționa. Cuplați-l cu buclă, apropiindu-i de ei împreună și se va spune că este "cuplat" și antrenamentul începe. Se termină când scoateți monitorul. Acest lucru face ca o nu-brainer, dar, de asemenea, face pentru afișări publice jenant atunci când montarea monitorului sau de a lua-o sub cămașa ta.

În timpul antrenamentului, puteți vedea ritmul cardiac și vă spune cu un "EnergyPointer" dacă vă aflați într-o zonă de ardere a grăsimilor sau într-o zonă de fitness. Nu puteți seta alte zone ale ritmului cardiac și nu puteți obține alerte în zone și în afara zonei. De asemenea, puteți naviga prin afișarea obișnuită (ora din zi, pașii de o zi, caloriile pe tot parcursul zilei, obiectivele de activitate).

După o sesiune, puteți vedea antrenamentul dvs. pe site-ul Flow Polar sau în aplicație și puteți vedea mai multe detalii. Acestea includ un grafic care arată ritmul cardiac minut cu minut în timpul antrenamentului, ritmul cardiac mediu, frecvența cardiacă maximă și minimă, timpul în cinci zone diferite ale ritmului cardiac, caloriile antrenamentului arse, timpul total.
Dacă doriți să urmăriți antrenamentul pentru ritmul cardiac chiar și mai detaliat, inclusiv viteza și distanța și înregistrarea unei hărți, puteți folosi în schimb aplicația Polar Beat. Dar dacă o utilizați, nu puteți vedea ritmul cardiac pe buclă. Trebuie să alegeți înainte de antrenament. În ambele cazuri, veți vedea detaliile din tabloul de bord Polar Flow.

Revizuire: Polar H7 Curea Monitorul cureleiSleep
: Buclă detectează automat timp de somn (dacă dormiți culcat). Aveți un timp total de somn, dar nu mai faceți o analiză suplimentară pentru somn adânc sau ușor. Puteți utiliza afișarea ceasului de activitate pentru a vedea momentele în care ați ajuns în timpul nopții.

Mai mult: Monitorizarea activității de urmărire a somnuluiAlerte de inactivitate
: Dacă nu ați ajuns și m-ați mutat într-o oră, aplicația Polar Loop vă trimite un mesaj care vă va aminti să vă ridicați. De asemenea, vă oferă un triunghi de alertă de inactivitate asupra ceasului dvs. de activitate și înregistrează numărul de apariții a unei alerte de inactivitate din rezumatul zilnic. În combinație cu urmărirea timpului total de ședere și vă sfătuiesc în analiza activităților pe care ați avut-o mult timp toată ziua, vă poate motiva să stați mai puțin.

Mai mult: inactivitate și timp de ședere de urmărire Pedometers și Aplicații Mood:

Puteți urmări manual starea ta de spirit cu aplicația sau site-ul. Analiza și coaching-ul activității:
În plus față de vizualizarea totalurilor activității, puteți vedea și analiza modului în care nivelul dvs. de activitate în acea zi poate fi benefic pentru sănătatea și fitness-ul dvs., fiind clasificat de la una la trei puncte. În timpul zilei, aplicația și site-ul vă oferă sugestii privind activitățile care vă pot atinge obiectivele de activitate, cum ar fi minutele de handbal, coacere, grădinărit.

Mai multe: 10 moduri Pedometrul dvs. vă poate motiva Date:

Vizualizați graficele și totalurile zilnice, săptămânale și lunare ale activității pe site sau pe aplicație. Pe site-ul web, vă puteți bucura de progresul dvs. de fitness și puteți examina sesiunile de antrenament după tip, totaluri, cele mai bune sesiuni și multe altele. Aveți toată puterea cursului polar pentru a explora ritmul cardiac. Social:

Puteți avea fie un profil public, unul vizibil numai pentru adepții aprobați, fie păstrați-l privat. Nu există o modalitate automată de a publica rezumate sau antrenamente în rețelele sociale dacă utilizați bucla Polar. Portabilitate:

Puteți utiliza aplicația sau cablul USB pentru sincronizare și trebuie sincronizate la fiecare șapte până la 12 zile sau să pierdeți date. Trebuie să utilizați cablul USB personalizat pentru a reîncărca bateria la fiecare trei până la șase zile.

Linia de fund pe buclă Polar

• Dezavantaje:
• Nu puteți ajusta obiectivul de activitate, astfel încât acesta poate fi descurajant pentru persoanele care sunt sedentare și trebuie să lucreze până la atingerea obiectivului. Oamenii foarte activi pot, de asemenea, doresc ca ei să-l crească pentru a se provoca.
• Nu urmăriți antrenamentul decât dacă adăugați un monitor Bluetooth compatibil pentru ritm cardiac compatibil. Nu puteți introduce manual alte antrenamente în jurnalul de antrenament sau totaluri, numai ceea ce detectează Loop-ul.
• Nu intrați în legătură cu un program de urmărire a dietei.

Nu se estimează distanța și nu se detectează modificări ale nivelului pentru a urmări scările.

• Positive:
• Aveți trei moduri de a vedea cum sunteți activi toată ziua – afișarea pe buclă, site-ul Polar Flow și aplicația.
• Îmi place ușurința de utilizare a aplicației și ușor de sincronizare cu Bluetooth Smart.

Integrarea cu un monitor polar al ritmului cardiac ia acest lucru din a fi un monitor de activitate a stilului de viata pentru a fi un instrument de performanta de fitness, de asemenea.

Cumpără Polar Loop 2 de la Amazon.com Dezvăluire: