Pantofii de alergare Trail oferă mai multă tracțiune și stabilitate, ceea ce este exact ceea ce aveți nevoie atunci când rulați pe teren accidentat și peisaje naturale. Deși sunt concepute pentru piste off-road, pantofii de traseu sunt, în general, sigure pentru a fi purtați atunci când rulați pe un drum sau pe trotuar, de asemenea. S-ar putea să existe vremuri în care pantofii de pe șosea să fie o alegere mai bună, dar pantofii dvs. de traseu sunt probabil suficient de versatili pentru diverse condiții rutiere.
Trail vs Road Running Shoes
Mulți alergători au o pereche preferată sau două de pantofi de rulare. Alegerea între pantofii pentru șosele și trasee va depinde de mai mulți factori, în special în cazul în care vă bucurați să conduceți cel mai mult.
Runners de astăzi au mult mai multe de oferit decât modelele originale. Primele pantofi de pantofi au fost voluminoase și rigide, dar astăzi puteți găsi pantofi de pantofi ușor și majoritatea oferă o mare flexibilitate. Acest lucru le face potrivite pentru rularea drumurilor. Cu toate acestea, dacă faceți antrenamente mai rapide, cum ar fi ritmurile tempo sau antrenamentele intervale, vă puteți simți mai confortabil și mai rapid într-un pantof de drum mai ușor.
Principalele diferențe dintre pantofii de alergare și pantofii de rulare sunt:
- Pantofii de traseu sunt de obicei făcuți din materiale mai groase în partea superioară. Plasa țesută strâns ajută la prevenirea ruperilor de la resturile traseelor. Cele mai multe pantofi de traseu includ, de asemenea, barele de protectie pentru a proteja degetele de la picioare. Stubbing un picior nu este niciodată distractiv și chiar și un traseu natural bine îngrijit poate avea roci sau obstacole pe care le puteți lovi.
- Talpa pantofilor de traseu este concepută pentru a prinde o suprafață inegală a traseului. Lugurile mari, dinții și un cauciuc adeziv oferă o mai bună tracțiune pentru a vă aduce peste și prin murdărie, noroi și roci. Cele mai multe au, de asemenea, o placă din plastic dur în zona de mijloc a tălpii pentru a vă proteja piciorul de pietre și bastoane ascuțite.
- Pantofii pentru multe piste includ caracteristici de stabilitate care ajută la prevenirea modificării unei glezne pe suprafețe inegale. Aceste materiale de sprijin sunt adesea de-a lungul laturilor și sub picior.
- Pantofii de traseu sunt de obicei concepute cu o limbă gusseted pentru a ajuta la menținerea molozului și a pietrișului din pantof.
- Pantofii pentru traseu sunt adesea mai grei decât pantofii rutieri, deși există versiuni mai ușoare.
- Este foarte rar să găsiți pantofi de pantofi albi. Acestea sunt adesea produse în culori mai întunecate pentru a ascunde murdăria pe care o veți străpunge.
Puteți găsi, de asemenea, pantofi hibrid. Acestea sunt concepute pentru a vă oferi cele mai bune caracteristici atât pentru pantofi, cât și pentru pantofi rutiți. Este cu siguranță un stil de luat în considerare dacă vă bucurați să vă conduceți pe o varietate de suprafețe.
All-Weather Running
Vremea este, de asemenea, un factor important atunci când se stabilește ce tip de pantofi de alergat să poarte. Dacă este foarte fierbinte și umed, puteți prefera pantofii de alergare mai ușori pe traseele traseelor, astfel încât picioarele să nu devină prea transpirați.
Pe de altă parte, puteți afla că de fapt sunteți mai bine să purtați pantofi de pantofi atunci când alergați pe drumuri sau trotuare în vreme rea. O mai bună tracțiune poate fi un mare ajutor pe suprafețele alunecoase. Ele sunt, de obicei, mai rezistent la apă, de asemenea, astfel încât acestea pot fi mai confortabile și mai sigure atunci când rulează pe zăpadă sau în ploaie. Puteți găsi chiar și versiuni impermeabile, care sunt adesea etichetate cu GTX (pentru Gore-tex).
Pantofii potriviți
Indiferent dacă alergi în pantofi obișnuiți sau pantofi de pantofi, cel mai important factor este dacă sunt pantofii potriviți pentru piciorul tău și mersul pe jos.
Unii alergători au nevoie de mai mult sprijin și de control al mișcării decât alții, pe baza modului în care se desfășoară. Rularea în pantofi gresit poate duce la disconfort și răniri.
Dacă nu ați făcut-o deja, mergeți la un magazin de specialități și faceți o analiză a mersului. Acest lucru vă va ajuta un expert în pantofi de rulare să recomande pantofii potriviți pentru dvs.
Pantofi de alergare multiplă
O pereche de pantofi de alergare este adesea suficientă pentru un alergător începător. Alegeți o pereche care este cea mai potrivită pentru tipul de teren pe care este probabil să îl executați cel mai mult. Dacă nu sunteți destul de sigur încă, ar putea fi mai bine să obțineți o pereche flexibilă de pantofi hibrizi, astfel încât să puteți încerca o varietate de suprafețe.
Dacă sunteți într-adevăr începe să ruleze, poate doriți să investească în mai multe perechi de pantofi. De exemplu, este posibil să doriți o pereche de pantofi de alergare pentru trasee și condiții meteo nefavorabile, precum și o pereche de pantofi de alergare obișnuiți pentru banda de alergare și rularea rutieră.
Unii alergători care rulează de mai multe ori pe săptămână preferă să rotească două perechi de pantofi de alergat. Pantofii alternativi vor crește durata de viață a fiecărei perechi deoarece le dați o zi sau două pentru a decomprima și a se usca între antrenamente.
Un cuvânt de la Verywell
Pantofii de alergare Trail sunt destul de versatili și o alegere excelentă dacă sunteți interesat să alergați prin natură din când în când. Cel mai important factor este, totuși, găsirea celor mai bune pantofi pentru tipul de teren pe care vă bucurați să îl faceți. Indiferent unde este, dacă sunteți entuziasmat de rularea dvs., este mai probabil să rămâneți motivați și să continuați să difuzați.
