Injecțiile multiple cu insulină în fiecare zi sunt un mod de viață pentru cei cu diabet zaharat de tip 1. Dar știați că în cazul în care injectați insulina face o mare diferență în nivelul de absorbție și eficacitatea insulinei?
Aici sunt 5 sfaturi care vă vor ajuta să vă asigurați că injecțiile dumneavoastră lucrează din greu pentru dumneavoastră.
1. Dați injecții în abdomen, coapse și partea din spate a brațului, ori de câte ori este posibil.
Insulina este absorbită cel mai rapid când este injectată în abdomen, urmată de brațul superior și zona coapsei.
Injecțiile în zona șoldului și a feselor se absorb mai lent. Nu injectați niciodată în două centimetri de buric.
2. Alegeți o locație ușor nouă pentru fiecare injecție.
Aceasta se numește rotație a sitului. De exemplu, dacă vă administrați toate injecțiile în abdomen, luați notă de locul în care a fost administrată ultima injecție și deplasați-o pe următoarea cu un cot de o parte sau de alta. Continuați să mutați locația de injectare până când ați acoperit toate site-urile disponibile înainte de a începe o nouă zonă.
3. Injectați întotdeauna insulină în țesut gras în loc de mușchi.
De aceea se preferă abdomenul, partea superioară a brațelor și a coapsei exterioare. Aceste zone sunt ușor de atins și au cantități mari de țesut gras (numit grăsime subcutanată). Aceste zone reduc, de asemenea, riscul de injectare a insulinei prea aproape de un vas de sânge mare sau nerv. 4. Dați injecțiile în aceeași zonă generală, în același timp, în fiecare zi.
De exemplu, luați insulina de dimineață în abdomen și insulina după-amiaza sau seara în braț.
Această consistență ajută organismul să absoarbă mai bine insulina peste injecții aleatorii.
5. Mențineți înregistrări corecte ale rotației site-ului dvs.
Acest lucru vă va ajuta să evitați injectarea aceleiași zone în mod repetat. Este posibil ca acest lucru să ducă la dezvoltarea depunerilor de grăsime care pot face pielea să arate ciudat și să întârzie absorbția insulinei.
Clinica Cleveland oferă o hartă utilă de rotație a site-ului pentru fiecare zonă a corpului pe care o puteți imprima și utiliza pentru a verifica unde ați injectat ultima dată.
