Multe studii au arătat că persoanele cu rinită alergică nu numai că suferă de simptome cum ar fi strănutul, congestia nazală și ochii și nasul senzațional de mâncărime, dar și din simptomele non-nazale, cum ar fi oboseala și depresia. Rinita alergică poate face mai greu să se concentreze la locul de muncă sau la școală și să vă afecteze nivelul energetic și obiceiurile de dormit.
Din păcate, unele dintre aceste simptome "extranazale" sunt mai dificil de tratat decât alergiile însele. Să aruncăm o privire asupra unora dintre simptomele non-nazale care au fost legate într-o oarecare măsură de alergii, de ce aceste condiții pot fi legate și ce puteți face dacă alergiile vă afectează mai mult decât nasul și ochii.
Alergii și oboseală
Studiile au constatat în mod constant că oboseala este frecventă printre cei cu alergii sezoniere. De fapt, oboseala in timpul zilei, in timp ce apar mai rar decat simptomele nazale, pare sa fie mai frecventa decat ochii mancarimi sau picaturi postnasale. In timp ce oboseala a fost inregistrata la 60 la suta dintre persoanele cu alergii intr-un studiu, un surprinzator 80 la suta dintre oameni pretind sa se simta obosit ca urmare a simptomelor lor alergie.
Alergii și dispoziție
În plus față de oboseală, sau poate din cauza acesteia. mai mult de o treime dintre persoanele care sufereau de alergii într-un studiu s-au simțit deprimate și peste jumătate dintre respondenți s-au simțit iritabili sau mizerabili ca urmare a simptomelor lor. Alte studii au constatat că incidența depresiei clinice este de două ori mai frecventă în rândul persoanelor care suferă de alergii.
În unele privințe, uita la alergii și starea de spirit poate fi o problemă de pui și ouă. Este simptomele nazale ale alergiilor, poate însoțite de stânjenirea acestor simptome, care este cauza stării dvs funky sau este dispoziția funky care face alergiile mai evidente? Sa observat că stresul cronic asociat depresiei și anxietății crește riscul ca cineva să se dezvolte și să sufere de alergii.
De la un alt unghi, ar putea fi faptul că fenomenele alergice sunt responsabile atât de simptomele alergiilor nazale, cât și de problemele de dispoziție. Celulele noastre imunitare reacționează cu alergenii din mediul nostru și produc substanțe chimice cunoscute sub denumirea de citokine. Citokinele, la rândul lor, sunt responsabile pentru multe dintre simptomele de alergie pe care le experimentăm. Citokinele nu provoacă doar inflamații în pasajele nazale, dar ele par să afecteze lobii frontali din creier, o constatare care ar putea explica unele dintre schimbările de dispoziție atât de frecvent întâlnite la cei cu alergii.
Oricare ar fi cauza depresiei, nu este vorba numai de o provocare. Cercetătorii au descoperit riscul de suicid – pe care vârfurile în timpul sezonului de polen de primăvară – pot fi parțial legate de efectele emoționale ale alergiilor.
Efectele cognitive ale alergiilor
Mulți oameni au observat că alergiile lor par să facă "mai lent". Indiferent daca aceste simptome cognitive sunt legate de oboseala, efectele secundare ale medicamentelor alergice sau din cauza unor mecanisme datorate alergiilor, cercetarile par sa sprijine acele ganduri.
Persoanele care suferă de alergii au fost găsite, în ansamblu, ca au un raționament verbal mai lent, o decizie mai lentă și o viteză psihomotorie redusă – ceea ce înseamnă că raționează și reacționează mai încet decât în mod obișnuit în timpul în care sunt cel mai afectați de simptomele lor alergice.
Rinita alergică și tulburarea deficienței de atenție (ADD)
Juriul se află încă în legătură cu faptul că rinita alergică și tulburarea de deficit de atenție (ADD) pot merge uneori mână în mână, totuși există unele dovezi că mecanismele celor două condiții care leagă imunitatea sistemului nervos sunt similare.
Copiii și simptomele non-alergice ale alergiilor
Ca părinte, nu trebuie neapărat să citiți despre studiile care arată o creștere a stării de spirit în cazul copiilor cu alergii. Probabil ați trăit-o. Studiile au constatat o creștere a iritabilității și a tantrului de temperament printre copiii tratați pentru alergii.
În plus, alte modificări ale starea de spirit legate de alergii tind să fie mai dramatice la copii decât la adulți.
Dacă copilul dvs. a prezentat semne ale acestor simptome, faceți o clipă pentru a intra în pantofii lor. Copiii, spre deosebire de adulți, nu văd atât de ușor legătura dintre alergii și dificultatea de concentrare la școală. În schimb, ei pot observa doar rezultatele pe care le aduce concentrarea lor scăzută. Adăugați la aceasta stigmatul pe care mulți copii cu alergii suferă (care, ca adulți, nu ne gândim la fel de des), iar impactul simptomelor non-nazale ale alergiilor este semnificativ.
De ce alergiile afectează energia, starea de spirit și bunăstarea?
De ce au alergii efecte atât de dramatic asupra stării și bunăstării unei persoane? Acest lucru nu este complet înțeles, deși ar putea fi cauzat de distragerea atenției sau întreruperea somnului cauzată de simptomele alergiei, cum ar fi strănutul, congestia și un nas curbat. În plus, schimbările în starea de spirit și nivelul de energie ale unei persoane ar putea fi, de asemenea, datorate efectelor secundare ale medicamentelor comune de alergie, cum ar fi antihistaminicele. În cele din urmă, unii cercetători consideră că aceste modificări comportamentale pot fi cauzate de anumite semnale biochimice eliberate din celulele mastocite (și alte celule imune din organism) care afectează în mod direct creierul unei persoane.
Ce puteți face?
S-ar putea să vă simțiți descurajați să auziți legăturile dintre oboseală, stare de spirit și chiar abilități cognitive și alergii, însă există multe lucruri care pot fi făcute, care, la rândul lor, vă vor putea beneficia atât din punctul de vedere al alergiilor, nazal simptom punct. Am parcurs un drum lung în metodele de tratare a rinitei alergice.
Acestea fiind spuse, toată lumea este diferită și de cele mai multe ori necesită încercări și erori pentru a afla ce funcționează cel mai bine pentru dvs.
Primul pas este să aruncați o privire asupra mediului înconjurător. Cu medicamentele pe care le avem la dispoziție, uneori este ușor să uitați că există alte metode disponibile pentru a vă adresa simptomelor, cum ar fi evitarea cauzei. Verificați aceste sfaturi despre controlul alergenilor din interior. De asemenea, puteți dori să țineți cont de numărătoarea polenului în aer liber și să planificați activități în aer liber în jurul acestora. Desigur, mâncarea unei diete sănătoase, obținerea unui somn suficient și practicarea stresului pot face diferența pe tot parcursul vieții.
Opțiuni de tratament pentru rinita alergică
