Ciclul menstrual este modul în care corpul unei femei se pregătește pentru posibilitatea de sarcină în fiecare lună. Perioada menstruală este doar o parte a acestui ciclu. Durata ciclului este determinată prin numărarea din prima zi a unei perioade până în prima zi a perioadei următoare. Ciclul menstrual mediu este de 28 de zile. Cu toate acestea, un ciclu poate varia de la 23 la 35 de zile.
Ce se întâmplă în timpul ciclului menstrual?
În timpul ciclului menstrual, un ovul este eliberat din ovare. În timp ce oul se deplasează în jos pe tuburile uterine și spre uter, uterul ridică o căptușeală care constă din sânge și țesut suplimentar. Căptușeala uterului se va îngroșa și, dacă survine sarcina, vasele de sânge din mucoasă se vor mări pentru a hrăni fătul în creștere.
Dacă oul devine fertilizat de o celulă de spermă, oul se va atașa de peretele uterin și va începe să se dezvolte un făt. În cazul în care oul merge nefertilizat, mucoasa groasă care se acumulează în timpul ciclului menstrual nu este necesară și este aruncată în timpul perioadei. Oul nefertilizat se dizolvă sau se absoarbe în organism. După încheierea perioadei, începe un nou ciclu menstrual.
Ce este o perioadă?
O perioadă este o parte a ciclului menstrual atunci când mucoasa groasă uterină și sânge suplimentar sunt vărsate prin canalul vaginal. Perioadele pot fi ușoare, moderate sau grele, iar sângele menstrual care este vărsat poate varia de la câteva linguri la o jumătate de ceașcă pe perioadă. Acest lucru poate varia de la fată la fată și poate varia de la o perioadă la alta pentru aceeași fată. Multe fete experimentează un flux de lumină pentru prima sau a doua zi, apoi un flux mai mare, urmat de o altă zi ușoară.
Unele fete au un debit greu în prima zi. În primii câțiva ani după ce ați început menstruația, perioada dvs. poate fi foarte neregulată.
Cât de veche este o fată când primește prima ei perioadă? În Statele Unite, vârsta medie pe care o fată începe să o menstruație este de 12 ani. Totuși, aceasta nu înseamnă că toate fetele încep la aceeași vârstă. O fată poate începe menstruația oricând, cu vârste cuprinse între 8 și 16 ani. Menstruația nu se va produce până când toate părțile sistemului de reproducere ale unei fete nu vor fi maturizat și vor lucra împreună. De data aceasta în viața unei tinere se numește "pubertate".
Cât timp ar trebui să fie ultima mea perioadă? Deoarece toate fetele sunt diferite, perioadele menstruale pot varia de la fată la fată. O fată ar putea avea o perioadă de trei zile și o altă fată ar putea avea o perioadă de șapte zile. Ar putea dura mai mulți ani pentru ca o fată să devină regulată. O lună perioada ar putea dura patru zile, în timp ce în luna următoare ar putea fi șase zile.
Unele femei se confruntă cu perioade neregulate de mai mulți ani și nu pot fi niciodată "regulate". Unii medici vor prescrie pilule pentru controlul nașterii pentru a vă ajuta să vă reglați ciclul menstrual. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla cum puteți să vă reglați ciclul dacă este neregulat.
Când trebuie să-mi schimb padsul sau tampoanele în timpul perioadei mele?
Șervețelele sanitare (tampoane) trebuie schimbate de câte ori este necesar înainte ca tamponul să fie înmuiat în fluxul menstrual.
Fiecare femeie decide pentru sine ce este confortabil. Tampoanele ar trebui schimbate la fiecare patru ore.
Asigurați-vă că utilizați cea mai scăzută absorbție a tamponului disponibil. De exemplu, nu utilizați superabsorbție în cea mai ușoară zi a perioadei. Acest lucru vă poate pune în pericol sindromul de șocuri toxice (TSS). TSS este o boală rară dar potențial moartă.
Riscul de TSS poate fi diminuat sau evitat prin neutilizarea tampoanelor sau prin alternarea între tampoane și tampoane în timpul perioadei. Dacă aveți oricare dintre următoarele simptome în timp ce menstruați și folosiți tampoane, trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră:
Boli bruscă, inexplicabile, ridicate
Muschi dureri
Diaree
- Amețeli și / sau leșin
- Erupție arsuri asemănătoare
- Dureri în gât
- Bloodshot ochii
- Are Perioada Mea Mean Eu nu pot avea orice distracție?
- Absolut nu! Perioada dvs. nu ar trebui să vă afecteze activitățile zilnice. Puteți continua să faceți exerciții, să înotați, să călătoriți cu bicicleta și să vă distrați. Unele fete și femei găsesc chiar că exercitarea în timpul perioadei menstruale reduce sau împiedică crampele și disconfortul la stomac.
- Cel mai simplu mod de a vă da seama când va începe perioada este de a urmări acest lucru pe un calendar. Marcați prima zi a perioadei dvs. în fiecare lună. Acum numărați zilele între perioade. Începând cu prima zi pe care ați marcat-o și luați-o în considerare pentru a doua zi pe care ați marcat-o. Faceți acest lucru pentru câteva luni și apoi veți putea calcula câte zile există, de obicei, între perioadele dvs. Acest lucru vă va ajuta să vă pregătiți pentru perioada dvs. și să vă împiedicați să vă surprindeți.
Ce înseamnă să scapi de o perioadă?
Există mai multe motive pentru care s-ar putea sări peste o lună. Dacă tocmai ați început să aveți perioada, este posibil să nu vină în fiecare lună. Dacă sunteți o femeie mai în vârstă care se apropie de menopauză (atunci când perioadele se opresc), puteți săriți și o perioadă.
Excesive ar putea să vă determine să săriți o perioadă. Stresul și perioadele extrem de emoționale din viața dvs. vă pot face să pierdeți o perioadă sau două. Dacă sunteți bolnav, puteți pierde și o perioadă.
Dacă vă lipsesc mai mult de o perioadă sau două (dacă ați avut perioade regulate anterior), contactați furnizorul de servicii medicale.
De ce să mă opresc din perioada mea? Absența unei perioade menstruale se numește amenoree. Această condiție descrie femeile care nu au avut o perioadă de ani de adolescență sau femeile care au obișnuit să aibă o perioadă obișnuită care sa oprit. Există mai multe cauze de amenoree.
Sarcina este motivul cel mai frecvent pentru ca femeia să nu mai aibă perioada menstruală. Există, de asemenea, alăptarea și pierderea în greutate extremă cauzată de boli grave, tulburări de alimentație sau exerciții excesive.
Problemele legate de glandă (hipofiză, tiroidă sau suprarenale) și problemele de reproducere pot avea și acest efect.
Dacă perioada de începere a tratamentului nu a început până la vârsta de 16 ani sau dacă ați întrerupt tratamentul, în timp ce sunteți încă tânăr, contactați medicul.
Voi avea o perioadă pentru restul vieții mele?
Nu. O femeie nu va mai putea să se reproducă odată ce ajunge la menopauză. Menopauza apare la vârsta de 50 de ani. Menopauza înseamnă că o femeie nu mai e ovulativă (producând ouă) și, prin urmare, nu mai poate rămâne gravidă. Ca si menstruatia, menopauza poate varia de la femeie la femeie si poate dura mai multi ani.
Când trebuie să vedeți un doctor despre perioada dvs.
Trebuie să vă consultați medicul pentru următoarele:
Dacă nu ați început menstruația până la vârsta de 16 ani
Dacă perioada sa brusc sa oprit
Dacă sângeți mai multe zile decât de obicei
Dacă sângeți excesiv
- Dacă vă simțiți brusc rău după utilizarea tampoanelor
- Dacă sângeți între perioade (mai mult decât câteva picături)
- Dacă aveți dureri insuportabile în timpul perioadei
