Morton’s toe este atunci când al doilea deget este mai lung decât primul deget de la picior (degetul mare). Este o variație obișnuită observată între 10% și 20% din populație. Având degetul lui Morton poate duce la durere la picioare și necesitatea de a găsi încălțăminte care să se potrivească mai bine. De asemenea, degetul Morton poate fi numit și degetul în picioare sau "degetul grecesc", deoarece picioarele văzute pe statuetele grecești clasice au adesea degetul lui Morton.
Statuia Libertății, modelată după sculptura grecească clasică, este un bun exemplu al degetelor lui Morton.
Este adesea confundată cu neuroma lui Morton, care nu este înrudită.
Cauze
Degetul lui Morton este ceva cu care te-ai născut. Lungimea fiecărui vârf este determinată de lungimea oaselor metatarzale – de oasele lungi ale mingii piciorului. La cei cu vârful lui Morton, metatarsalul de la picioare (primul metatarsal) este mai scurt decât al doilea metatarsal. Este mai degrabă o variație comună decât o condiție care necesită corecție.
Piciorul lui Morton și picioarele piciorului
A doua lungime a degetului de la picioare, văzută cu degetul lui Morton, este înaintea primului deget și este nevoie de mai multă presiune în timpul fazei "toe off" a fiecărui pas, care altfel ar fi tratat de către cei mai puternici deget de la picior.
Presiunea constantă poate determina apariția unui calus la al doilea cap de metatarsal de pe piciorul piciorului. Poate, de asemenea, să însemne că al doilea deget ridică presiunea din cutia de la picior a pantofului, ducând la toenail negru și vânătăi.
Degetul lui Morton poate duce la suprasolicitare – rotație excesivă a piciorului spre interior. Pantofii de control al mișcării pot ajuta la corectarea supraapronării și a problemelor pe care le aduce.
Ajutor pentru Morton Toe
Găsirea pantofilor potriviți cu o cutie de înaltă și largă a piciorului poate împiedica presiunea constantă pe vârful celui de-al doilea deget.
Împingerea pantofilor pentru a împiedica piciorul să alunece înainte în pantof cu fiecare pas poate ajuta la prevenirea deteriorării toenailului. Selectarea pantofilor cu o jumătate de mărime mai mare poate, de asemenea, să ușureze presiunea pe cel de-al doilea picior atunci când este utilizat împreună cu șnururile corespunzătoare.
Pentru cei cu durere și probleme de picior continuu, un orthotic personalizat poate ajuta la reglarea și amortizarea piciorului în mod corespunzător, astfel încât vârful degetului mare să-și asume partea de forță atunci când pas cu pas. Obțineți o analiză a piciorului la un magazin de picior sau un magazin de pedagog pentru a vedea dacă pot fi necesare intersteluri de tip over-the-counter sau ortezi personalizate.
Ultrarunner și autorul
Fixarea picioarelor , John Vonhof, sugerează că cei cu degetul lui Morton să evite insolesurile subțiri, pentru a împiedica piciorul să alunece înainte în pantof. Aceștia pot dori, de asemenea, să taie fante în cutia de deget pentru a scădea presiunea.În cazurile de durere nerevitată, se poate efectua o intervenție chirurgicală pentru a prelungi primul metatarsal sau pentru a scurta al doilea metatarsal.
Sursa:
