Dacă utilizați suplimente de scădere în greutate sau antrenament, știți acest lucru: Cercetarea publicată în revista evaluată de către colegiClinical Toxicology identifică două ingrediente noi care pot fi periculoase pentru dumneavoastră sănătate. De asemenea, studiul constată că două ingrediente eliminate anterior de pe piață din cauza preocupărilor legate de siguranță sunt încă adăugate la suplimentele populare de peste-counter.
Cercetatorii de la agentii precum NSF International, Harvard Medical School si Institutul National de Sanatate Publica si Mediu din Olanda au efectuat un studiu pentru a determina daca ingredientele potentiale periculoase sunt adaugate la pierderea in greutate si antrenament suplimente vândute în Statele Unite.
Ca parte a studiului, oamenii de știință au identificat și au vizat două ingrediente suplimentare care au fost anterior interzise de Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente. Stimulentele interzise au inclus:
1,3-dimetilaminilamină (1,3-DMAA):
- În 2012, FDA a interzis acest stimulent datorită, în parte, preocupărilor legate de siguranță. Substanța a fost asociată cu riscuri cardiovasculare grave, accident vascular cerebral hemoragic și moarte subită. 1,3-DMAA pot fi comercializate sub numele de 2-amino-izoheptan, DMHA, 2-amino-6-metilheptan sauAconitum kusnezoffii.1,3-dimetilbutilamina (1,3-DMBA):
- Acest ingredient este un analog sau "văr chimic" de 1,3-DMAA și poate provoca probleme de sănătate similare. S-a arătat că substanța crește presiunea sanguină la animale, dar riscul la om nu este pe deplin înțeles. Cercetatorii au stabilit apoi pentru a determina daca alte ingrediente stimulative cu o structura chimica similara cu substantele interzise sunt adaugate suplimentelor pentru a oferi acelasi efect fiziologic si pentru utilizatori. Preocuparea oamenilor de știință a fost că acești stimulenți experimentali ar putea avea aceleași consecințe periculoase asupra sănătății ca și stimulanții interzisi. Cercetătorii nu numai că găsesc acești stimulanți, care au efecte secundare potențial dăunătoare, dar au descoperit că stimulanții interzis anterior erau încă prezenți în anumite produse. Stimulentele mai noi au inclus:
1,4-dimetilaminilamină (1,4-DMAA):
Acest văr chimic de 1,3-DMAA sa dovedit a provoca creșterea frecvenței cardiace și creșterea tensiunii arteriale la animale. Efectele stimulente asupra oamenilor nu sunt cunoscute, dar oamenii de știință au motive întemeiate să creadă că pot dăuna. Ingredientul suplimentar este comercializat ca un extract natural de plante, deși cercetătorii nu au găsit dovezi că derivă din plante.
- Octodrine: Acest ingredient a fost inițial dezvoltat ca un tratament pentru bronșită și alte condiții conexe. Dar medicamentele aprobate de FDA care au inclus octodrină conțineau doze semnificativ mai mici decât cantitățile din suplimentele vizate în acest studiu. Studiile pe animale au sugerat că stimulantul poate provoca efecte cardiovasculare adverse.
- Produsele care conțin ingrediente potențial periculoase Supliment Doar șase suplimente de pre-antrenament și pierdere în greutate au fost studiate ca parte a acestei cercetări. Rezultatele studiului demonstrează că stimulanții găsiți în fiecare produs au fost prezenți în cantități care se așteaptă să producă efecte potențial periculoase în organism.
Produsul
Producătorul
| Ingredientul interzis sau neaprobat | Ziua Jocului | MAN Sport |
| Octodrine | Infraroșu | Steaua de aur |
| 1,3-DMAA | 2-aminoizoheptan | Haos și durere |
| 1,4-DMAA | Pur și simplu Skinny polen | Bee Fit cu Trish |
| 1,3-DMAA și | 1,4-DMAA | Canibal Ferox AMPED |
| 1,3-DMBA | Triple X | Steaua de aur |
| 1,4-DMAA | Autorii studiului precauție utilizatorii supliment care cercetarea lor numai oferă un "instantaneu a ceea ce pot fi expuși consumatorilor". Pot exista alte produse pe piață care conțin aceste stimulente potențial periculoase, iar ingredientele potențial nocive pot sau nu să fie identificate pe etichetă. | Cum să evitați suplimentele periculoase |
John Travis este un autor de studiu și este cercetător științific principal la NSF International.
El spune că acest studiu și cercetarea, cum ar fi, îi ajută pe consumatori să fie conștienți de produsele nesigure și, de asemenea, ajută industria suplimentară ca întreg să mențină integritatea.
"Marea majoritate a producătorilor din industrie se angajează să ofere consumatorilor produse sigure, dar există un număr mic de jucători răi, iar daunele provocate de ele sunt de două ori mai mari decât în primul rând. întreaga industrie un ochi negru. "
Pe baza cercetărilor curente, autorii studiului încurajează consumatorii să evite produsele care sunt etichetate ca conținând "2-aminoizoheptan" sau
Aconitum kusnezoffii.
Dar Travis spune că există și alți pași pe care îi puteți lua pentru a rămâne în siguranță când folosiți un antrenament sau un supliment alimentar."Consumatorii pot căuta marca de certificare NSF International pe produsele pe care le cumpără. Certificarea verifică faptul că etichetele suplimentare sunt exacte și că produsele nu conțin niveluri dăunătoare de stimulente cum ar fi DMAA și DMBA sau alți compuși potențial nocivi". NSF International este o organizație non-profit pentru sănătate și siguranță, a cărei misiune este de a asigura conștientizarea consumatorilor și de a spori siguranța publică.
Un cuvânt de la Verywell
Milioane de americani iau suplimente de dietă și antrenament fără a suferi consecințe negative asupra sănătății. Dar, după cum arată această cercetare, există un mic potențial potențial de rău.
