Cumpararea unei scări noi de baie poate fi surprinzător de confuză, mai ales atunci când încercați să scăpați în greutate. Probabil doriți să rămâneți la un buget, dar, de asemenea, doriți să fiți sigur că obțineți o imagine exactă a progresului în scădere în greutate. Există o mulțime de opțiuni acolo, indiferent dacă sunteți în caracteristicile fanteziste unele oferte de scară sau sunteți mai preocupat de modul în care se pare pe podea baie.
Sfaturi pentru a cumpăra cea mai bună scară de baie
Dacă sunteți într-un decor elegant, există scale solide din materiale fine, cum ar fi oțel inoxidabil sau marmură. Sau dacă sunteți în căutarea unei motivații mai mici, există o scală de vorbire care anunță de fapt greutatea dvs. pentru tine și pentru oricine se aude. Apoi, există balcoane de baie care se potrivesc cu călătoria, care se potrivesc într-o valiză. Dar majoritatea dietelor doresc doar o scală fiabilă care furnizează informații esențiale privind pierderea în greutate pentru a le ajuta să-și urmărească progresul.
Luați în considerare factori diferiți înainte de a alege cea mai bună scală de baie pentru dvs.
Costul scării în baie.Dacă aveți o mulțime de bani pentru a petrece, veți avea nici o lipsă de opțiuni atunci când vă cumpărați scară baie. Există scale de grăsime corporală de mărci precum Tanita care costă peste 600 de dolari. Aceste scale oferă date foarte specializate, cum ar fi analiza segmentată a grăsimii corporale. Dar o scală de baie mai simplă poate fi achiziționată pentru sub 30 de dolari la magazinul local cu discount sau la farmacie.
Adevărul este că, pentru majoritatea dietelor, nu contează cât de fantezie sau avansată este scara. Indiferent cât de mult s-ar putea să te gândești că vrei să investești într-o scară de înaltă tehnologie sau la modă fabuloasă, singurul lucru care contează cu adevărat este rezultatul care apare atunci când o pasi pe ea. Dacă cumpărați o scară pentru prima dată, poate doriți să obțineți un model mai ieftin.
Dacă îl folosiți des și găsiți că aveți nevoie de mai multe funcții, atunci cheltuiți mai mulți bani pe următorul model. Doar nu intră în mentalitatea de a gândi că o scară mai scumpă va face pierdere în greutate să se întâmple mai repede.
Design scară în baie.
În cazul în care scara dvs. este urâtă, nu este probabil să o puneți într-un loc unde îl vedeți în fiecare zi. Ați putea păstra o scală neatrăgătoare ascunsă într-un dulap sau în dulapurile dvs. de baie. Și dacă nu vă vedeți scara dvs., nu este probabil să o utilizați. Deci cumpărați o scală care arată frumos în baia dvs. Luați în considerare designul dvs. de baie (culoare, texturi și iluminare) înainte de a investi.Acuratețea scalei la baie.
Care scară este cea mai exactă? Este greu să testezi precizia unei scale de baie. Dar poate că nu contează atât cât ați crede dacă utilizați scara pentru scăderea în greutate. Ceea ce contează cel mai mult este schimbarea pe care o vedeți din zi în zi sau săptămână la săptămână. Numerele reale nu pot fi 100% perfecte, dar dacă vedeți o scădere continuă a greutății, atunci programul dvs. funcționează. Dacă vedeți o creștere, atunci trebuie să faceți o schimbare.Caracteristicile scării în baie.
O preocupare pentru mulți oameni mai grei este capacitatea de greutate a scării de baie. Cele mai multe scări măsoară acum până la 300 sau 400 de lire sterline, dar ar trebui să verificați cutia înainte de a cumpăra.De asemenea, ar trebui să verificați mărimea platformei în care stați. Multe scale de baie au acum platforme mai mici și mai largi pentru a ușura utilizatorii supraponderali.
Unele alte caracteristici pe care ați putea dori să le căutați includ:
Digital read.
- Pentru mulți utilizatori, o scală digitală este mai ușor de citit decât o scală analogică. Dar dacă vedeți numerele poate fi o problemă, verificați dimensiunea afișajului și asigurați-vă că veți putea citi numărul dintr-o poziție în picioare. Urmărirea greutății.
- Unele mărci de dimensiuni nu vă oferă doar rata zilnică sau săptămânală, dar ele vă urmăresc, de asemenea, greutatea în timp. Puteți vedea progresul pe scară sau utilizând o aplicație. Unele aplicații se conectează chiar și cu monitorul de activitate pentru a furniza mai multe date, inclusiv recomandări de exerciții și estimări de calorii pentru pierderea în greutate. Analiza grăsimilor corporale.
- Multe scale digitale estimează procentul de grăsime corporală folosind analiza impedanței bioelectrice sau BIA. Acest lucru este util pentru dietele care exercită și care încearcă să stimuleze metabolismul prin creșterea masei musculare. Masa musculara slaba.
- Dacă faci antrenamente de forță pentru a-ți îmbunătăți forma corpului, poate vrei să-ți urmărești masa musculară slabă cu această caracteristică care este adesea furnizată în paralel cu analiza grăsimii corporale. Apă.
- Apa se schimbă aproape zilnic în multe diete, mai ales la femei. Unele scale vă ajută să vedeți schimbările de la o zi la alta, care pot contribui la fluctuațiile zilnice de greutate. Calorii.
- Multe scale noi nu numai că vă urmăresc greutatea, ci și recomandările pentru calorii pe care să le urmați. Acest lucru vă poate ajuta să monitorizați și să urmăriți aportul de calorii de la o zi la alta. Tracker de activitate sau conectivitate aplicație.
- Din moment ce mulți diete folosesc acum trackere de activitate și aplicații pentru a monitoriza progresul lor în scădere în greutate, unele scale digitale se conectează acum folosind tehnologia Bluetooth, astfel încât să puteți vedea toate datele într-un singur loc. Consumatorii care utilizează urmărirea mărcii Polar pot utiliza scala Polar Balance pentru a măsura greutatea corporală. Sau dacă utilizați oricare dintre cele mai populare trackere Fitbit, puteți investi în Fitbit Aria 2, o scară inteligentă Wi-fit care măsoară nu numai greutatea corporală, ci și masa slabă, procentul de grăsime corporală și indicele de masă corporală. Un cuvânt de la Verywell
