Acidul ortosilicic este o substanță naturală găsită în apă de mare, apă potabilă și anumite băuturi (inclusiv bere). Uneori denumită "silice solubilă", acidul orosilicic este o formă dietetică de siliciu (un mineral implicat în formarea colagenului și a osului). Disponibil sub formă de suplimente, se spune că acidul oriclicic are un anumit număr de beneficii pentru sănătate.
Utilizează
Unii suporteri de medicină alternativă susțin că suplimentele de acid ortosilicic pot trata sau preveni o gamă largă de condiții de sănătate, inclusiv:
- boala Alzheimer
- artrita
- ateroscleroza
- boala de inima
- colesterol ridicat
- osteoporoza
- accident vascular cerebral
În plus, pentru a îmbunătăți părul și unghiile, a proteja pielea de efectele negative ale îmbătrânirii, a păstra sănătatea dentară și a stimula digestia.
Beneficiile pentru sănătate
Până în prezent, foarte puține studii au testat efectele asupra sănătății ale acidului ortosilicic. Cu toate acestea, cercetările preliminare arată că acidul oricosilic poate oferi anumite beneficii pentru sănătate. Iată o privire asupra unor rezultate cheie ale studiului:
1) Sănătatea oaselor
Acidul ortosilicic poate ajuta la protejarea împotriva pierderii densității osoase, sugerează un studiu din 2008 din BMC Tulburări musculo-scheletice. Pentru acest studiu, 136 de femei cu osteopenie au luat calciu, vitamina D și fie acid ortosilicic fie placebo în fiecare zi timp de un an. Până la sfârșitul studiului, participanții cărora li s-au dat vitaminele cu acid ortosilicic au prezentat îmbunătățiri mai mari în formarea osoasă.
Potrivit autorilor studiului, această constatare indică faptul că acidul oricosilic arată promisiunea ca un tratament pentru osteoporoză.
În studiile anterioare privind celulele umane, oamenii de știință au descoperit că acidul oricosilic poate ajuta la formarea osoasă prin stimularea producerii de colagen (o proteină găsită în țesutul conjunctiv, inclusiv osoase) și promovarea dezvoltării celulelor care formează os.
2) Sănătatea comună
Acidul ortosilic are rolul de a îmbunătăți sănătatea articulațiilor – și de a proteja împotriva unor condiții cum ar fi osteoartrita – prin promovarea producției de colagen în cartilaje. Într-adevăr, un studiu din 1997 publicat în Biological Trace Element Research a constatat că vițeii hrăniți cu o dietă alimentată cu acid ortosilicic au prezentat o creștere a concentrației de colagen în cartilajul lor. Cu toate acestea, nu se știe dacă suplimentele cu acid oricilic pot produce același efect la om și pot ajuta la protejarea sănătății articulațiilor.
3) Păr
Acidul ortosilicic poate ajuta la îmbunătățirea părului, potrivit unui mic studiu publicat în Arhivele de Cercetări Dermatologice în 2007. Pentru studiu, 48 de femei cu păr fin au luat fie un supliment de acid ortosilicic fie un placebo în fiecare zi timp de nouă luni. Rezultatele au arătat că acidul ortosilic a apărut pentru a crește tăria părului și pentru a crește grosimea părului, cu toate acestea, nu au existat alte studii care să examineze utilizarea acidului ortosilic pentru păr.
Precauții
Deși studiile preliminare nu au legat utilizarea acidului ortosilicic cu nici un efect advers, se știe puțin despre siguranța utilizării pe termen lung sau regulat a suplimentelor de acid ortosilicic.
Este important să rețineți că suplimentele nu au fost testate pentru siguranță și suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate.
În unele cazuri, produsul poate furniza doze care diferă de cantitatea specificată pentru fiecare plante medicinale. În alte cazuri, produsul poate fi contaminat cu alte substanțe, cum ar fi metalele. De asemenea, siguranța suplimentelor la femeile gravide, mamele care alăptează, copiii și persoanele cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente nu a fost stabilită. Obțineți sfaturi suplimentare privind utilizarea suplimentelor în condiții de siguranță.
Unde să-l găsiți
Disponibile pentru cumpărare online, suplimentele de acid ortosilicic sunt vândute în multe magazine de produse alimentare naturale și în magazine specializate în suplimente alimentare.
Folosind-o pentru sănătate
Datorită cercetărilor limitate, este prea devreme să recomandăm acidul ortosilicic ca tratament pentru orice afecțiune.
Dacă luați în considerare utilizarea acidului ortosilicic pentru o afecțiune cronică, asigurați-vă că vă consultați medicul înainte de a începe tratamentul suplimentar. Auto-tratarea unei afecțiuni cronice cu acid ortosilicic și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard poate avea consecințe grave.
Disclaimer: Informațiile conținute pe acest site sunt destinate exclusiv scopurilor educaționale și nu reprezintă un substitut pentru sfatul, diagnosticul sau tratamentul de către un medic autorizat. Nu este destinat să acopere toate precauțiile posibile, interacțiunile medicamentoase, circumstanțele sau efectele adverse. Trebuie să căutați asistență medicală promptă pentru orice problemă de sănătate și să vă adresați medicului înainte de a utiliza un medicament alternativ sau de a vă schimba regimul.
