Anamu într-o plantă utilizată în medicina pe bază de plante. De asemenea, cunoscut sub numele de Petiveria alliacea, de mult timp a fost folosit în anumite sisteme de medicină populară pentru a consolida sistemul imunitar și a îndepărta boala. În plus, se spune că anamu protejează împotriva cancerului și tratează o serie de condiții de sănătate comune.
Cunoscut pentru mirosul său intens, usturoi, anamu conține o varietate de compuși care se crede că influențează sănătatea.
Acești compuși includ mai mulți antioxidanți, precum și tanini (substanțe cu efecte antiinflamatorii și astringente).
Utilizează
În medicina alternativă, anamu este de obicei folosit pentru următoarele probleme de sănătate:
- anxietate
- artrita
- răceli
- depresie
- diabet zaharat
- febră
- gripa
Anamu este, de asemenea, spus pentru a reduce inflamația, atenuarea durerii, și de a proteja împotriva cancerului. Unii susținători ai medicinei alternative susțin, de asemenea, că anamu poate ajuta la combaterea infecțiilor, precum și ajutor în tratamentul otrăvirii alimentare.
Beneficiile
Până acum, foarte puține studii științifice au examinat efectele asupra sănătății ale anamu. Totuși, unele cercetări preliminare indică faptul că anamu poate oferi anumite beneficii pentru sănătate. Iată câteva constatări din studiile disponibile:
1) Anxietate
Mai multe studii pe animale arată că anamu poate avea beneficii anti-anxietate. Această cercetare include un studiu pe bază de șobolani publicat în Jurnalul Oficial al Etofarmacologiei din 2012, care a constatat că anamu poate ajuta la ameliorarea anxietății, la diminuarea depresiei și la ameliorarea memoriei. Totuși, autorii studiului au observat, de asemenea, că anamu poate inhiba statutul de antioxidant, care ar putea avea un impact negativ asupra sănătății. Mai multe despre remedii naturale pentru anxietate.
2) Sistemul imunitar
Într-un studiu preliminar publicat în
American Journal of Chinese Medicine
în 2012, testele de laborator pe celule au demonstrat că extractul de anamu poate stimula activitatea în sistemul imunitar. 3: Durere Anamu poate avea beneficii de reducere a durerii, potrivit unui studiu preliminar publicat în
Phytomedicine
în 2002. În testele pe șobolani, cercetătorii au observat că anamu poate ajuta la diminuarea durerii și reducerea numărului de markeri ai inflamației.
MAI MULT: Ierburi pentru Managementul Durerii Precauții Deoarece cercetările privind efectele asupra sănătății ale anamu sunt atât de limitate, se știe puțin despre siguranța administrării acestei plante în formă de supliment. Cu toate acestea, există unele îngrijorări cu privire la faptul că anamul poate avea efecte adverse, datorită potențialului său de a diminua capacitatea antioxidantă a organismului (așa cum se observă în cercetarea pe animale).
Deoarece anamu poate scădea nivelul de zahăr din sânge, există și unele îngrijorări cu privire la faptul că poate interacționa cu medicamentele pentru diabet. Dacă utilizați în prezent orice tip de medicament pentru a trata diabetul zaharat, consultați-vă medicul înainte de a utiliza anamu.
Rețineți că suplimentele nu au fost testate pentru siguranță și suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate. În unele cazuri, produsul poate furniza doze care diferă de cantitatea specificată pentru fiecare plante medicinale. În alte cazuri, produsul poate fi contaminat cu alte substanțe, cum ar fi metalele. De asemenea, siguranța suplimentelor la femeile gravide, mamele care alăptează, copiii și persoanele cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente nu a fost stabilită.
Puteți obține sfaturi suplimentare despre utilizarea suplimentelor aici.
Alternative
Există multe modalități naturale de a vă îngriji sistemul imunitar și de a lupta împotriva bolilor. Pentru inceput, asigurati-va ca urmati o dieta echilibrata bogata in alimente imbunatateste imunitatea. Creșterea consumului de ceai verde și încorporarea ierburilor precum usturoiul și ghimbirul în mese vă pot ajuta, de asemenea, la revigorarea funcției imune.
Deoarece se crede că stresul cronic are rolul de a diminua sistemul imunitar, practicarea tehnicilor de gestionare a stresului poate ajuta la menținerea sistemului imunitar puternic. Obținerea suficientă de somn și de a lucra în mod regulat sunt, de asemenea, esențiale pentru un sistem imunitar robust.
În plus, mai multe plante medicinale pot stimula funcția imună și pot reduce durata și severitatea răcelii comune atunci când sunt luate la primul semn al simptomelor la rece. Aceste plante includ astragalus, echinacea și elderberry. Există dovezi că astfel de plante ar putea ajuta la lupta împotriva bolii prin creșterea producției de celule imune.
Unde să-l găsiți
Pe scară largă pentru a cumpăra online, suplimentele alimentare care conțin anamu sunt vândute în unele magazine alimentare naturale și alte magazine specializate în remedii pe bază de plante.
Un cuvânt de la Verywell
Având în vedere lipsa de sprijin de cercetare în spatele beneficii Amanu pretinse de sănătate, nu poate fi în prezent recomandat ca un tratament standard pentru orice condiție. Dacă sunteți interesat să-l utilizați în scopuri de sănătate, asigurați-vă că vă consultați medicul înainte de a începe tratamentul. Auto-tratarea și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard pot avea consecințe grave.
Declinare de responsabilitate: Informațiile conținute pe acest site sunt destinate exclusiv scopurilor educaționale și nu reprezintă un substitut pentru sfatul, diagnosticul sau tratamentul de către un medic autorizat. Nu este destinat să acopere toate precauțiile posibile, interacțiunile medicamentoase, circumstanțele sau efectele adverse. Trebuie să căutați asistență medicală promptă pentru orice problemă de sănătate și să vă adresați medicului înainte de a utiliza un medicament alternativ sau de a vă schimba regimul.
