Pueraria mirifica este o planta originara din Thailanda si din Birmania. Rădăcinile plantei au găsit că conțin compuși considerați a acționa ca fitoestrogeni (compuși ai plantelor care pot avea efecte asemănătoare estrogenului în organism).
De asemenea, cunoscut sub numele de kwao kruza sau "Thai kudzu", Pueraria mirifica este uneori folosit ca un remediu natural pentru simptomele experimentate de femei in timpul menopauzei, cum ar fi bufeurile si uscaciunea vaginala.
Utilizări pentru Pueraria mirifica
Pueraria mirifica este touted ca un remediu natural pentru următoarele probleme de sănătate:
- Colesterol ridicat
- Simptomele menopauzei
- Osteoporoza
- Uscăciunea vaginului
Este, de asemenea, spus pentru a spori libidoul, sprijinul pierderea în greutate, . În plus, Pueraria mirifica se presupune că promovează creșterea sânilor și crește fermitatea sânilor.
Beneficiile Pueraria mirifica
Iată o privire asupra mai multor constatări din studiile privind beneficiile potențiale ale Pueraria mirifica:
Simptomele menopauzei
Deși cercetarea privind utilizarea Pueraria mirifica este destul de limitată, mai multe studii mici arată că planta poate ajuta la ameliorarea unele simptome de menopauză.
Într-un studiu publicat în Jurnalul al Asociației Medicale din Thailanda în 2004, de exemplu, Pueraria mirifica a apărut pentru a îmbunătăți simptomele vasomotorii (cum ar fi bufeurile și transpirațiile nocturne) la femeile care trec prin menopauză. Pentru acest studiu, 48 de femei au primit fie 50 mg, fie 100 mg Pueraria mirifica o dată pe zi timp de șase luni.
In evaluarea celor 37 de femei care au finalizat studiul, cercetatorii au descoperit ca ambele grupuri au prezentat o scadere a simptomelor vasomotorii.
În plus, un studiu publicat în jurnalul Menopauza în 2017 a constatat că Pueraria mirifica poate ajuta la îmbunătățirea sănătății vaginale. În analiza lor a 82 de femei în postmenopauză cărora li sa administrat un gel Pueraria mirifica sau o cremă de estrogen conjugat timp de 12 săptămâni, autorii studiului au observat că ambele grupuri au prezentat o ameliorare a simptomelor vaginale.
Sănătatea osoasă
Estrogenul joacă un rol-cheie în reglarea turnover-ului osos (un proces biologic în care osul vechi este defalcat și înlocuit cu oase noi). Într-un studiu publicat în Menopauza în 2008, cercetătorii au descoperit că Pueraria mirifica poate contribui la conservarea sănătății osoase la femeile aflate în postmenopauză, producând un efect similar estrogenului asupra ratei de turnover osos. Studiul a inclus 71 de femei (cu vârsta cuprinsă între 45 și 60 de ani), fiecare cărora li sa administrat Pueraria mirifica sau un placebo timp de 24 de săptămâni.
Efecte secundare
Micul este cunoscut despre siguranța și efectele secundare ale pueraria mirifica. Datorită efectelor estrogenice ale Pueraria mirifica, este posibil ca planta să aibă efecte secundare similare cu estrogenul, cum ar fi balonarea, crampe stomacale, sensibilitate la sân, umflare, durere, dureri de cap, modificări ale greutății, modificări ale perioadelor menstruale sau sângerări descoperite . Există unele îngrijorări cu privire la faptul că această plantă poate fi dăunătoare oamenilor cu anumite stări de sănătate (cum ar fi astmul, diabetul, epilepsia și migrenele) sau pot interacționa cu medicamente, cum ar fi anticoagulante (medicamente pentru tratamentul tiroidei, medicamente pentru diabet, pastile sau tamoxifen. Mai mult, Pueraria mirifica ar trebui utilizată cu precauție extremă de către persoanele cu afecțiuni sensibile la hormoni (inclusiv cancerele hormonale dependente cum ar fi cancerul de sân și cancerul ovarian, endometrioza și fibromul uterin).
Femeile însărcinate și care alăptează nu trebuie să ia Pueraria mirifica.
De asemenea, rețineți că suplimentele alimentare nu sunt reglementate de Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente. S-a constatat că produsele conțin ingrediente care nu sunt enumerate pe etichetă sau cantități diferite de cele enumerate pe etichetă.
În cazul în care o găsiți
Puteți găsi suplimente alimentare care conțin Pueraria mirifica în multe magazine alimentare naturale și farmacii. Suplimentele Pueraria mirifica pot fi, de asemenea, achiziționate online.
Takeaway
Datorită lipsei studiilor clinice pe scară largă, este prea devreme să recomandăm Pueraria mirifica ca tratament pentru orice afecțiune.
