Înțelegerea artritei este importantă deoarece nu afectează numai persoana cu boala, dar are impact asupra fiecărei persoane în cercul lor apropiat de familie și prieteni. Artrita este o afecțiune cronică și impactul ei este de-a lungul vieții.
Persoanele cu artrită deseori sunt descurajate și spun: "Familia mea nu înțelege", sau "Prietenul meu nu primește ceea ce este pentru mine".
Familia și prietenii nu încearcă în mod deliberat să înțeleagă greșit, să fie dificili sau să pară necomplicați. Ei chiar nu înțeleg. Există anumite acțiuni pe care familia și prietenii le pot lua pentru a-și îmbunătăți înțelegerea.
Sfaturi pentru familie și prieteni – Înțelegerea artritei
# 1 – Fiți dispus să învățați
Fiți deschis la citirea unei cărți, a unui articol sau a unui site despre artrită. Pentru a înțelege problemele și provocările unice cu care se confruntă o persoană cu arthritis în fiecare zi, trebuie să învățați despre boală. Aflați cum artrita aduce durere, oboseală, rigiditate, umflături, tratamente și efecte secundare de medicamente în lumea lor.
# 2 – Nu presupunem că știi
Este natura umană să-și asume, dar nu presupune că știi cum o persoană cu artrită simte. Cursul de artrită este imprevizibil, chiar și în fiecare zi. Mai ales dacă nu ai trăit niciodată o zi cu boala, nu știi cum se simte persoana cu artrită.
Dacă o persoană nu plânge sau nu se vede în durere, nu înseamnă că nu suferă în tăcere.
# 3 – Fiți un bun ascultător
Puteți absorbi majoritatea a ceea ce trebuie să înțelegeți despre artrită prin ascultare. Dacă o persoană cu artrită văd un membru al familiei sau un prieten ca confident, ei își vor împărtăși emoțiile despre a trăi cu artrită.
Ascultă ce are nevoie persoana de la tine. Indiciile pentru ce ar putea avea nevoie o persoană cu artrită de la dvs. sunt incluse în conversația lor.
# 4 – Fii adaptabil
Artrita cere adaptabilitate de la persoana care trăiește cu boala și familia și prietenii lor. Dacă sunteți rigid în așteptările dvs. și dacă nu permiteți nici o flexibilitate, eliminați nevoile persoanei cu artrită. Dacă urmați să descrieți zilele bune și zilele rele ale persoanei care trăiește cu artrită, nu ar fi o linie dreaptă. Fiți dispuși să conduceți și acele bumps.
# 5 – Du-te la Doctor Numiri
Ca membru al familiei sau prieten apropiat al persoanei care are artrita, întrebați dacă le puteți însoți la numirea medicului lor. Aceasta este o modalitate de a vă demonstra sprijinul și, de asemenea, vă oferă posibilitatea de a pune întrebări și de a auzi răspunsul direct de la medic. Este încă o modalitate bună de a învăța și de a sprijini în același timp.
# 6 – Alăturați-vă unui grup de sprijin sau comunității artritice
Participați la grupurile de sprijin pentru artrită sau găsiți o comunitate de artrită online. Nu există un loc mai bun pentru a obține înțelegere decât pentru un grup de oameni care trăiesc cu artrită. Interacțiunea cu un grup mai mare vă oferă o gamă mai largă de înțelegere, mai ales că nu toate persoanele cu artrită prezintă simptome identice, se supun acelorași tratamente sau fac față în același mod.
Putem învăța unii de la alții și din experiențele comune.
# 7 – Oferta iubire neconditionata si prietenie
Oferta aceeasi dragoste si prietenie neconditionata ai face daca persoana nu ar fi avut artrita. Nu permiteți dificultăților și complicațiilor cauzate de artrită să vă afecteze negativ relația. Persoanele care trăiesc cu artrită pot avea noi limitări și nevoi diferite, însă relațiile și prieteniile trebuie să rămână constante.
# 8 – Discutați despre cele mai frustrante persoanele cu artrită
Artrita cauzează frustrare. Există un impact fizic, emoțional, social și financiar asociat cu artrita.
Stii ce este cel mai frustrant pentru persoana care are artrita? Obțineți-le să se deschidă despre frustrările lor. Apoi puteți găsi soluții și rezolvați problema împreună.
# 9 – Discutați de ce persoana cu artrită crede că nu aveți înțelegere
Dacă ați auzit vreodată "nu înțelegeți ce este" de la persoana care trăiește cu artrită, aveți o conversație deschisă despre locul în care simt că vă lipsesc semnul. Lucrați pentru a crea înțelegere în cazul în care au existat neînțelegeri.
# 10 – îndepărtați-vă de a fi supra-protectiv
Strike un echilibru între a fi de susținere și overprotective. Deși persoanele cu artrită au limitări impuse de boală, ele încă "pot face" foarte mult. Nu vă strângeți lumea prin a vă proteja prea mult.
# 11 – Comunicați modul în care vă afectează artrita
Discutați despre impactul pe care îl are boala asupra dumneavoastră. Există un impact foarte real asupra dvs. dacă vă apropiați de persoana respectivă și nu ar trebui ignorată. Trebuie să vă asculte la fel de mult cât trebuie să le ascultați. Comunicarea este o stradă bidirecțională.
# 12 – Nu vă impuneți gândurile
Faceți sugestii, dar nu vă impuneți gândurile asupra modului în care o persoană cu artrită ar trebui să-și administreze boala. Gestul cel mai plin de compasiune este ca tu să-ți urmezi conducerea pe ceea ce îți va spori calitatea vieții, în ciuda faptului că trăiește cu o boală cronică.
