Călătorind cu cancer, fie pentru tratament sau pentru plăcere, poate fi sigur și plăcut dacă planificați înainte. Puteți lua în considerare călătoria pentru a participa la un studiu clinic sau, probabil, ați dezbrăcat această călătorie de o viață și ați decis că timpul este acum.
Primul pas este să faceți o programare și să discutați planurile de călătorie cu medicul dumneavoastră. Când este cel mai bun moment pentru a călători? Mulți medici recomandă să nu zboare timp de 10 zile după intervenția chirurgicală și până la o lună după operația toracică. Există destinații pe care ea sau nu le-ar recomanda?
Verificați aceste idei cu privire la ce să luați în considerare și ce trebuie să faceți înainte de a începe ambalarea.
1Medical Records
Este o idee bună să aduceți o copie a celor mai recente înregistrări medicale cu dvs. când călătoriți. Solicitarea medicului dumneavoastră pentru a completa un rezumat al îngrijirii înainte de plecare poate face mai ușor pentru un medic necunoscut cu istoria dvs. să se urce la bord rapid, dacă este necesar.
Dacă ați fost tratați cu chimioterapie, aduceți o copie a celor mai recente teste de laborator. Dacă utilizați oxigen, împachetați o copie a celor mai recente lecturi de oximetrie. În mod ideal, veți călători cu un partener care vă cunoaște bine. Dacă nu, luați în considerare achiziționarea unei brățări de avertizare medicală cu informații despre diagnosticul dvs. și numerele de apel în caz de urgență.
2 Sănătate Asigurare
Verificați cu compania dvs. de asigurări înainte de care călătoresc în afara statului sau în afara țării. Va asigurați asigurarea dvs. medicală la destinațiile dvs.? Există spitale preferate și furnizori de asistență medicală în cadrul politicii dvs.? Dacă asigurarea dvs. vă va acoperi, există limitări, cum ar fi un copay mai mare?
Împachetați o copie a politicii de asigurare și păstrați cardurile de asigurare în portofel. În unele cazuri, poate fi necesar să achiziționați o asigurare de sănătate pentru călătorii, mai ales dacă călătoriți pe plan internațional. Discutați cu agentul dvs. de asigurări pentru a vedea ce recomandă să vă asigurați că sunteți acoperit.
3 Medicații
Asigurați-vă că ați adus medicamente suficiente pentru a dura durata călătoriei și cereți-i medicului să prescrie câteva extra pentru a vă acoperi în caz de întârziere.
Împachetați-vă medicamentele în transportul pe geantă în cazul în care vă pierdeți bagajele. Medicamentele trebuie păstrate în ambalajul original. Mențineți o listă cu toate medicamentele la îndemână. Dacă călătoriți pe plan internațional, asigurați-vă că aveți numele generic al medicamentelor dvs., precum și numele de marcă, deoarece acestea pot varia de la o țară la alta.
4 Îngrijire medicală la destinația dvs.
Localizați medici și spitale (inclusiv adresele și numerele de telefon) în apropierea destinațiilor dvs. înainte de plecați. Oncologul dvs. poate avea recomandări despre medici sau spitale la destinația la care veți călători.
Asigurați-vă că aduceți numărul oncologului dvs. în cazul în care aveți nevoie să o contactați. Furnizorii de asistență medicală de la destinația dvs. ar putea dori, de asemenea, să vorbească cu oncologul dvs. înainte de a decide asupra oricăror tratamente de care aveți nevoie.
5Air Travel
Dacă aveți nevoi speciale, consultați companiile aeriene înainte de a călători.
Elementele cum ar fi seringile pentru medicamente și concentratoarele portabile de oxigen aprobate de FAA (pe zborurile care transportă peste 19 pasageri) pot fi transportate la bord, dacă sunt considerate necesare din punct de vedere medical și aveți o notă de la un medic (poate fi necesar un formular special. ) Aflați mai multe despre regulile de călătorie cu oxigen în avioane. Discutați cu medicul dumneavoastră despre presiunea aerului în cabinele de aer. Multe aeronave mici nu sunt sub presiune, iar cabinele comerciale sunt presurizate la aproximativ 5000 – 8000 de metri deasupra nivelului mării. Pentru persoanele cu funcție pulmonară compromisă, pot apărea disconfort semnificativ dacă oxigenul suplimentar nu este ușor disponibil. Beneficiați de ajutorul acordat companiilor aeriene, cum ar fi scaunele cu rotile și îmbarcarea precoce.
Sănătatea generală a călătoriilor
Obținerea unei odihnă adecvată și a unei alimentații echilibrate sunt importante atunci când călătoriți, dar trebuie luate în considerare câteva precauții speciale:
Chimioterapia vă poate afecta sistemul imunitar și vă poate predispune la infecții care altfel nu ar putea fi o problemă. Alegeți apă îmbuteliată dacă este disponibilă doar apă bună sau dacă nu sunteți sigur dacă apa este sigură. Evitați cuburile de gheață. Aflați mai multe despre scăderea riscului de infecție la chimioterapie.
- Atât chimioterapia cât și radioterapia vă pot face mai sensibili la lumina soarelui. Împachetați îmbrăcăminte de protecție și o pălărie cu margini largi. Minimizați expunerea la amiază, în special în zonele tropicale. Aflați mai multe despre sensibilitatea la soare în timpul tratamentului pentru cancer și ce medicamente vă pot predispune la arsurile solare.
- Dacă aveți anemie, zborul și modificările în înălțime pot agrava simptomele. Discutați acest lucru cu medicul înainte de a călători.
- 7Coping în timpul călătoriei
Mulți oameni se întorc de la vacanta spunând că au nevoie de o altă vacanță!
Țineți minte că călătoriile pot fi mai obositoare când trăiți cu cancer. Linisteste-te. Lăsați-vă timp în programul dvs., astfel încât să nu vă simțiți vinovată dacă treceți peste o zi de explorare pentru odihnă. Discutați despre alternativele la activitățile planificate înainte de a pleca de acasă și scrieți o listă a lucrurilor pe care doriți să le vedeți în mod absolut, astfel încât să puteți prioritiza
Prea mulți dintre noi ne descurcăm prin vacanțe încercând să nu pierdem nimic. Ar putea fi un moment bun pentru a învăța să oprești și să mirosi trandafirii.
Prevenirea formării cheagurilor de sânge (DVT)
Cheagurile de sânge (tromboza venoasă profundă) apar prea des în rândul călătorilor, iar diagnosticul de cancer crește riscul. Unele sfaturi pentru a vă reduce riscul includ:
Când călătoriți cu avionul, ridicați-vă cel puțin o dată pe oră și umblați în jur. Multe zboruri internaționale oferă de fapt un videoclip cu privire la exercițiile pentru picioare, pentru a reduce riscul formării cheagurilor de sânge. Alegeți un scaun de culoar dacă este posibil și întrebați dacă sunt disponibile scaune cu pereți despărțitori (mai mult spațiu pentru picioare) atunci când faceți rezervările.
- Stai bine hidratat. Luați în considerare achiziționarea unei sticle de apă după ce ați trecut prin siguranță și beți din ea regulat în timpul zborului. În cazul în care călătoriți cu mașina, păstrați o sticlă de apă pe mână și sorbiți din ea frecvent. Acest lucru poate duce la mai multe opriri, dar opririle mai frecvente pot, de asemenea, să vă reducă riscul de formare a cheagurilor de sânge.
- Adresați-vă oncologului dacă trebuie să purtați ciorapi de compresie în timpul zborurilor și plimbări cu mașini lungi. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să luați aspirină sau să primiți o singură injecție de heparină cu greutate moleculară mică ca măsură de prevenire.
- Dacă dezvoltați durere, sensibilitate, roșeață sau umflături la oricare dintre vițeii sau picioarele dvs., solicitați imediat asistență medicală.
- Aflați mai multe despre cum să preveniți și / sau să recunoașteți cheagurile de sânge atunci când aveți cancer
9Transporturi internaționale
Discutați cu medicul dumneavoastră dacă veți călători pe plan internațional. Câteva lucruri de luat în considerare înainte de călătoriile de peste mări includ:
Asigurați-vă că alimentele pe care le mâncați sunt gătite bine. Peelure fructe. Evitați gheața, săriți peștele crud și crustaceele și lipiți cu apă îmbuteliată.
- Este posibil să aveți nevoie de o scrisoare de la medicul dumneavoastră dacă luați medicamente împotriva durerii narcotice. Veți dori, de asemenea, să vă asigurați că acestea sunt legale în țările în care veți călători.
- Păstrați o listă cu câteva cuvinte și expresii importante cu dvs., cum ar fi diagnosticul dvs. și cum să solicitați ajutor de urgență.
- Discutați cu medicul dumneavoastră despre orice vaccinare recomandată pentru cei care călătoresc la destinație. Acest lucru poate fi găsit și pe site-ul Web al Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC). Persoanele care sunt imunosupresate din cauza chimioterapiei sau prezența cancerului în măduva osoasă ar trebui să evite vaccinurile vii datorită riscului de infecție. Aflați mai multe despre imunizările pentru persoanele cu cancer, ceea ce este recomandat și măsurile de precauție pe care trebuie să le luați.
- Linia de fund pe calatoria cu cancer
Calatorind cu cancerul poate fi o modalitate foarte buna de a verifica articolele de pe lista dvs. de galeata si de a va lua mintile in afara tratamentului. Cu toate acestea, luând un moment pentru a planifica înainte, vă poate ajuta să vă asigurați că vizita dvs. este cât mai lină posibil.
