În mijlocul amețitorului de tratamente disponibile pentru psoriazis, hidratarea este singurul tratament care poate ajutatoți pacienții, indiferent de severitatea leziunilor cutanate lezate sau în cazul în care acestea sunt situate. Un regim de hidratare zilnic este pur și simplu esențial pentru persoanele cu psoriazis sau psoriazis. Dacă suferiți de psoriazis, doriți să vă păstrați nu numai aglomerația existentă, ci și să preveniți apariția viitoarelor focare.
Un hidratant – sub formă de loțiune, cremă, ulei sau unguent – servește dublei îndatoriri în lupta împotriva psoriazisului, o stare a sistemului imunitar care determină celulele pielii să se reproducă mult mai repede decât în mod normal. Aproximativ 6 milioane de americani, sau 2% din populație, suferă de psoriazis. Poate să lovească la orice vârstă și produce, de obicei, leziuni cutanate inflamate, roșii, mâncărime, oriunde pe corp. Deși nu este dăunătoare, multe medicamente disponibile pot ajuta la controlul simptomelor, inclusiv cremele topice, terapia cu lumină ultravioletă, medicamentele orale și medicamentele injectabile cunoscute sub numele de biologici.
Cu toate acestea, indiferent de ce terapie se utilizează, hidratarea regulată va îmbunătăți, de asemenea, toate celelalte beneficii. În primul rând, pielea care este în mod constant hidratată, în plus față de simpla simțire mai bună, este, de asemenea, mai puternică și mai capabilă să mențină crăpăturile și alte daune la bay. Pentru un număr semnificativ de psoriazii, chiar și deteriorarea minore a pielii poate duce la apariția unui focar în aceeași locație, un declanșator cunoscut ca fenomenul Koebner.
Se recomandă să nu vă curățați prea mult psoriazisul.
În al doilea rând, păstrarea patch-urilor deja inflamate de psoriazis umezeală ajută la relaxarea cântărilor, un efect îmbunătățit de un proces numit ocluzie, care implică acoperirea suprafețelor afectate cu o cremă sau loțiune groasă, înfășurându-l în folie sau material plastic și lăsându-l peste noapte.
De asemenea, psoriazisul hidratat arată mai bine, iar cântarele rămase sunt parțial ascunse.
Cele mai bune hidratante pentru psoriazis
Deci, care hidratante funcționează cel mai bine? O regulă generală este că uleiurile și unguentele se blochează în umiditatea pielii mai eficient decât cremele, care la rândul lor fac mai bine decât loțiunile. Iată un ghid al termenilor pe care îi puteți întâlni în timp ce citiți etichetele de hidratare de pe etichetă:
- Emolienteleseamănă cu lubrifianții pe care pielea se fabrică și include unturi de shea și de cacao; nuc, emu și lanolină (pe bază de animale); și ulei mineral și ulei vegetal.
- Agenții de legare a apeiajută la menținerea concentrațiilor de apă din piele și includ colagenul, elastina, lecitina, aminoacizii, proteinele, glucoza, fructoza, sucroza și fosfolipidele.
- Anti-iritanteajuta liniște pielea și sunt deosebit de utile pentru psoriazis. Acestea includ aloe, vitamina C, rădăcină de lemn dulce, extract de struguri, ceai verde, extract de musetel și scoarță de salcie.
- Antioxidanțiiaccelerează turnover-ul celulelor, ajutând la eliminarea cotelor psoriazice în timp ce se hidratează. Acestea includ seleniu, vitamina A, coenzima Q10, acid alfa lipoic, vitamina C, vitamina E și extract de struguri.
Stabilirea unui tratament de rutină
Persoanele cu psoriazis care stabilesc o rutină zilnică de îmbăiere și hidratare vor constata că nu numai că minimizează scalarea, ci ajută la atenuarea mâncării și păstrează patch-urile de psoriazis care arată cât mai bine posibil.
Potrivit lui Doris J. Day, MD, profesor asistent clinic de dermatologie la New York University Medical Center, această rutină ar trebui să includă o perioadă de 10 până la 15 minute înmuiați în apă caldă de baie;nufierbinte, deoarece seamă umiditate din piele. Baia poate include degresarea cu ajutorul unui burete de loofah sau a unui prosop, dacă este necesar.
Dupa baie, patul se usuca usor si apoi se hidrateaza imediat, recomanda Ziua. Pacienții pot dori să utilizeze creme, unguente sau uleiuri mai grele pe timp de noapte și loțiuni mai ușoare dimineața. Sesiunile de hidratare de două ori pe zi sunt optime.
