Cât de des durerea afectează calitatea vieții tale? Dacă zici zilnic, nu ești singur. Durerea este o problemă semnificativă în boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC), care este adesea sub-recunoscută. Poate să vă întrerupă somnul, să vă înrăutăți respirația și să faceți o zi foarte bună cu BPOC, una rea. Cum poate fi durerea gestionată eficient în BPOC? Să ne uităm mai atent.
Privire de ansamblu
Spre deosebire de durerea acută care însoțește o leziune bruscă, durerea cronică persistă mult timp după ce un prejudiciu sa vindecat. Este o durere care este adesea constantă și una care interferează dramatic cu viața de zi cu zi. Cauzele
Durerea, în sine, nu este un simptom al BPOC; mai degrabă, este adesea musculoscheletală în natură și asociată frecvent cu activitatea de respirație. Durerea cronică poate fi de asemenea conectată la următoarele afecțiuni care nu au legătură cu BPOC:
Dureri de spate, gât și pelvină
Dureri de cap și migrene
- Fibromialgie
- Artrită
- Distrofie simpatică reflexă (RSD)
- Sciatică
- Sindrom de tunel carpian
- Tulburări temporare articulare TMJ)
- În plus, există șase tipuri principale de durere cronică, incluzând boala nociceptivă, somatică, viscerală, neuropatică, psihogenică și idiopatică.
- Ce spun cercetările
În timp ce există date clinice limitate referitoare la problema durerii și BPOC, cercetările existente sugerează că aproximativ 45% din toți pacienții cu BPCO raportează durerea cronică comparativ cu pacienții fără BPOC.
În plus, persoanele cu BPOC raportează adesea durerea lor ca moderată până la severă și situată în principal în piept, umeri, gât și brațe. Mulți oameni cu BPOC raportează, de asemenea, durerea lor ca fiind de neînțeles și insuportabilă. Și, de parcă durerea nu este destul de rău, un ciclu vicios de simptome adesea însoțește durerea asociată cu BPOC.
Aceste simptome afectează negativ unul pe altul și includ durere, respirație, tulburări de somn și anxietate.
Tratamentul
Potrivit cercetării, analgezicele analgezice sunt cele mai frecvent utilizate tratamente pentru durerea la BPOC. De la ușoară până la severă, analgezicele vizează o gamă largă de dureri și includ:
AINS – inclusiv Motrin, Naproxen și aspirină ▫ Opioide – inclusiv morfină, codeină și analgezice topice cum ar fi Capsicum.
Metodele non-farmacologice de control al durerii
Problema cu medicamentele analgezice este că unele dintre ele, ca morfina și codeina, pot fi dependente. În plus, a lua prea multe dintre ele, fie toate dintr-o dată sau peste o perioadă de timp, pot deprimare centrul respirator din creier, determinându-vă să opriți respirația.
- Prin metode non-farmacologice de reducere a durerii, nu este nevoie să vă faceți griji în legătură cu dependența sau depresia respiratorie. Acestea pot fi utilizate în locul analgezicelor dacă durerea este ușoară sau, în caz de durere moderată până la severă, ca adjuvant la analgezice, pentru o mai bună gestionare a durerii. Iată câteva metode non-farmacologice de control al durerii pe care trebuie să le luați în considerare:
- Ice
– poate fi utilizat pentru a reduce umflarea și inflamația asociată durerii cronice.
Căldură
– crește fluxul de sânge către țesuturi; funcționează excelent pentru durerea de tip artrita.
- Masajul– poate ajuta la relaxarea articulațiilor rigide și a mușchilor, care la rândul lor, oferă ameliorarea durerii.
- imagistică îndrumată – ajuta la relaxarea mușchilor, oferind o distragere de la durere
- Fizioterapie – oferă modalități de ușurare a durerii, cum ar fi ultrasunete și stimularea nervului electric în timp ce vă învețe mai multe modalități eficiente de a vă deplasa și să se descurce mai bine cu durerea dumneavoastră. Alte două metode non-farmacologice de ameliorare a durerii, acupunctură și stimulare nervoasă electrică transcutanată pot fi de asemenea benefice pentru ameliorarea durerii și sunt utilizate mai frecvent la persoanele cu BPOC decât la cei care nu au BPOC.
