Să nu ne puști singuri; ridurile sunt inevitabile. În timp ce o mare parte din motivul pentru care le facem are legătură cu efectele inevitabile ale îmbătrânirii, există și câțiva alți factori pe care nu ați fi avut-o niciodată în vedere.
Pentru a înțelege pe deplin cum îmbătrânim și ce cauzează dezvoltarea ridurilor, ne ajută să înțelegem mai bine anatomia de bază a pielii.
Structura pielii și anatomia
Pielea umană este alcătuită din mai multe straturi distincte:
- Epidermiaeste stratul exterior al pielii care servește ca o barieră pentru elementele externe. În acest strat, celulele noi cresc în mod constant și împing celulele mai vechi mai aproape de suprafață, unde vor fi în cele din urmă eliminate. Dacă acest proces devine vreodată anormal, pielea poate să apară neclară și subțire.Al doilea strat de piele este
- dermis . Acesta conține elementele structurale ale pielii, inclusiv țesutul conjunctiv cheie. Diferitele tipuri de țesuturi conjunctive servesc funcții diferite. Colagenul conferă pielii rezistența și umiditatea, în timp ce proteinele cunoscute ca glicozaminoglicani oferă rigiditate structurală, iar elastina conferă flex și elasticitate.Joncțiunea dermal-epidermică
- se află între dermă și epidermă. Această structură importantă formează proeminențe asemănătoare unor degete, numite rete, care măresc suprafața epidermei expuse la vasele de sânge, permițându-i să absoarbă mai bine substanțele nutritive esențiale. stratul de jos al pielii estețesutul subcutanat
- , care este în mare parte alcătuit din celulele grase care izolează corpul și face pielea să apară plumper și fuller. De asemenea, conține glandele sebacee, glandele sudoripare și foliculii de păr. Ridurile și alte semne ale îmbătrânirii sunt cauzate de modificări ale anatomiei pielii noastre, precum și de o serie de factori pe care îi putem controla și alții care nu putem.Printre cele șase cauze primare ale îmbătrânirii pielii:
Îmbătrânirea cronologică
Pe măsură ce o persoană se îmbătrânește, celulele epidermice devin mai subțiri și mai puțin lipicioase, făcând pielea să pară considerabil mai subțire. Lipsa lipiciunii împiedică, de asemenea, funcția de barieră a pielii, permițând eliberarea umezelii în loc să fie reținută în piele. Aceasta provoacă uscarea. Nu numai că numărul de celule epidermice scade cu 10% pe decadă
,
ele se împart mai lent cu vârsta, făcând pielea mai puțin capabilă să se repare rapid.Efectele îmbătrânirii asupra stratului dermic sunt semnificative. Nu numai că acest strat este subțire, dar se produce mai puțin colagen, iar fibrele de elastină se uzează. Aceste modificări în structura pielii, determinând-o să se răstoarne și să se îndoaie. Între timp, glandele sebacee devin mai mari, dar produc mai puțin sebum în timp ce numărul de glande sudoripare scade. Ambele schimbări duc la pielea uscată.În același timp, retetele joncțiunii dermato-epidermale încep să se aplatizeze, făcând pielea mai fragilă și ușor de tăiat. Acest proces reduce, de asemenea, disponibilitatea nutrienților în epidermă, interferând cu procesul de reparare normal al pielii.
Sun Damage
Expunerea la radiațiile UVA și UVB de la lumina soarelui reprezintă 90% din simptomele îmbătrânirii prematură a pielii.
Cele mai multe efecte de fotografiere, inclusiv ridurile și petele întunecate, apar la vârsta de 20 de ani. Cantitatea de leziuni provocate de soare pe piele este determinată de expunerea totală la radiații UV a individului pe durata vieții, precum și de tipul pigmentului .
Expunerea excesivă la soare afectează straturile pielii în moduri diferite:
Epidermul devine mai subțire și încep să se formeze leziuni ale pielii, cum ar fi keratoza actinică, carcinomul bazocelular și carcinomul cu celule scuamoase.
În dermă, soarele poate deteriora fibrele de colagen mai repede decât în mod normal, în timp ce fibrele de elastină încep să se acumuleze la nivele anormale. Această acumulare face ca enzimele numite metaloproteinaze să fie produse în cantități mari. Metaloproteinazele repara tipic pielea prin producerea colagenului, dar daunele provocate de soare îi fac să disfuncționeze și, în realitate, să descompună colagenul. Acest lucru cauzează formarea de fibre de colagen dezorganizate cunoscute sub numele de cicatrici solare. Pe măsură ce pielea repetă acest proces imperfect de reconstrucție de peste și peste, se dezvoltă ridurile.
- Radicalii liberi
- Radicalii liberi sunt molecule instabile de oxigen care au doar un electron în loc de două. Deoarece electronii se găsesc în perechi, molecula trebuie să scape alte molecule pentru un alt electron. Când a doua moleculă își pierde electronul la prima moleculă, trebuie să găsească un alt electron, repetând din nou procesul. Acest proces poate afecta funcția celulară și poate altera genetica unei celule. Rănirile provocate de radicalii liberi cauzează ridurile prin activarea metalloproteinazelor care descompun colagenul, care se agravează numai prin cantitatea cea mai mică de radiație UV, fumatul sau expunerea la poluarea aerului.
Modificări hormonale
Este posibil ca efectele hormonale ale menopauzei și scăderea producției de estrogen să fie responsabile pentru îmbătrânirea pielii. Cu toate acestea, studiile încă nu au descoperit care modificări ale pielii sunt specifice estrogenului scăzut sau ale căror modificări ale pielii sunt rezultatul expunerii la soare sau al îmbătrânirii cronologice normale. Prin contrast, studiile efectuate pe animale au aratat ca lipsa de estrogen poate determina o scadere a nivelului de colagen de doua procente pe an, precum si o scadere a grosimii pielii de 1% pe an.
Utilizarea muschilor
Nu este o poveste veche a soțiilor. Expresiile facială obișnuite pot provoca înrăutățirea pielii pe măsură ce își pierde elasticitatea. Se creează linii de încruntare între sprâncene și picioarele cocoșilor care strălucesc din colțurile ochilor, pe măsură ce mușchii minusculi din acele zone se contractă permanent.
Gravitatea
