Mai mult de jumătate dintre persoanele cu scleroză multiplă (SM) suferă de durere la un moment dat pe parcursul bolii lor. Pentru mulți dintre ei, această durere este neurogenă, ceea ce înseamnă că apare ca urmare a deteriorării fibrelor nervoase legate de MS în sistemul nervos central.
Un tip de durere neurogenă la SM este disestezia, care se referă la orice senzație anormală care este dureroasă.
adesea descris ca ardere, ca o arsură la soare sau șoc electric.
Înțelegerea disesteziei în scleroza multiplă
Disconfortul sau durerea disesteziei afectează cel mai adesea picioarele sau picioarele, dar poate fi simțită și în brațe și trăsine. În timp ce disesthesiile sunt neplăcute, este important să rețineți că acestea nu sunt de obicei periculoase.
De fapt, senzațiile anormale (dureroase și nu dureroase) sunt frecvente în MS și nu necesită în general tratament decât dacă ele afectează funcționarea zilnică sau sunt noi, ceea ce poate indica o recidivă la MS sau o altă stare de sănătate.
Este important să rețineți că oamenii descriu disestezii în moduri unice, astfel încât senzația dureroasă pe care o trăiți se poate simți diferită de cea a altcuiva. Diferitele calități ale durerii descrise de persoanele cu SM includ:
- Arsură ca un arsură la soare sau un șoc electric
- Strângere
- Atingere
- Îngușcături
- Pins și ace
- Amețeli
Un exemplu clasic de disesthesie experimentat de unii oameni cu MS este "MS Hug." Acest sindrom de durere determină adesea o senzație intensă de durere, arsură sau "înțepătură" în jurul abdomenului sau zonei toracice.
Pentru unii oameni, această senzație poate fi destul de debilitantă, în timp ce pentru alții, este mai mult de o supărare.
Un alt exemplu clasic de disesthesie la MS este arsura, picioare calde. Această senzație dureroasă tinde să se aprindă noaptea sau după exercițiu, o descoperire comună cu disesthesii. Chiar și așa, în loc de picioarele fierbinți, unii oameni experimentează, de fapt, picioarele complet opuse – gheață rece – un adevărat testament al unicității totale a simptomelor senzoriale ale MS. În cele din urmă, disesthesia se manifestă uneori ca durere cauzată de ceva care nu ar trebui să rănească deloc, cum ar fi o atingere ușoară sau mângâiere; aceasta se numește alodinie.
Gestionarea disesteziei
Deși nu există nici un remediu pentru disesthesiile tale, majoritatea oamenilor pot învăța să le gestioneze bine. Iată câteva remedii simple și simple care vă pot ușura durerea:
Dacă durerea sau arderea se află în mâini sau picioare, vă recomandăm să purtați mănuși sau ciorapi de compresie. Acestea transformă senzația de durere într-o senzație de presiune mai puțin incomodă. Este ca și cum ai juca un truc pe creier, ca să spun așa. Aceste produse sunt disponibile la farmacii.
- Un alt mod de a face durerea sa simti ca altceva este sa aplici fie o compresa rece sau calda pe pielea ta – vorbeste cu medicul despre ce ar fi mai bine pentru tine.
- Crema de capsaicină peste-the-counter poate oferi o ușurare pentru durerea nervoasă, dar din nou asigurați-vă că discutați acest lucru mai întâi cu medicul dumneavoastră.
- Distragerea poate fi un drum lung atunci când vine vorba de a merge mai departe cu senzațiile dumneavoastră împovărătoare. Încearcă să te îmbraci într-o carte sau film bun, să asculți muzică sau să-ți apelezi un prieten ca pe un mijloc de ignorare literală a disesthesiilor tale.
- Dacă aceste tactici nu oferă suficientă ușurare, anumite medicamente vă pot ajuta, mai ales dacă senzațiile dureroase vă afectează funcționarea zilnică și calitatea vieții.
Unele medicamente care pot fi utile includ:
Medicamente prescrise în mod obișnuit pentru a trata tulburările de convulsii, cum ar fi Neurontin (gabapentin) și Lyrica (pregabalin)
- Anumite antidepresive cum ar fi inhibitorul de recapturare serotonină-noradrenalină Cymbalta (duloxetină) sau un antidepresiv triciclic Elavil ), Pamelor (nortriptyline) și Norpramin (desipramină)
- Medicamente anti-anxietate cum ar fi benzodiazepinele Klonopin (clonazepam)
- Desigur, în plus față de remedii și / sau medicație acasă, angajarea în anumite terapii mintale-corp poate ajuta, de asemenea, disconfort. Unele terapii complementare care pot fi deosebit de utile pentru gestionarea disesteziei în SM includ:
Meditația de meditație
- Terapia cognitiv-comportamentală
- Hipnoza
- Terapia asistată de către animale
- Un cuvânt de la Verywell
În timp ce senzațiile dureroase pot fi drenate din punct de vedere fizic și emoțional, avantajul este că, cu intervențiile potrivite, vă puteți simți mai bine. În plus, simptomele senzoriale, inclusiv cele dureroase, nu sunt de obicei periculoase, spre deosebire de simptomele motorii, cum ar fi spasticitatea sau slăbiciunea musculară.
În cele din urmă, asigurați-vă că vă vedeți medicul dacă aveți simptome noi sau care vă înrăutățesc simptomele. Astfel, puteți asigura un diagnostic adecvat și un plan eficient de tratament.
