Obezitatea a fost legată de o serie de boli cronice, incluzând diabetul de tip 2, bolile cardiovasculare și cancerul, pentru a numi câteva. Deși ratele de obezitate au rămas relativ stabile în anii 1960 și 1970, ele au crescut de la anii 1980 până la punctul în care două treimi din adulții din SUA sunt acum supraponderali sau obezi. Mai mulți experți au afirmat că epidemia de obezitate poate duce la o scădere a speranței de viață în Statele Unite în secolul 21st .
Obezitatea și speranța de viață
Un studiu al unui milion de adulți din S.U.A. a constatat că ratele de deces au fost legate de indicele de masă corporală (IMC). În acest studiu, ratele de deces din cauza bolilor cardiovasculare au fost semnificativ crescute în rândul persoanelor cu IMC mai mari. Cele mai scăzute rate de deces au fost în rândul femeilor cu un IMC de 22,0 până la 23,4 și la bărbații cu IMC de 23,5 până la 24,9.
Alți cercetători au estimat că obezitatea produce aproximativ 300.000 de decese pe an. Supraponderiul și obezitatea în copilărie sunt în mod special amenințător: în special bărbații, fiind constatat că excesul de greutate în copilărie crește riscul de deces din orice cauză.
Unii cercetători au stabilit că, la cei care sunt extrem de obezi, speranța de viață poate fi redusă cu aproximativ 5 până la 20 de ani.
Obezitatea ca o problemă globală
Numeroase organizații, inclusiv Organizația Mondială a Sănătății (OMS), au emis un apel la acțiune privind epidemia de obezitate, citându-l drept o problemă majoră de sănătate la nivel mondial.
OMS estimează că cel puțin 2,8 milioane de persoane din întreaga lume mor în fiecare an din cauza supraponderali sau obeze.
OMS observă, de asemenea, că prevalența obezității la nivel mondial sa dublat aproape între 1980 și 2008, și când obezitatea a fost asociată odată cu țările cu venituri mari, aceasta este acum asociată și cu țările cu venituri mici și medii. ◊ Obezitatea din copilărie a devenit o problemă globală de sănătate; conform OMS, peste 40 de milioane de copii preșcolari erau supraponderali în 2008, iar copiii supraponderali sunt mai predispuși să devină obezi ca adulți. De fapt, probabil pentru prima dată în istoria lumii, excesul de greutate și obezitatea sunt acum responsabile pentru mai multe decese la nivel mondial decât moartea datorată malnutriției sau subponderali. La nivel global, conform statisticilor OMS, 44% din diabet, 23% din bolile cardiace ischemice și 41% din anumite tipuri de cancer pot fi atribuite excesului de greutate și obezității.
Tratamentul și prevenirea obezității
Aceste statistici fac ca tratamentul și prevenirea obezității să devină tot mai urgente. Persoanele fizice pot lua măsuri simple pentru a preveni obezitatea și a combate stilul de viață sedentar, pentru a obține mai multă activitate fizică zilnică și pentru a acorda o atenție deosebită dietei. Eliminarea surselor de zahăr adăugat și a caloriilor goale poate merge mult spre gestionarea greutății, iar o conștientizare crescândă la nivel local, național și global începe să se transforme în măsuri comunitare și politice.
Dacă aveți obezitate sau exces de greutate, luați inima știind că există multe resurse care vă pot ajuta să pierdeți în greutate, începând cu o discuție cu medicul dumneavoastră de îngrijire primară cu privire la care abordare va fi potrivită pentru dumneavoastră.
Țineți minte că pierderea a doar 5 procente până la 10 procente din excesul de greutate poate duce la beneficii majore pentru sănătate și nu este niciodată prea târziu pentru a începe.
