Corns și calluses sunt zone groase, întărite ale pielii care sunt cauzate de frecare, frecare sau presiune repetate. Ele se pot forma oriunde, dar se găsesc frecvent pe mâini, degete, tocuri, tălpile picioarelor.
Cornurile sunt mici, zone definite de piele ingrosata care se formeaza de obicei pe zonele osoase ale piciorului, cum ar fi partea laterala sau partea inferioara a piciorului sau intre sau pe varfurile degetelor de la picioare.
Adesea dureroase sau sensibile la atingere, porumbul este cauzat de o presiune repetată de la pantofi strânși sau de activități cum ar fi alergarea.
Calusele sunt plasturi mai puțin definiți de piele tare. De obicei, mai mari decât porcii și rareori dureroși, calusele sunt adesea găsite pe călcâi, pe picior, între degetele de la picioare, pe degetul mare, sau pe mâini și degete. Tenis, golf, haltere, gimnastică sau joc de chitară sau vioară sunt cauze comune.
Pentru a trata porcii și calusele, iată câteva remedii și sfaturi care ar putea ajuta:
1) Îndepărtați Cauza Presiunii
Primul pas pentru a scăpa de porcii și calusurile dvs. este îndepărtarea sursei de frecare sau presiune. Cele mai multe porumb și coamele vor dispărea atunci când cauza este îndepărtată.
Țineți-vă picioarele măsurate periodic. Odată cu îmbătrânirea, picioarele pot deveni mai lungi și mai largi, căptușeala protectoare a picioarelor poate fi subțire, iar arcurile pot deveni mai planete. Ca urmare, pantofii dvs. pot deveni mai stricți sau pot exercita presiune asupra picioarelor.
Asigurați-vă că pantofii se potrivesc (evitând pantofii prea strânși sau pierduți), purtați șosete cu pantofi și schimbați tocurile dacă agravează problema. Ar trebui să puteți să vă răsuciți degetele de la picioare în pantofii dvs. (un magazin de reparații de pantofi poate fi capabil să întindă pantofii de piele acolo unde sunt strânși).
Dacă jucați sport sau folosiți unelte manuale, purtați mănuși de protecție.
2) Înghețați-vă picioarele în apă caldă
Înmuierea picioarelor în apă caldă timp de aproximativ 10 până la 20 de minute poate ajuta la înmuierea calusurilor și chiar poate reduce temporar durerea prin scăderea umflăturilor și inflamației sub piele. După ce piciorul se înmoaie, uscați picioarele și hidratați.
3) Tăiați ușor porumbul sau calusul cu o piatră de pământ
Soluțiile de înmuiere cu un picior de înmuiere înseamnă că pot fi foarte ușor uzate cu o piatră ponce, atâta timp cât nu este dureros sau nu scoate prea multă piele poate provoca sângerări și infecții). Nu tăiați sau radeți cornuri sau șuvițe, deoarece acest lucru poate crește riscul de infectare.
Puteți repeta exfolierea de piatră și piatră ponce de câteva ori pe săptămână până când porumbul tău devine mai mic.
4) Umidificați zona
Căutați loțiuni sau creme cu uree sau acid lactic, care ajuta la înmuierea și dizolvarea treptată a pielii îngroșate. Ele pot fi găsite la orice farmacie din secțiunea loțiune.
O altă opțiune este uleiul de ricin, un ulei gros care poate fi achiziționat la farmacii. Înainte de a merge la culcare, încercați să înmuiați un tampon de bumbac în ulei de ricin și să-l aplicați în zona afectată. Puneți o pereche de șosete vechi pentru a vă împiedica să vă pătați foile de pat. Uleiul de ricin nu trebuie aplicat pe pielea ruptă.
De asemenea, puteți hidrata în mod regulat cu vitamina E sau cu cremă sau ulei de plante cu nuanțe pentru a vă menține pielea moale și pentru a preveni formarea de fisuri dureroase ale pielii.
5) Protejați zona
Pentru a proteja zona de presiuni și iritații suplimentare, căutați adezivi de adaos de porumb sau calus non-medicamente la farmacie. Puteți să le purtați sub șosete și încălțăminte (sau mănuși).
Când să vă vedeți medicul
Dacă aveți îngrijorări cu privire la picioare, inclusiv aspectul unor noi erupții sau creșteri, consultați-vă medicul înainte de a încerca orice remediu acasă.
Dacă aveți diabet zaharat, nu ar trebui să încercați să vă autoprotecați porumbul sau calusul. Picioarele dvs. necesită un tratament adecvat pentru a preveni complicațiile grave cum ar fi ulcerul piciorului și infecția.
Deși exfolierea delicată poate ajuta în unele cazuri, dacă porcii sau coapsele dumneavoastră sunt extinse, deranjante, persistente, foarte dureroase sau inflamate, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.
Pentru a elimina porumbul, un furnizor de îngrijire a sănătății poate fi în măsură să ajute la eliminarea straturilor de piele tare. Nu încercați să tăiați sau să vă bărbiți pielea tare, pentru că vă poate crește riscul de a avea o infecție a piciorului.
Linia de fund
