Este căldura extremă sau alte condiții meteorologice extreme care fac astm simptomele de vară mai rău? Nu este foarte cunoscută de ce căldura extremă sau alte condiții meteorologice extreme vă agravează astmul de vară, dar vremea extremă poate duce la simptome de astm, cum ar fi:
- Wheezing
- Atenție la piept
- Scăderea respirației
- Tuse
Terapia extremă și astmul de vară pot fi legate de o serie de alte motive:
- Unele studii au arătat că furtunile pot crește vizitele departamentului de urgență pentru astm cu mai mult de 15%. În timp ce acest lucru poate părea ciudat pentru unii, cercetătorii au simțit că vânturile mai mari care apar în timpul unei furtuni mari cresc sporii fungici în aer.
- Umiditate:Când există căldură extremă, există, de asemenea, adesea umiditate extremă. Condițiile umede oferă mediul perfect pentru acarienii și mucegaiurile de praf să prospere.
- Mold:Când aveți combinația climatică extreme de căldură și umiditate, aveți condițiile perfecte pentru creșterea mucegaiului.
- Oțel:O combinație de căldură extremă, lumina soarelui și poluarea aerului poate crește nivelul de ozon, un declanșator cunoscut al astmului. "În timpul verii, când nivelurile de ozon cresc, numărul persoanelor cu simptome legate de astm este admis în spitale și camere de urgență", se arată într-un comunicat de presă al EPA.
- Pole:Este posibil să aveți mai multe șanse să deschideți ferestrele de acasă și mașină care vă sporește expunerea la polenuri. Veți fi mai bine pentru a evita astmul de vară ținând ferestrele și ușile închise și folosind aerul condiționat.
Ce pot face pentru a face față astmului de vară în căldurile extreme și alte condiții extreme? Există anumite modalități prin care puteți ajusta sau modifica riscul de exacerbare a astmului în timpul condițiilor meteorologice extreme. Rețineți că ar trebui să vă simțiți liberi să discutați cu medicul dumneavoastră despre eventualele posibile declanșări ale astmului și evitarea acestuia.
Stați în interior:
- În timp ce exercițiile fizice sunt importante și mulți dintre noi iubesc să ieșim în aer liber, căldura extremă și alte condiții meteorologice extreme pot duce la exacerbări. Dacă trebuie să ieșiți afară, evitați cele mai fierbinți părți ale zilei. Asigurați-vă că pentru a evita fumătorii și să stați departe de focuri de tabără și de gratar fumos.Verificați calitatea aerului: ◊ Potrivit EPA, "Indexul calității aerului utilizează un sistem cu coduri de culori pentru a afișa dacă cei cinci poluanți principali de aer depășesc standardele de calitate a aerului pentru ziua respectivă. în special astmatici și alții cu afecțiuni respiratorii, ar trebui să limiteze eforturile în aer liber. " Puteți verifica calitatea aerului local, urmărind știrile dvs. locale sau accesând site-ul web al EPA.
- Duș:Duș după revenirea în interior va reduce alergen și alte expuneri de declanșare pe care le aduceți înapoi în casa ta. În plus, puteți scădea expunerea alergenului la domiciliu, lăsând hainele în spălătorie și spălând pantofii.
- Întotdeauna să-ți iei inhalatorul de salvare:Nu știi niciodată când poți avea o problemă sau ce tip de declanșare ai putea întâlni ca urmare a căldurii extreme sau a altor condiții meteorologice extreme.
- Urmați planul de acțiune:Planul dvs. de acțiune pentru astm vă permite să determinați ce acțiuni trebuie întreprinse în cazul în care vremea excesivă vă agravează simptomele de astm.
