Tamponul este unul dintre cele mai convenabile produse menstruale. Dacă tocmai vă obișnuiți să aveți o perioadă, gândul de a introduce un tampon în vagin poate fi foarte intimidant. Dar tampoanele sunt o modalitate foarte populară de a vă gestiona fluxul menstrual. Trebuie doar să înțelegi cum funcționează și să te simți confortabil cu ideea de a le folosi.
Comoditatea tampoanelor a fost recunoscută de secole.
De fapt, se crede că vechii egipteni erau primii care foloseau tampoane pentru a-și gestiona fluxul menstrual. Înregistrările istorice sugerează că aceste tampoane originale au fost făcute din planta papirusă înmuiată. Tampoanele moderne sunt realizate din bumbac, raion sau o combinație a acestor materiale. Există mai multe mărci diferite și vin în diferite dimensiuni.
Tampoanele consumă sângele menstrual intern înainte de a-ți părăsi vaginul. Iată cinci întrebări frecvente despre tampoane. Sperăm că răspunsurile vă vor ajuta să vă decideți să utilizați acest produs de igienă feminină convenabil în timpul perioadei.
1. Sunt tampoanele incomode să folosească?
Cheia pentru o protecție confortabilă și sigură în timpul perioadei este introducerea corectă a tamponului. Nu vă faceți griji dacă nu reușiți prima dată, ar putea să vă faceți câteva încercări înainte de a vă simți confortabil. Când încercați să introduceți tamponul, amintiți-vă că trebuie să vă relaxați mușchii de pe podea pelviană.
Așezați-vă pe toaletă sau în picioare și plasând un picior pe marginea căzii dvs. sunt trucuri care ar putea face inserția tamponului ușor mai ușoară.
Acestea fiind spuse, un număr foarte mic va continua să se lupte cu inserția tamponului. Dacă nu puteți utiliza un tampon deoarece inserția este dureroasă sau continuă să fie foarte dificilă, discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră.
Este posibil să aveți o anomalie structurală mică a vaginului numită septum vaginal.
2. Ce este despre aplicator?
Cele mai multe tampoane vin cu aplicatoare care ajută la ușurarea introducerii lor în vagin. Aplicatoarele de tampoane pot fi fabricate din carton sau plastic. Asigurați-vă întotdeauna îndepărtarea aplicatorului de tampon din vagin după introducerea tamponului. Trebuie să vă schimbați tamponul în medie, la fiecare 4-8 ore, în funcție de debitul dvs. Toate tampoanele vin cu un șnur pe capătul pe care îl trageți pentru a elimina tamponul utilizat.
3. Poate un tampon sa fie pierdut in vaginul tau?
Unii oameni se tem că un tampon se poate pierde în vagin sau că ar putea să se strecoare în uter. Nu vă faceți griji, tampoanele nu se pot pierde în vagin sau se pot aluneca în cervix și în uter. Deschiderea cervicală mică permite sângelui menstrual să treacă prin vagin, dar nu este suficient de mare pentru a permite unui tampon să intre în uter. De asemenea, vaginul este o pungă orb și nu se conectează la interiorul corpului.
Dacă nu puteți găsi șirul pentru a vă trage cu ușurință tamponul afară, nu va panica! Când puneți un tampon în vagin, este în vagin până când îl scoateți.
4. Poți merge în aer cu un tampon?
Dacă vă place să înotați, puteți continua să vă bucurați de activitate chiar și în timpul menstruației, purtând tampoane.
Asigurați-vă că vă schimbați tamponul imediat după ce înoțiți, chiar dacă nu a fost timp de foarte mult timp. De obicei, tamponul dvs. va absorbi puțină apă și acest lucru va face mai puțin eficient în absorbția fluxului menstrual.
5. Tampoanele sunt periculoase de utilizat?
Dacă decideți să utilizați tampoane în timpul perioadei, cel mai important lucru pe care trebuie să-l amintiți este să folosiți tamponul de absorbție adecvat. Asta înseamnă utilizarea unui tampon cu cel mai scăzut nivel de absorbție pentru fluxul dvs. Toate tampoanele fabricate în S.U.A. utilizează recomandări de absorbție standard.
Majoritatea oamenilor pot folosi tampoanele pe parcursul anilor de reproducere fără nici o problemă. Totuși, eșecul de a schimba tampoanele destul de des sau de a folosi tampoane cu o etichetă de absorbție mai mare decât cea necesară, vă poate pune în pericol să dezvoltați sindromul șocului toxic sau TSS – o boală rară și periculoasă.
Cum se introduce un tampon
Un tampon introdus corect nu trebuie să cauzeze nici un disconfort. Asigurați-vă că urmați instrucțiunile pentru introducerea tamponului care apar în fiecare ambalaj de tampoane. Iată cum să utilizați confortabil tampoane.
Relaxați-vă! Încercați să nu vă faceți griji că introduceți corect tamponul prima oară. Dacă sunteți tensionat, veți face inserția mai greu.
- Cel mai bun moment pentru a practica introducerea unui tampon este în timpul perioadei grele a perioadei. Tamponul trebuie să alunece ușor în interiorul vaginului, fără nici un disconfort.
- Decideți dacă preferați să introduceți tamponul în picioare sau așezat. Dacă ședința este preferința dvs., stați pe toaletă. Dacă doriți să încercați să stați în picioare, puteți pune piciorul pe marginea cadă pentru a vă susține.
- Țineți aplicatorul de tampon în mâna dreaptă dacă sunteți dreptaci sau plecați dacă aveți stângaci.
- Utilizați degetul mare și degetul mijlociu pentru a ține partea inferioară a tubului exterior mai mare.
- Înaintați vârful aplicatorului spre vagin, îndreptându-vă ușor spre spate. Tubul mai mic ar trebui să fie îndreptat departe de corp.
- Utilizați cealaltă mână pentru a vă deschide vaginul.
- Așezați vârful aplicatorului la deschiderea vaginului.
- Împingeți ușor capătul inferior al aplicatorului până când acesta este complet în interiorul tubului exterior mai mare. Acest lucru împinge tamponul în vagin și din tub.
- Cu degetul mare și degetul mijlociu încă pe tubul exterior, eliberați tubul mai mic și lăsați șirurile să se învârtă liber.
- Trageți ușor cele două tuburi împreună.
- Aruncați aplicatorul conform instrucțiunilor producătorului.
- Când sunteți gata să scoateți tamponul, trageți ușor coarda în jos și înainte. Tamponul folosit trebuie aruncat conform instrucțiunilor producătorului.
- Sfaturi și trucuri pentru utilizarea unui tampon
Dacă aveți probleme cu obținerea tamponului, încercați să lubrifiați capătul rotunjit al tamponului cu un lubrifiant pe bază de apă, cum ar fi KY Jelly. Nu utilizați jeleu de petrol. Citiți întotdeauna instrucțiunile producătorului înainte de a utiliza orice tip de tampon. Pentru primele dvs. de câteva ori, poate doriți să încercați să obțineți tampoane cu un aplicator din plastic, spre deosebire de un aplicator din carton. Acestea pot fi mai ușor de inserat. Ar trebui să evitați tampoanele non-aplicatoare până când vă simțiți confortabil.
Dacă tamponul se simte inconfortabil, probabil că nu este introdus suficient în vagin. Încercați din nou cu un tampon nou. Nu practicați când nu aveți perioada. Scoaterea unui tampon uscat poate fi extrem de incomod.
Dacă nu vă place să folosiți tampoane, puteți utiliza și tampoane igienice, tampoane reutilizabile, o ceașcă menstruală sau lenjerie de corp specializată pentru a vă absorbi fluxul. Dacă inserați un tampon cauzează durere sau lăsându-l în cauze de durere, adresați-vă medicului dumneavoastră. Unele femei cu dispareunie (sex dureros) pot întâmpina dificultăți în introducerea unui tampon confortabil.
Un cuvânt de la Verywell
