Dacă întâmpinați dificultăți de ședere sau de adormire sau de a obține somn de calitate restaurativă – simptome comune de insomnie – puteți fi interesat să aflați mai multe despre somnifere. Există medicamente pe bază de prescripție medicală (OTC) și medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală, iar o mică cercetare cu o privire de ansamblu vă poate ajuta să găsiți cea mai bună opțiune.
Pastilele de dormit deasupra-Counter
Există câteva pastile de dormit care sunt disponibile ca medicamente OTC fără a avea nevoie de o rețetă.
Aceste opțiuni includ:
Melatonina
Acest hormon natural poate fi util în tratarea problemelor de somn, cum ar fi jet lag, insomnie și tulburări de ritm circadian.
Diphenhydramine
Acest agent se găsește în multe pilule de somn care nu se eliberează pe bază de prescripție medicală, cum ar fi Pur și simplu Sleep, Unisom, Tylenol PM, Advil PM și Benadryl. Poate fi de ajutor în insomnia acută să inițieze și să mențină somnul, dar utilizarea sa pe termen lung este descurajată de medici.
Chirurgie de somn cu prescripție
Dacă insomnia persistă și nu găsiți scutire prin utilizarea de pastile OTC pentru somn, poate fi necesar să discutați cu medicul dumneavoastră despre obținerea unei pilule de somn pe bază de prescripție medicală. Există multe opțiuni disponibile, printre care:
Ambien
Una dintre cele mai frecvent prescrise comprimate de dormit, Ambien este un medicament hipnotic care poate ajuta la inițierea somnului. Aceasta afectează GABA, un tip special de neurotransmițător în creier. Un efect secundar posibil este comportamente complexe de somn, cum ar fi somnambulism sau somn.
Estazolam
Vândute sub numele de ProSom și Eurodin, această pilulă de somn poate fi utilă pentru insomnie pe termen scurt sau acută. Este în clasa de medicamente numite benzodiazepine. Nu este sigur să opriți brusc administrarea acesteia (în schimb, doza trebuie tăiată) și utilizarea pe termen lung este descurajată.
Halcion
Această pilulă de dormit este de asemenea eficientă pentru utilizarea pe termen scurt în tratamentul insomniei. Comercializat sub numele de Triazolam, acesta este un alt medicament benzodiazepină. Ca și în cazul estazolamului, acesta nu poate fi oprit brusc și utilizarea pe termen lung este descurajată.
Lunesta
Lunesta este o pilula de obicei prescris de dormit, care este utilă în tratarea insomnie. Este utilă în special în menținerea somnului deoarece rămâne în organism mai mult decât medicamentele similare. Deci, dacă te trezești în mijlocul nopții sau prea devreme, Lunesta ar putea fi o opțiune de luat în considerare.
Restoril
Restoril este un alt medicament benzodiazepin care este util în tratarea insomniei acute. Aceasta afectează neurotransmițătorul GABA, ceea ce duce la promovarea somnului. Ca și în cazul altor medicamente benzodiazepine, Restoril nu trebuie oprit brusc și utilizarea sa pe termen lung este descurajată.
Rozerem
În mod unic, Rozerem este eficient în tratamentul insomniei. Rozerem este o pilula de dormit care lucreaza pentru a schimba nivelul hormonului melatonina din organism. Deoarece melatonina este un hormon natural, acest medicament este considerat a fi destul de sigur. Ca cele mai multe medicamente, cu toate acestea, există potențialul pentru efecte secundare.
Silenor
Dacă sunteți îngrijorat de a deveni dependenți de somnifere, Silenor ar putea fi o opțiune bună pentru dumneavoastră.
Se pare că nu are un potențial abuziv. Este un antidepresiv triciclic care ajută la insomnie la doze mai mici.
Sonata
Pentru cei care au probleme cu adormirea, Sonata ar putea fi o mare optiune. Se pare că scade cantitatea de timp necesară pentru a adormi, numită latență de somn. Începe să funcționeze rapid, dar nu durează mult în organism.
Trazodonă
Trazodonă este un alt antidepresiv care cauzează somnolență și îmbunătățește insomnia. Aceasta face acest lucru prin creșterea cantității de serotonină dintre celulele nervoase. Există anumite situații în care medicamentul nu trebuie utilizat, cum ar fi în anumite boli psihiatrice.
Cum de a alege o pilula de dormit
Când se confruntă cu o listă de posibilități de descurajare, cum ar trebui să alegeți o pilula de dormit? Din fericire, nu trebuie să luați această decizie singură. În schimb, ar trebui să discutați despre nevoile dvs. unice cu medicul dumneavoastră. După o analiză atentă a situației dvs. specifice, inclusiv a stării de insomnie, poate fi selectată pilula potrivită pentru somn. Dacă decideți în cele din urmă că pastilele de dormit nu sunt pentru dvs., poate doriți să investiga alternative, cum ar fi restricționarea somnului sau îmbunătățirea obiceiurilor de somn.
