Am primit un diagnostic herpes și simt ca viata mea sa terminat. Ce ar trebui sa fac?
Din ce în ce mai recent, am auzit de la tineri bărbați și femei care se confruntă cu o depresie atât de gravă, după un diagnostic cu herpes, că vorbesc despre uciderea ei înșiși. Dacă vă gândiți la sinucidere după o diagnosticare cu herpes, atunci trebuie să obțineți ajutor. Herpesul nu este o boală fatală.
Este un virus foarte comun care afectează o mare parte a populației. În S.U.A., oamenii de știință estimează că una din patru femei și unul din cinci bărbați trăiesc cu herpes, mulți dintre ei fără să-și dea seama. Dacă aveți herpes decât nu sunteți singuri. Mulți oameni trăiesc vieți lungi, fericite, romantice și sexuale, după o diagnosticare cu herpes. Deși auzul că aveți herpes poate fi extrem de stresant, datorită stigmei asociate bolii, herpesul este pur și simplu un virus ca oricare altul. Un diagnostic de herpes nu spune nimic despre modul în care vă trăiți viața. Nu spune nimic despre cine ești.
Depresia după un diagnostic de herpes nu este mai puțin frecventă, dar este important să știți că lucrurile se vor îmbunătăți în timp. Pentru majoritatea oamenilor, primul focar este cel mai grav, iar frecvența și severitatea viitoarelor focare pot fi reduse cu terapia supresivă. Deși întâlnirile cu herpes pot părea stresante, majoritatea partenerilor potențiali vă vor lua diagnosticul în pași, mai ales dacă abordați subiectul cu deschidere, onestitate și informații.
Dacă aveți o depresie severă după un diagnostic cu herpes, vă rugăm să obțineți ajutor. Herpesul nu este ceva care merită să-ți pierzi viața.
Care sunt oamenii îngrijorați după diagnosticare?
Două dintre cele mai frecvente cauze ale depresiei după un diagnostic de herpes sunt rușinea și teama de a infecta un partener. Din fericire, există modalități concrete de abordare a ambelor probleme.
Unul din primii pași în a face față rușinii este înțelegerea modului în care este vorba de herpesul obișnuit. Aceasta afectează mai mult de 20% din populație, alb-negru, bogat și sărac, gay și drept. Un diagnostic de herpes genital nu spune nimic despre cine esti. În ceea ce privește preocupările legate de infectarea unui partener, acestea sunt reale. Cu toate acestea, există modalități prin care puteți reduce acest risc. Acestea includ practicarea în mod constant a sexului sigur și utilizarea terapiei supresive pentru a reduce transmiterea herpesului. De asemenea, puteți limita contactul sexual înainte și în timpul unui focar. Cu toate acestea, aceasta nu este cea mai eficientă formă de prevenire din cauza riscului de vărsături asimptomatice.
Cât de frecvent este depresia după herpes? Există o mulțime de dovezi anecdotice care leagă depresia de un diagnostic de herpes, dar relativ puține date publicate. Acestea fiind spuse, în 2012, un studiu național a constatat că adulții infectați cu HSV-2 au fost de două ori mai susceptibili de a fi deprimați ca adulți care nu aveau HSV-2. Cu toate acestea, nu a existat nici un fel pentru acest studiu pentru a determina daca HSV cauzat aceasta crestere a depresiei, invers, sau a existat o alta relatie intre herpes si depresie. Acest lucru este cu siguranță posibil, deoarece depresia și herpesul sunt ambele legate de riscul sexual.
Depresia și herpesul – o relație pe două căi
Herpesul poate provoca o creștere a depresiei, dar stresul, depresia și anxietatea determină cu siguranță o creștere a focarului herpesului. Numeroase studii au asociat o creștere a stresului și a depresiei la focare mai frecvente. Acest lucru nu trebuie să fie surprinzător, deoarece stresul și depresia pot avea efecte puternice asupra sistemului imunitar. Acesta este motivul pentru care este important să solicitați ajutor dacă sunteți stresat sau neliniștit de un nou diagnostic de herpes. Când sunteți mai puțin distras, sunteți, de asemenea, mai puțin probabil să aveți simptome de herpes. Acesta poate fi un ciclu vicios, dar este un ciclu pe care tehnicile de ajutor și de reducere a stresului pot întrerupe.
Dacă vă gândiți la sinucidere:
Este foarte important să vorbiți imediat cu cineva și să-i spuneți că vă simțiți în acest fel – cineva care vă poate vorbi chiar acum. Dacă sunteți sub îngrijirea unui psihiatru sau a unui consilier, el sau ea este persoana de a apela. De asemenea, puteți apela medicul sau clerul. Un membru al familiei sau un prieten este, de asemenea, o alegere bună.
Dacă aceste opțiuni nu sunt disponibile pentru dvs., vă rugăm să sunați la o linie telefonică de urgență pentru criza de suicid. În Statele Unite, puteți apela 1-800-784-2433 sau 1-800-273-8255. Aici este un site web care afișează alte numere de linii telefonice în S.U.A. și în întreaga lume:
