Mai multe vitezometre / kilometri de mers pe jos susțin că vă pot spune cât de departe și cât de repede sunteți de mers pe jos. Cei care folosesc GPS lucrează la mers pe jos în aer liber, în timp ce nu le puteți folosi în interiorul sau pe banda de alergare. Cei care au senzori de stridii pot fi complicați pentru a fi calibrați pentru mersul pe jos sau pentru a alerga. Cei care se bazează pe introducerea lungimii pasului dvs. vor varia întotdeauna cu 10% sau mai mult la distanță și, prin urmare, la viteză.
Fitbit Surge Super Watch
Cumpărați pe Amazon
Surge Super Watch are built-in GPS pentru viteza în timp real și distanța în aer liber. De asemenea, vă va urmări viteza pe banda de alergare sau în interior în funcție de ritmul dvs. Îți ia pulsul în mod continuu prin intermediul luminilor cu LED-uri de pe partea din spate a feței ceasului, permițându-ți să-ți urmărești nivelul de exercițiu al ritmului cardiac. În plus, obțineți toate statisticile Fitbit – pași pe toată ziua, scări și calorii arse și urmărirea automată a somnului. În fiecare zi puteți vedea cât timp ați petrecut în fiecare zonă cardio. În plus, puteți vizualiza apelurile primite și textul mesajelor text de pe telefonul inteligent și puteți controla muzica. Este un companion de fitness excelent atat pentru antrenamente cat si pentru urmarirea activitatii pe tot parcursul zilei.
Polar M400 GPS Sports Watch plus 24/7 de urmărire a activității.
Cumpărați pe Amazon
Polar M400 este un ceas elegant cu GPS încorporat pentru viteză, distanță și altitudine. Puteți personaliza vizualizările pentru antrenamentele dvs. Este mers pe jos pentru că mersul pe jos este unul dintre tipurile de antrenament încorporate. Are timeri de intervale, estimator de timp de terminare, navigare înapoi pentru a începe. Puteți să o asociați cu monitorul de frecvență cardiacă Polar M7 Bluetooth pentru monitorizarea completă a ritmului cardiac al antrenamentelor. Dar, dincolo de antrenamente, aceasta urmărește și activitatea dvs. de zi cu zi, inclusiv pași, calorii, urmărirea automată a somnului, minute active și multe altele. Poți să-l poți purta toată ziua și să-ți arunci banda de fitness. Se perechează cu o aplicație pentru iOS sau Android și site-ul web Polar Flow, unde puteți vedea hărți ale antrenamentelor, coaching-ului și multe altele.
Garmin Forerunner 10
Cumpărați pe Amazon
Acesta este cel mai mic Forerunner care utilizează GPS pentru a măsura distanța și viteza. Vă oferă distanța și timpul pe un ecran, ritmul și caloriile pe un al doilea ecran. Este ușor de utilizat și se oprește automat când încetiniți oprirea. Are o excelentă funcție Virtual Pacer pentru a vă menține viteza aleasă. Dacă vă place să faceți intervale de rulare / mers, le va fi timpul. De asemenea, emite bipuri la sfârșitul fiecărei mile și urmărește automat turele. Puteți vedea o istorie a celor șapte activități anterioare. Puteți încărca datele dvs. pe site-ul Garmin Connect pentru a vă vedea activitatea pe o hartă și pentru a vedea ritmul mediu și cel mai bun. Dar, spre deosebire de garminele mai scumpe, nu puteți adăuga un monitor sau monitor de ritm cardiac.
Apple Watch 2
Cumpărați pe Amazon
Apple Watch 2 include GPS, astfel încât nu se mai bazează pe telefon pentru viteză și distanță. Puteți utiliza aplicația Activitate și puteți vedea ritmul și viteza. De asemenea, vă simte ritmul cardiac pe încheietura mâinii. Este, de asemenea, rezistent la apă pentru înot și va urmări statisticile de înot și ture.
Aplicații mobile bazate pe GPS
Dacă dispozitivul mobil include GPS, puteți utiliza oricare dintre mai multe aplicații pentru a afișa viteza de mers în timp real. Acestea funcționează cel mai bine atunci când vă aflați într-o zonă plată, departe de dealuri, clădiri sau acoperire de copaci, purtați telefonul într-un suport exterior și vă deplasați în linii drepte. Am descoperit că viteza este prea dependentă de semnalul GPS și de capacitatea antenei GPS a iPhone-ului meu de a-l ridica. Luați mai multe măsurări înainte de a începe încrederea în date. Deoarece folosesc GPS, nu vor lucra pentru banda de alergare și nu vor fi sigure în interior. Unele dintre aplicațiile pe care le-am folosit sunt:
Walkmeter
Wahoo Fitness Stride Sensor
Cumpărați pe Amazon
Senzorul Wahoo Fitness Stride este un picior de accelerație în trei axe, purtat pe pantof. Transmite date către orice receptor compatibil ANT +. Folosind-o cu tasta Fisica senzor pentru iPhone sau iTouch, există zeci de aplicații care se pot utiliza pentru a vedea viteza și distanța. Senzorul funcționează în interior, în aer liber, banda de alergare, trotuar sau traseu. Funcționează imediat din cutie fără a fi necesară calibrarea. Am găsit-o foarte ușor de utilizat și a produs date extraordinare. Integrarea cu site-uri precum NikePlus.com și MapMyFitness.com vă permite să stocați și să vizualizați antrenamentele, hărțile etc.
Garmin Forerunner 610
Cumpărați pe Amazon
Aceasta este o unitate scumpă, dar are capacitatea de a face totul, cu excepția să vă arate o hartă reală. Purtați doar ceasul de mână cu ajutorul GPS-ului încorporat. Puteți adăuga suportul opțional (pentru a funcționa în cazul în care GPS-ul nu va fi) și cureaua de monitorizare a ritmului cardiac. Puteți vedea viteza, distanța și alte date de antrenament pe ecranul tactil. Dispune de tot felul de tracking-uri, un partener virtual care vă permite să vă accelerați, Virtual Racer pentru a vă deplasa împotriva alertelor anterioare, alerte de ritm și distanță, indicii în locațiile dvs. de pornire și descărcarea antrenamentelor wireless pe PC sau Mac. Acolo, puteți vizualiza antrenamentul pe o hartă și puteți vedea toate datele. Ceasul funcționează timp de până la opt ore în modul de antrenament înainte de a avea nevoie de o reîncărcare, ceea ce ar putea să vă aducă printr-un maraton.
Polar M200 GPS Running Watch
Cumpara pe Amazon
Ca M400, M200 are ritmul cardiac pe bază de încheietura mâinii, GPS integrat și activitățile de urmărire 24/7. Are benzi interschimbabile în diferite culori. Consultați ritmul, distanța și altitudinea, iar după antrenament puteți să vă vedeți ruta pe aplicația sau pe site-ul Flow Polar. Se sincronizează fie cu Bluetooth la o aplicație, fie prin USB cu un computer. Puteți vedea notificări inteligente de pe telefon.
Timex Ironman Trainer Global Viteza + Viteza Speed GPS
Cumpărați pe Amazon
Viteza reală și distanța adevărată furnizate de o unitate GPS. Acesta este vitezometrul spot-on și kilometrajul este exactă indiferent de ceea ce faci – mersul pe jos, alergarea, patinajul, schiul, ciclismul etc. Măsoară continuu viteza și distanța până la trei zecimale și are funcții de ceas sportiv ale cronometrului, temporizator, alarme, cronometru și altele. Toate acestea sunt incluse într-o unitate de încheietura mâinii fără un senzor GPS separat, deși puteți adăuga un senzor de picior sau senzor de bicicletă. Puteți să o asociați cu un monitor de ritm cardiac. Se descarcă prin USB pe computer pentru a vedea antrenamentele.
Sportline Duo 1060 Monitor de ritm cardiac și ceas Pedometru
Cumpărați pe Amazon
Acest ceas multifuncțional face mai multe lucruri decât puteți să-i agitați un baston. Are un accelerometru integrat și afișează viteza în kilometri pe oră, precum și numărarea treptelor de antrenament, estimând distanța și caloriile arse. Ea are un monitor cu impulsuri deget și vine, de asemenea, cu un curea piept monitorul ritmului cardiac. Cu funcția de antrenament pentru interval, puteți să vă perfecționați antrenamentul pe distanțe, viteze și ritmul cardiac.
Disclosure
La Verywell Fit, scriitorii noștri de specialitate se angajează să cerceteze și să scrie recenzii cu grijă și independentă editorială despre cele mai bune produse pentru viața ta și pentru familia ta. Dacă vă place ce facem, puteți să ne sprijiniți prin legăturile alese, care ne câștigă o comisie. Aflați mai multe despre procesul de examinare.
