Atleții se confruntă cu o presiune extraordinară pentru a excela și mulți se simt presați pentru a obține o anumită formă corporală sau greutate pe care o văd în presă sau în reviste de fitness. Sportivii care concurează în sport, care pun accentul pe aspect, agilitate sau viteză (gimnastică, alergare, lupte, patinaj sau curse de cai) sunt adesea mai predispuși la dezvoltarea unei tulburări de alimentație decât sportivii sau atleții în sport care necesită o masă musculară (fotbal, lifting, schi).
Atunci când un atlet se duce la extreme nesănătoase pentru a obține o formă și o greutate corporală particulară și nenaturală, aceștia riscă să dezvolte probleme de sănătate fizice și psihologice, inclusiv tulburări de alimentație. Bulimia este o astfel de tulburare de alimentație care descrie un ciclu de binging și purjare. Bulimia poate începe atunci când dieta restrictivă eșuează sau sentimentul de foame asociat cu aportul redus de calorii duce la mâncare excesivă. Ca răspuns la chef, un sportiv se poate simți vinovat și poate purja prin vărsături sau luând laxative, pilule de dietă și medicamente pentru a reduce fluidele. Sportivii pot alterna între perioadele de binging și restricții calorice sau exerciții compulsive pentru a pierde în greutate. Pacienții diagnosticați cu bulimie au o medie de aproximativ 14 episoade pe săptămână. În general, persoanele cu bulimie au o greutate corporală normală până la o greutate normală, dar pot fluctua cu mai mult de 10 kg din cauza ciclului de purjare.
Adevărata amenințare la adresa unui atlet care are o tulburare de alimentație este stresul extrem de mare pus pe corp.
Practica însăși a foamei, purjării sau exercitării obsesive are un efect negativ asupra performanței. Procesul de binging și purjare are ca rezultat pierderea fluidului și a nivelului scăzut de potasiu, care poate provoca slăbiciune extremă, precum și ritmuri inimii periculoase și uneori letale.
Complicații ale Bulimia
- sfâșierii cavității bucale (vătămare datorită vărsăturilor auto-induse)
- inflamație esofagiană (acid de vomă irita esofag)
- lacrimi și rupturi esofagiene (forța de vomă poate provoca lacrimi în esofag)
- Dental eroziunea (acidul din vărsături erodează smalțul dentar)
- malnutriția.
- Ritmul cardiac anormal (aritmii și bradicardie)
- Scăderea tensiunii arteriale.
- Deshidratare
- Dezechilibre electrolitice
- Amenoree (întreruperea ciclului menstrual)
Semne și simptome ale bulimiei
Identificarea sportivilor cu o tulburare de alimentație nu este ușor. Ele sunt adesea secretive sau dau vina pe regimul lor de hrană și exerciții fizice cu privire la obiectivele lor de antrenament. Mai mulți pacienți sunt identificați de către antrenori perceptivi, colegi de echipă, prieteni sau membri ai familiei care observă că un atlet își pierde greutatea, își exercită dincolo de regimul normal de antrenament sau devine prea preocupat de alimentație și greutate. Unele semne de avertizare:
- Scădere în greutate excesivă sau câștig
- Fiind prea preocupat de greutatea unuia
- Vizitarea băii după mese
- Depresie
- Dieta excesivă, urmată de consumul de alcool
- Întotdeauna critica corpul tau
Triada sportivului feminin
Femeile sportive cu tulburări alimentare într-o stare numită triada sportivă feminină, o combinație de:
- Disponibilitate scăzută a energiei (tulburări de alimentație)
- Neregularități menstruale
- Oase slabe (risc crescut de fracturi de stres și osteoporoză)
Această încercare de a reduce grăsimea corporală prin măsuri extreme nu numai că duce la scăderea performanței exercitării, dar poate duce la complicații grave de sănătate. Deficiențele de nutrienți și dezechilibrul fluid / electrolitic de la consumul redus de alimente pot duce la creșterea riscului de fracturi, boli, pierderea funcției de reproducere și a unor afecțiuni medicale grave, cum ar fi deshidratarea și înfometarea. Complicațiile medicale ale acestei triade implică aproape fiecare funcție a corpului și includ sistemul cardiovascular, endocrin, reproductiv, schelet, gastrointestinal, renal și central nervos.
Obținerea unui tratament pentru o tulburare de alimentație
Tulburările de alimentatie într-un atlet sunt grave și pot deveni periculoase dacă sunt lăsate netratate.
Bulimia este o preocupare serioasă pentru sănătate, care necesită adesea nevoie de ajutor profesional. Identificarea tipului de tulburare de alimentație este un prim pas esențial în obținerea ajutorului potrivit.
Surse:
Anorexia Nervosa si tulburari legate de alimentatie, Inc (ANRED), 2005. Tulburari de alimentatie – Informatii despre pacient. Asociația Națională de Anorexie Nervă și tulburări asociate.
