Sucul noni, pronunțat NO-nee, provine din arborele noni, care se găsește în toată Polinezia. De asemenea, cunoscut sub numele de Morinda citrifolia sau dud indian, arborele noni este un copac mic, înflorit care poartă fructe.
De ce oamenii folosesc sucul Noni?
Oamenii originari din Polinezia au folosit suc de noni și fructe pentru beneficiile lor pentru sănătate de mulți ani. Noni a devenit popular în Statele Unite în anii 1990, când sucul a fost comercializat pe scară largă în Statele Unite de către companiile de marketing de rețea ca o băutură sănătoasă.
În Polinezia, fructul noni a fost utilizat pentru o varietate de afecțiuni cum ar fi constipația, diareea, inflamația pielii, infecția și răni de gură. Frunzele copacului noni au fost utilizate local pentru vindecarea rănilor și pentru artrită.
Beneficiile sucului noni: poate ajuta cu adevărat?
În timp ce cercetările preliminare de laborator sugerează că compușii din noni pot avea proprietăți de luptă împotriva tumorilor, siguranța și eficacitatea noni la oameni nu au fost testate în mod adecvat în studiile clinice. Multe dintre aceste studii au utilizat doze mari nerealiste (sau compuși concentrați noni), care ar fi dificil de obținut în condiții de siguranță din consumul de suc.
Cele mai multe fructe conțin antioxidanți (compuși care protejează celulele corpului de deteriorare), inclusiv noni. Alte fructe bogate în antioxidanți includ afine, zmeură, precum și goji berry, acai berry, mangosteen, camu camu și cireșe de tartă. Prin protejarea celulelor organismului, antioxidanții au potențialul de a preveni bolile precum diabetul.
Unde să-l găsiți
Puteți găsi sucul noni în magazinul de produse alimentare de sănătate. Sucul fermentat sau extractul de suc este cel mai frecvent, dar noni este disponibil și sub formă de tablete sau capsule. Noni are gust amar și are un miros puternic, deci sucul este în mod normal îndulcit.
Efecte secundare și de siguranță
sucul noni este ridicat în potasiu. Trebuie evitată de persoanele cu afecțiuni renale, cardiace și hepatice sau de cei care iau diuretice care economisesc potasiul, inhibitori ai enzimei de conversie a angiotensinei (ACE) sau blocante ale receptorilor de angiotensină. Utilizarea noni poate duce la hiperkaliemie (o creștere periculoasă a nivelului de potasiu).
sucul noni este, de asemenea, ridicat de zahăr, astfel încât oamenii cu anumite condiții, cum ar fi diabetul zaharat ar trebui să fie precauți.
Planta noni conține antrachinone, despre care se spune că sunt toxice pentru ficat și cancerigene. Un număr mic de cazuri de leziuni hepatice (inclusiv hepatită și insuficiență hepatică) au fost atribuite noni. De exemplu, sucul noni a fost legat de toxicitatea hepatică acută la un băiat de 14 ani, potrivit unui raport de caz. Deși au existat factori suplimentari în multe din rapoartele de caz și riscul de utilizare a produselor comerciale pare să fie redus, este important de reținut că US Food and Drug Administration (FDA) nu analizează conținutul suplimentelor alimentare înainte de a fi vândute la magazin.
Dacă luați medicamente subțierea sângelui, cum ar fi coumadin sau aveți o tulburare de sângerare, ar trebui să evitați noni. Noni poate interacționa, de asemenea, cu alte medicamente și tratamente, cum ar fi fenitoina, UGT (uridina 5′-difoso-glucuronoziltransferaza) și chimioterapia și radioterapia.
Noni nu a fost testat pentru siguranță la femeile gravide, la mamele care alăptează, la copii și la cei cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente. Puteți obține sfaturi despre utilizarea suplimentelor aici.
În timp ce există cercetări de laborator interesante despre extractele noni, până în prezent, pretinde că pot lupta împotriva cancerului, diabetului sau a oricărei alte afecțiuni la oameni nu trebuie încă să fie dovedite științific. Dacă intenționați încă să încercați, asigurați-vă că vorbiți cu furnizorul dvs. de sănătate pentru a discuta dacă este potrivit pentru dumneavoastră.
Declinare de responsabilitate: Informațiile conținute pe acest site sunt destinate exclusiv scopurilor educaționale și nu reprezintă un substitut pentru consultanță, diagnostic sau tratament de către un medic autorizat. Nu este destinat să acopere toate precauțiile posibile, interacțiunile medicamentoase, circumstanțele sau efectele adverse. Trebuie să căutați asistență medicală promptă pentru orice problemă de sănătate și să vă adresați medicului înainte de a utiliza un medicament alternativ sau de a vă schimba regimul.
