D-limonenul este un compus provenit din coji de fructe de citrice. Vindut in forma de supliment alimentar, se spune ca D-limonenul ofera o varietate de beneficii pentru sanatate.
De ce oamenii folosesc D-Limonen?
În medicina alternativă, unii susținători susțin că D-limonenul poate ajuta la tratarea sau prevenirea cancerului prin uciderea celulelor canceroase.
În plus, se spune că D-limonenul promovează scăderea în greutate, precum și ameliorarea simptomelor de bronșită și arsuri la stomac. D-limonenul se crede, de asemenea, ca reducerea inflamatiei.
Beneficiile de sănătate ale D-limonenului
Până în prezent, foarte puține studii au testat efectele asupra sănătății D-limonenului. Cu toate acestea, unele studii preliminare sugerează că pot oferi anumite beneficii. Iată câteva dintre cele mai importante rezultate din cercetările disponibile:
1) Cancerul
Un număr de studii preliminare publicate în anii 1990 indică faptul că D-limonenul poate proteja împotriva cancerului. Într-o revizuire de cercetare publicată în
Review-uri critice în oncogeneza în 1994, de exemplu, cercetătorii au analizat cercetarea disponibilă asupra D-limonenului și au stabilit că pot inhiba creșterea tumorilor și, eventual, pot proteja împotriva cancerului de sân. Studiile mai recente asupra D-limonenului și a cancerului includ un studiu din 2012 din
Human & Experimental Toxicology , în care testele efectuate pe șoareci au arătat că D-limonenul poate proteja împotriva cancerului de piele în parte prin reducerea inflamației și a stresului oxidativ.În plus, un studiu publicat în 2012
Life Sciences sugerează că D-limonen poate ajuta la lupta împotriva cancerului de colon. În testele pe celule umane, autorii studiului au descoperit că D-limonenul poate proteja împotriva cancerului de colon prin inducerea apoptozei (un tip de moarte celulară programată esențială pentru stoparea proliferării celulelor canceroase). Având în vedere lipsa de studii clinice umane care testează efectele anti-cancer ale D-limonenului, este prea devreme să recomandăm D-limonenul ca tratament al oricărui tip de cancer. D-limonenul poate ajuta la tratamentul arsurilor la stomac și a refluxului gastroesofagian (GERD), potrivit unei revizuiri publicate în revista
Alternative Medicine Review
în 2007. Potrivit raportului, D-limonenul poate ajuta la tratarea arsurilor la stomac și GERD prin neutralizarea acidului gastric și prin promovarea peristalismului normal (contracția mușchilor din tractul digestiv).
Efecte secundare posibile Datorită lipsei de cercetare, se știe puțin despre siguranța utilizării pe termen lung sau regulat a suplimentelor D-limonene. Este important să rețineți că suplimentele nu au fost testate pentru siguranță și suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate. În unele cazuri, produsul poate furniza doze care diferă de cantitatea specificată pentru fiecare plante medicinale. În alte cazuri, produsul poate fi contaminat cu alte substanțe, cum ar fi metalele. De asemenea, siguranța suplimentelor la femeile gravide, mamele care alăptează, copiii și persoanele cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente nu a fost stabilită. Aflați mai multe despre utilizarea suplimentelor alimentare în condiții de siguranță.
Datorită cercetărilor limitate, este prea devreme să recomandăm D-limonen pentru orice condiție.
Este important să rețineți că auto-tratarea unei afecțiuni cu D-limonen și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard pot avea consecințe grave. Dacă aveți în vedere utilizarea acestui supliment, asigurați-vă că vă consultați mai întâi medicul.
Takeaway
Desi este prea devreme pentru a recomanda D-limonen pentru prevenirea cancerului, puteti discuta cu furnizorul dvs. de asistenta medicala despre alte schimbari de stil de viata si remedii naturale care ar putea contribui la consolidarea apararii impotriva cancerului. De exemplu, există unele dovezi că menținerea nivelurilor optime de vitamină D și creșterea consumului de ceai verde și acizi grași omega-3 pot oferi unele beneficii anti-cancer.
În plus, unele cercetări sugerează că astfel de plante medicinale, cum ar fi licorice, ulm alunecos, și marshmallow poate oferi o ușurare a arsurilor la stomac. De asemenea, puteți preveni arsurile la stomac, evitând alimentele de declanșare, mâncând porții mai mici și depunând eforturi pentru a vă controla nivelul de stres.
