Anasonul este o plantă folosită uneori pentru scopuri medicinale. De asemenea, folosit pentru a aroma alimente și băuturi, semințele plantei au fost consumate de mult timp pentru a ajuta la ameliorarea problemelor digestive. În plus, luând extract de anason în formă de supliment se spune că tratează o varietate de condiții de sănătate.
Utilizează pentru anason
În medicina alternativă, anasonul este touted ca un remediu natural pentru următoarele probleme de sănătate:
- astm
- constipatie
- tuse
- diabet zaharat
- gaz
- insomnie
- simptome menopauza
- dureri menstruale
- tulburări neurologice (cum ar fi epilepsia) stomac
- Anason este, de asemenea, a spus pentru a stimula pofta de mancare, creșterea fluxului de lapte la femeile care alăptează, promovarea menstruației, și de a spori libidoul. Atunci când se aplică local (adică, direct pe piele), se consideră că extractul de anason ajută la tratamentul afecțiunilor precum păduchii și psoriazisul.
Cercetarea efectelor anasonului asupra sănătății este destul de limitată, dar unele studii sugerează că planta arată promisiunea în tratamentul anumitor condiții de sănătate. Iată o privire asupra mai multor constatări cu privire la beneficiile potențiale ale sănătății extractului de anason:
Durerea menstruală
O combinație de extract de anason, șofran și semințe de telină poate ajuta la ameliorarea durerii menstruale, potrivit unui studiu publicat în Jurnalul
de Urbanism și Sănătatea Femeilor
în 2009. Pentru studiu, 180 de elevi (18-27 ani) au fost împărțiți în trei grupe: un grup a primit amestecul de semințe de anason / șofran / țelină, un grup a primit acid mefenamic (un tip de medicament antiinflamator) iar un grup a primit un placebo. Începând de la debutul sângerării menstruale sau a durerii, fiecare grup a luat tratamentul alocat de trei ori pe zi timp de trei zile. Dupa ce au urmat participantii pentru doua-trei cicluri menstruale, autorii studiului au descoperit ca cei asociati la combinatia de anason / saffron / seminte de telina au prezentat o reducere semnificativ mai mare a durerii menstruale, comparativ cu cele alocate celorlalte doua tratamente.
Hot Flashes
Într-un studiu publicat în
Iranian Journal of Pharmaceutical Research
în 2012, cercetătorii au descoperit că anasonul poate ajuta la ameliorarea bufeurilor la femeile supuse menopauzei. Studiul a inclus 72 de femei aflate la menopauză, fiecare dintre ele având fie zilnic timp de patru săptămâni fie extract de anason, fie amidon din cartof în formă de capsulă. În comparație cu grupul de control, cei tratați cu extract de anason au avut o reducere semnificativ mai mare a frecvenței și severității bufeurilor lor. Constipația Luând o combinație de anason, fenicul, frunze și senna poate ajuta la ușurarea constipației, sugerează un mic studiu publicat în
BMC Complementary and Alternative Medicine
în 2010. Într-un studiu clinic care a inclus 20 de pacienți cu constipație cronică, cercetătorii a constatat că combinația de plante care conține anason a fost semnificativ mai eficace decât placebo în creșterea numărului de evacuări pe zi. Procesul a implicat o perioadă de tratament de cinci zile, autorii studiului observând că combinația pe bază de plante poate ajuta la combaterea constipației prin producerea unui efect de laxativ. Deoarece anasonul poate avea efecte asemănătoare cu estrogenul, există îngrijorarea că utilizarea suplimentelor de anason poate fi dăunătoare pentru persoanele cu afecțiuni sensibile la hormoni (cum ar fi cancerele hormonale dependente, endometrioza și fibroamele uterine).
Rețineți că suplimentele nu au fost testate pentru siguranță și suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate. În unele cazuri, produsul poate furniza doze care diferă de cantitatea specificată pentru fiecare plante medicinale. În alte cazuri, produsul poate fi contaminat cu alte substanțe, cum ar fi metalele. De asemenea, siguranța suplimentelor la femeile gravide, mamele care alăptează, copiii și persoanele cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente nu a fost stabilită.
Alternative la Anason
Mai multe remedii naturale pot, de asemenea, ajuta la tratarea tulburărilor digestive și pot servi drept alternativă la extractul de anason. De exemplu, există unele dovezi că remedii cum ar fi probioticele și aloe poate provoca scutire de constipație.
Iată câteva sfaturi despre îmbunătățirea sănătății digestive.
Pentru a calma crampele menstruale, luați în considerare utilizarea unor astfel de plante ca frunze de zmeură roșie și ghimbir. Creșterea aportului de acizi grași omega-3 poate, de asemenea, ajuta la diminuarea durerii menstruale.
Pentru a ajuta la amăgirea bufeurilor, substanțe naturale cum ar fi soia și cohoshul negru ar putea fi de ajutor. În plus, exercitarea regulată poate ajuta la ameliorarea simptomelor menopauzei.
În cazul în care să-l găsiți
Semințe de anason sunt de obicei vândute în magazinele de bacanie. Puteți achiziționa extract de anason în multe magazine și magazine de produse alimentare naturale, specializate în suplimente alimentare, precum și online.
Utilizarea anasonului pentru sănătate
Datorită cercetărilor limitate, este prea devreme să recomandăm suplimentele de anason ca tratament pentru orice condiție. De asemenea, este important să rețineți că tratarea unei stări și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard pot avea consecințe grave. Dacă aveți în vedere utilizarea suplimentelor de anason pentru orice scop de sănătate, asigurați-vă că vă consultați mai întâi medicul dumneavoastră.
Declinare de responsabilitate: Informațiile conținute pe acest site sunt destinate exclusiv scopurilor educaționale și nu reprezintă un substitut pentru sfatul, diagnosticul sau tratamentul de către un medic autorizat. Nu este destinat să acopere toate precauțiile posibile, interacțiunile medicamentoase, circumstanțele sau efectele adverse. Trebuie să căutați asistență medicală promptă pentru orice problemă de sănătate și să vă adresați medicului înainte de a utiliza un medicament alternativ sau de a vă schimba regimul.
