O plantă originară din deșertul Kalahari din sudul Africii, ghearele diavolului (Harpagophytum procumbens) a fost numită pentru rădăcinile sale lungi, tubare care seamănă cu ghearele. Acesta a fost folosit în medicina tradițională africană timp de secole pentru preocupări cum ar fi durerea, artrita, indigestia și afecțiunile pielii.
De ce oamenii folosesc gheara diavolului?
Gheara diavolului contine harpagozide, parte a unei clase de compusi cunoscuti sub numele de glicozide iridoide.
Sa demonstrat că harpagozide posedă proprietăți antiinflamatorii.
Deoarece inflamația este legată de anumite forme de durere, unii oameni folosesc ghearele diavolului pentru a scădea durerea din următoarele condiții:
- dureri de spate
- durere articulară (cum ar fi dureri de genunchi)
- osteoartrită
- artrită reumatoidă
- tendinită
De asemenea, fibromialgie, sciatica, durere nervoasă, gută și pentru simptomele bolii Lyme.
Avantajele ghearei diavolului: poate ajuta cu adevărat?
În prezent există o lipsă de studii clinice care testează efectele ghearei diavolului. Cu toate acestea, unele dovezi preliminare sugerează că gheara diavolului poate oferi anumite beneficii.
1) Osteoartrita
Desi studiile clinice privind utilizarea ghearei diavolului pentru osteoartrita sunt limitate, mai multe studii mici indica faptul ca planta poate fi de ajutor. De exemplu, un studiu publicat în revistaColoana vertebralăîn anul 2000 a comparat șase capsule de 435 mg de extract de gheare de pudră pe zi (care asigură aproximativ 60 mg pe zi de harpagozide) cu 100 mg pe zi de medicament osteoartrită europeană diacerhein la 122 pacienți cu osteoartrita genunchiului sau șoldului.
După patru luni, gheara diavolului a fost la fel de eficace ca diacerheina la ameliorarea durerii, îmbunătățirea mobilității și reducerea nevoii de medicamente de rezervă (cum ar fi medicamentele antiinflamatorii și analgezice).
2) Durerea din spate
O revizuire publicată în baza de date Cochrane a evaluărilor sistematice în 2014 a examinat studiile publicate anterior privind utilizarea ierburilor pentru dureri de spate nespecifice.
Pentru acest raport, cercetătorii au concluzionat că gheara diavolului (standardizată la 50 mg sau 100 mg harpagozide) pare să reducă durerea mai bine decât un placebo și poate reduce utilizarea medicației. Cercetătorii au remarcat totuși că, în cel mai bun caz, dovezile au fost de calitate moderată.
Efecte secundare posibile
Ca și în cazul oricărui supliment, siguranța suplimentării pe termen lung sau în doze mari nu este pe deplin înțeleasă. Au fost raportate mai multe cazuri de sângerare gastrointestinală asociată cu utilizarea ghearei diavolului. Studiile au descoperit, de asemenea, alte efecte secundare gastro-intestinale, inclusiv stomac supărat și durere. S-au raportat tinitus (inel în urechi), cefalee, reacții alergice și hipertensiune arterială.
Având în vedere că planta a fost legată de tulburările gastro-intestinale de mai sus și poate interacționa cu mai multe medicamente, este important să aveți precauție și să vă consulte medicul înainte de ao lua. Poate provoca probleme de sănătate. Persoanele cu ulcere gastrice sau duodenale, GERD și alte afecțiuni care afectează tractul gastro-intestinal superior nu ar trebui să o utilizeze.
Femeile gravide și care alăptează și copiii nu trebuie să ia suplimente de gheare ale diavolului. Planta se crede că declanșează contracții uterine. Studiile la animale au evidențiat evenimente adverse, cum ar fi scăderea zahărului din sânge, modificări ale tensiunii arteriale și acțiune intensificată a GABA în creier. De asemenea, sa observat că gheara diavolului are potențialul de a inhiba funcția renală.
Atenție
ținerea durerii cronice sub control este o provocare continuă. Dacă trăiți cu durere, puteți căuta soluții și ați auzit despre ghearele diavolului. Deși unii oameni găsesc suplimente utile, nu au existat suficiente dovezi din studii clinice de înaltă calitate pentru a arăta că este sigur și eficient să se utilizeze pentru a gestiona durerea cronică. Dacă vă gândiți încă să o încercați, asigurați-vă că ați vorbit cu furnizorul dvs. de sănătate pentru a cântări argumentele pro și contra și a discuta dacă este potrivit pentru dumneavoastră.
