Ai fost diagnosticat cu osteoartrita. Desigur, tu și doctorul tău ți-ai discutat despre starea ta și cum să o tratezi, dar probabil ai mai multe întrebări. Aceste zece fapte importante despre osteoartrita pot răspunde la unele dintre ele.
1. Osteoartrita este cel mai frecvent tip de artrita
Nu sunteti singuri. Potrivit National Institutes of Health (NIH), 27 de milioane de americani peste 25 de ani au osteoartrita.
Pentru că este o condiție care este asociată cu vârsta, pe măsură ce populația devine mai în vârstă, numărul persoanelor care se ocupă de această boală este probabil să crească semnificativ.
2. Osteoartrita este, de asemenea, menționată ca artrita la uzură și lacrimă și artrita degenerativă
Acești termeni mai puțin clinici se referă la modul în care se dezvoltă afecțiunea. Osteoartrita este cauzată în mod obișnuit de deteriorarea progresivă a cartilajului articular și de modificările structurilor din jurul articulației, iar simptomele se produc treptat. Această uzură și rupere este ceea ce cauzează durere și o gamă limitată de mișcare în articulația afectată. Alte simptome cauzate de procesul degenerativ includ efuziunea articulară, acumularea de fluid în articulații; osteofite, o creștere a osului mai frecvent cunoscută sub numele de pinteni osoși; și slăbiciune a tendoanelor și a mușchilor.
3. Articulațiile care poartă greutatea Sunt articulațiile care sunt cele mai frecvent afectate de osteoartrita
Există șanse ca osteoartrita să fie localizată într-o articulație care susține greutatea, cum ar fi genunchiul, șoldul sau coloana vertebrală.
Dacă sunteți supraponderal, excesul de kilograme poate crește durerea și deteriorarea acestor articulații. Rețineți că osteoartrita poate afecta de asemenea degetele sau orice articulație care a fost deteriorată într-un fel – de traumatisme, infecții sau inflamații traumatice. Un semn al osteoartritei în degete este umflarea articulațiilor, apropiate de vârfurile degetelor cunoscute ca nodurile lui Heberden.
Umflarea articulațiilor medii ale degetelor se numește noduri ale lui Bouchard.
4. Majoritatea pacienților cu osteoartrită au o durere articulară crescută în timpul activității, care este ușurată cu odihna
Dacă sunteți activ, probabil că veți avea un anumit disconfort în articulațiile afectate de osteoartrita. De asemenea, vă puteți simți rigid când vă ridicați dimineața, dar după ce vă mutați în jur de o jumătate de oră sau așa că ar trebui să dispară. Și, deși exercițiile regulate sunt benefice pentru întărirea mușchilor în jurul articulațiilor, dacă aveți o durere gravă, ar putea fi o idee bună să o luați ușor pentru o zi sau două.
5. Osteoartrita afectează persoanele de toate vârstele dar boala este mai prevalentă în rândul persoanelor în vârstă
Șaptezeci la sută dintre persoanele în vârstă de peste 70 au osteoartrita. Interesant, doar aproximativ jumatate dintre ei stiu, pentru ca 50 la suta din timp conditia este asimptomatica. Singura dovadă a afectării articulațiilor va apărea în raze X.
6. Mai multe femei decat barbatii au osteoartrita
Inainte de varsta de 45 de ani, barbatii au mai multe sanse de a dezvolta osteoartrita, spune NIH, dar dupa varsta de 45 de ani este mai raspandita la femei.
7. Există anumiți factori de risc asociate cu osteoartrita
Cele mai frecvente factori de risc asociate cu osteoartrita includ:
- vârsta
- obezitate
- vătămare sau excesul de un anumit articulație
- antecedente familiale
- slăbiciune musculară
Anumite boli pot, de asemenea, de dezvoltare a osteoartritei. Acestea includ artrita reumatoidă; hemocromatoza (o afecțiune genetică în care organismul stochează cantități excesive de fier); și acromegalie (o tulburare hormonală care determină organismul să producă prea mult hormon de creștere în timpul maturității).
8. Diagnosticul precoce și tratamentul osteoartritei este important pentru gestionarea eficientă a bolii
Dacă aveți simptome de osteoartrită, este important să vă vedeți imediat un medic. Cu cât starea dvs. mai rapidă este confirmată, cu atât mai devreme puteți începe tratamentul.
Internistul tău regulat poate diagnostica osteoartrita sau te poate referi la un reumatolog. Medicul vă va lua antecedentele medicale, va efectua o examinare fizică și va ordona radiografii sau un RMN pentru a căuta dovezi ale leziunilor articulare. De asemenea, este posibil să aveți nevoie de teste de sânge pentru a exclude alte tipuri de artrită.
9. Osteoartrita Opțiuni de tratament Concentrați-vă pe controlul durerii, funcția de conservare și încetinirea progresiei bolii
Medicul dumneavoastră va recomanda probabil una sau mai multe dintre următoarele opțiuni de tratament pentru a vă gestiona simptomele osteoartritei:
- medicamente artrita
- exercițiu
- controlul greutății
- tehnici de protecție articulară
- tratamente complementare sau alternative
- terapie fizică / terapie ocupațională
- chirurgie
10. Până în 2030, aproximativ 20 la sută dintre americani vor fi peste 65 de ani și la risc crescut pentru dezvoltarea osteoartritei
Indiferent de vârsta dvs., există multe modificări ale stilului de viață care pot ajuta la scăderea riscul de apariție a osteoartritei sau de a vă ajuta să gestionați această afecțiune. Pierderea în greutate, fiind mai activă (în special a face exerciții pentru a întări mușchii care vă sprijină articulațiile), și de a face întinderi regulate este deosebit de util.
