Mai multe tipuri de artrită & Condiții
După ce se ia decizia de a avea o intervenție chirurgicală de înlocuire articulară, pacienții cu artrită trec printr-o fază intensă de a deveni pregătiți fizic și psihic pentru procedură. Dacă pacientul poate intra în operație cu un sentiment de pregătire și pace a minții, crește șansa unui rezultat reușit. Iată 20 de sfaturi pentru a vă ajuta să vă pregătiți:
1 – Găsiți un chirurg cu experiență
- Găsiți un chirurg experimentat cu care vă simțiți confortabil. Este imperativ să simțiți că puteți dezvolta o relație de lungă durată cu chirurgul. Chirurgul va deveni o persoană importantă în viața ta.
Cum să alegeți medicul potrivit pentru tine
2 – Educați-vă
- Asigurați-vă că întrebați medicul dumneavoastră toate detaliile pertinente despre procedura chirurgicală. Învățați-vă despre operație. Aflați cât mai mult timp înainte despre îngrijirea postoperatorie, precauții și posibile complicații.
Educația pentru pacienți – știți prea mult?
3 – Posibil să căutați oa doua opinie
Dacă aveți dubii, căutați oa doua opinie de la un alt chirurg respectat.
4 – Planificați înainte
Planificați înainte. Planificați operația atunci când puteți să vă pierdeți timpul de lucru și atunci când va fi cel mai puțin perturbator pentru familia dvs.
5 – Reconciliați riscurile și beneficiile
Cântăriți riscurile față de beneficiile și reconciliați-le în minte.
Nu mergeți în chirurgie care locuiește pe riscuri sau complicații potențiale. Concentrați-vă asupra beneficiilor.
6 – Luați o abordare pozitivă
Simțiți-vă încurajați și au o atitudine pozitivă. Concentrați-vă pe rata ridicată a succesului intervenției chirurgicale de înlocuire în comun.
7 – Gain perspectivă
Discuție cu alții care au făcut aceeași procedură făcută. Discutați cu alți pacienți ai chirurgului dvs. pentru a obține o perspectivă. Alte povesti de succes vă pot ușura remarcabil mintea.
8 – Vizualizați viața după intervenție chirurgicală
Recunoașteți că durerea și deteriorarea articulațiilor dvs. vă diminuează calitatea vieții. Vizualizați-vă că vă aduceți viața înapoi după operație.
9 – Recunoașterea anxietății
Realizați faptul că vă puteți simți din ce în ce mai tensionate sau mai îngrijorătoare pe măsură ce se apropie data intervenției chirurgicale. Nu te lupta – este normal!
10 – Angajați-vă la procesul
Faceți un angajament de a vă face parte pentru a asigura un rezultat pozitiv. Participați activ la proces și vă asumați responsabilitatea pentru îngrijirea proprie (de exemplu, respectați precauțiile și faceți exerciții zilnice).
11 – Practica folosind cârjele
Dacă ați petrecut mai mult timp pe cârje, reacquaint-te cu ei. Practicați-vă cârjele, astfel încât stări de incomoditate nu sunt copleșitoare imediat după intervenția chirurgicală.
12 – Investiți în reabilitarea dvs.
Nu văd perioada de recuperare ca timp pierdut, ci mai degrabă ca timp pentru odihnă și recuperare. Realizați că timpul necesar investit în procesul de reabilitare este necesar pentru o mai bună sănătate.
13 – Pregătiți-vă pentru terapia fizică
Realizați faptul că terapia fizică și regimul de exerciții post-op sunt esențiale pentru un rezultat reușit. Imaginați-vă fiecare exercițiu pe care îl efectuați ca o piatră de temelie spre o putere îmbunătățită, o gamă îmbunătățită de mișcare și o funcție îmbunătățită.
14 – Ia organizat
Amintiți-vă că veți fi păstrate pentru mai multe săptămâni. Organizați-vă viața! Programați numiri și îngrijiți afacerea cât mai mult posibil în săptămânile anterioare intervenției chirurgicale.
15 – Urmăriți o nutriție adecvată
Luați multivitamine și mâncați mese bine echilibrate în săptămânile sau luni înainte de intervenția chirurgicală, astfel încât vindecarea rănilor chirurgicale să fie promovată.
16 – Urmăriți semnele de infecție înainte de operație
Infecția poate fi o complicație devastatoare a intervenției chirurgicale comune.
Dacă orice semn de infecție bacteriană există oriunde în organism în preoperator, intervenția chirurgicală trebuie amânată.
17 – Înscrieți-vă pentru donarea de sânge autolog
În săptămânile anterioare intervenției chirurgicale, dați unități autologe de sânge care să fie ținute pentru operația dumneavoastră.
18 – Aflați dacă trebuie să întrerupeți orice medicament
Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă trebuie să întrerupeți oricare dintre medicamentele dumneavoastră înainte de intervenția chirurgicală.
19 – Căutați dispozitive de asistare și echipamente adaptive
Asigurați-vă că mediul înconjurător este pregătit pentru revenirea în casă înainte de a intra în spital. Dispozitivele de asistare și alte echipamente adaptive disponibile, cum ar fi:
scaune de toaletă ridicate
- ajutoare de reacție
- bănci de duș
- 20 – Aranjați pentru ajutor
Aranjați pentru cineva să fie cu dvs., mai ales în prima săptămână sau două după ce vă duceți acasă de la spital . Dacă nimeni nu este disponibil, faceți aranjamente pentru a intra într-o instalație de reabilitare post-op până când veți deveni independent și veți avea grijă de dvs. acasă.
Obiectivele tale
