O tuse este un reflex care ajută la curățarea flegma și alte iritante din gât și căile respiratorii. În multe cazuri, tusea apare ca un simptom al unei boli pe termen scurt, cum ar fi frigul comun, bronșita sau gripa.
Tusea cronică, pe de altă parte, poate fi cauzată de una dintre următoarele afecțiuni:
- Astm bronșic
- Alergii
- Boală pulmonară obstructivă cronică
- Boală de reflux gastroesofagian (GERD)
Tusea cronică poate rezulta de asemenea din fumat sau din utilizarea unor medicamente . Dacă tusea dumneavoastră este persistentă, dureroasă, însoțită de dificultăți de respirație, febră, frisoane sau slăbiciune, sau dacă tuseți sânge sau mucus galben sau verde, este deosebit de important să vă adresați medicului dumneavoastră.
Remedii naturale împotriva tusei
Deși nu vor vindeca afecțiunea care cauzează tusea, următoarele pot ajuta la ameliorarea simptomelor:
1) Miere
Într-un studiu publicat în Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine, cercetătorii au comparat o singură doză de miere de hrișcă sau de dextrometorfan cu aromă de miere administrat cu 30 de minute înainte de culcare sau fără tratament pentru tuse pe timp de noapte și dificultăți de dormit. Mierea sa dovedit a fi semnificativ mai bună decât nici un tratament pentru frecvența tusei și a fost comparabilă cu dextrometorfanul.
Sugestii: Pot Oferirea de miere de relief de la tuse? Încercați să adăugați miere la ceai din plante sau la apă caldă și la lamaie sau luați o lingură de miere pe cont propriu.
2) Marshmallow
Compușii extrași din marshmallow (
Althea officinalis) pot oferi beneficii de suprimare a tusei. Deși nu există studii clinice care susțin aceste afirmații, planta medicină a fost folosită de mult timp pentru calmarea tusei uscate, iritante și a durerilor de gât în medicina pe bază de plante. Planta conține mucilagiu, care acoperă gâtul și calmează țesutul iritat.Marshmallow pot fi luate în formă de ceai. (
Thymus vulgaris
) și primrose (
Primula veris) sunt uneori utilizate în combinație în siropuri de tuse pe bază de plante și picături pentru a ușura o tuse. Cea mai cunoscută sub numele de plante culinare, cimbru conține timol, un compus cu proprietăți expectorante care pot ajuta să scape de flegm. Ivy este o viță comună care conține compuși numiți care acționează ca expectoranți (agenți pentru slăbirea mucusului și pentru a ușura tusea). În 2011, cercetătorii au analizat 10 studii publicate anterior, evaluând eficacitatea frunzei de iederație pentru infecțiile acute ale căilor respiratorii superioare (trei studii au evaluat o combinație de iederă și cimbru) .În concluzia lor, autorii afirmă că toate studiile au constatat că extractele de iederă sunt eficiente în reducerea simptomelor unei infecții ale tractului respirator superior (inclusiv frecvența și durata tusei), dar că sunt necesare alte dovezi deoarece majoritatea studiilor au fost semnificativ eronate.Utilizarea remediilor naturale pentru o tuseConsumul de apă sau ceai cald poate ajuta la slăbirea mucusului și ușurării iritației gâtului care rezultă din tuse.Anumite ierburi și ingrediente din siropurile din tuse din plante pot provoca efecte secundare și efecte adverse. De exemplu, iedera poate provoca dermatite de contact severe la unii oameni (în special cei care reacționează de asemenea la morcovi). De asemenea, rețineți că există o lipsă de cercetare asupra remediilor naturale împotriva tusei. Dacă vă gândiți să încercați orice tip de remediu pentru tuse, este o idee bună să discutați mai întâi cu medicul dvs. pentru a cântări argumentele pro și contra și pentru a discuta dacă este potrivit pentru dvs.De asemenea, este important să rețineți că auto-tratarea unei afecțiuni și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard pot avea consecințe grave.
Dacă sunteți programat să faceți o intervenție chirurgicală, dar ați dezvoltat o tuse, consultați-vă medicul înainte de a lua orice supliment. (Anumite remedii pot interfera cu coagularea sângelui și ar trebui întrerupte pentru o perioadă de timp înainte și după o intervenție chirurgicală.) Disclaimer: Informațiile conținute pe acest site sunt destinate exclusiv scopurilor educaționale și nu reprezintă un substitut pentru consultanță, diagnostic sau tratament de către un medic autorizat. Nu este destinat să acopere toate precauțiile posibile, interacțiunile medicamentoase, circumstanțele sau efectele adverse. Trebuie să căutați asistență medicală promptă pentru orice problemă de sănătate și să vă adresați medicului înainte de a utiliza un medicament alternativ sau de a vă schimba regimul.
